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대추차 만들기 가을 대추 효능 부작용 오늘은 대추차 만들기, 가을 대추 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 대추란?대추란 대추나무에서 열리는 열매입니다.동의보감에서는 대추에 관하여 성은 평하고, 따뜻하며, 맛을 달고 독이 없다고 나와있습니다.속을 편안하게 하고 비에 영양을 공급하여, 오장을 보하고 12경맥을 도와주며, 진액을 보하고 9규를 통하게 한다고 합니다.​대추는 여러 장기 중에 특히 소화기 계통을 편안하게 만들어 천식이나 아토피의 증상을 완화해 줍니다.가을 대추 효능혈액 순환대추는 혈액순환이 좋지 않아 손발이 찬 분들, 칼슘과 철분이 부족한 분들에게 좋은 식품입니다.대추차를 수시로 마셔주면 이뇨작용이 활발해져 노폐물을 배출시켜주기 때문에 몸 안을 순환시켜 줍니다.​항암 효과 대추에 있는 비타민, 식이섬유, 플라보노이드, 미네랄 등은..
전어 제철 가격 전어 효능 부작용 오늘은 전어 제철 가격, 전어 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 전어란?가을의 대표적인 생선으로는 바로 전어가 있습니다. 가을이 제철 음식인 전어는 전어과에 속하며 바다에 사는 물고기로 검푸른 색을 띠고 있으며 회, 구이, 젓갈로 먹는데 그중에서도 구이로 먹는 방법이 가장 많이 알려진 방법입니다. 전어 굽는 냄새에 집 나간 며느리도 돌아온다는 말이 있을 정도로 가을에 먹는 전어는 일품이라고 합니다. 전어 머리에는 깨가 한되라는 속담이 있을 정도로 좋다고 하는데 특히 가을 전어는 지방 함량이 풍부해서 맛이 고소하고 영양도 풍부하다고 합니다.가을 전어는 겨울이나 봄에 먹는 것보다 지방 함량이 3배가 높다고 합니다.​전어 제철전어는 8월 중순부터 10월 초까지 전의 제철이라고 합니다. 다른 생선에 비해 가..
정관장 에브리타임 밸런스 가격 성분 복용법 정관장 에브리타임 차이 오늘은 정관장 에브리타임 밸런스 가격, 성분, 복용법, 정관장 에브리타임 차이에 대해 알아보겠습니다. 정관장 에브리타임 밸런스란?1일 1포로 면역력 관리에 도움을 주는 정관장 에브리타임 밸런스는 홍삼농축액에 프로폴리스, 생강시럽농충액, 감초추출물 등의 부원료로 풍미를 증가시킨 제품입니다.​언제 어디서나 간편하게 드실 수 있으며, 정관장 에브리타임 밸런스는 피로개선, 혈소판 응집 억제를 통한 혈액 흐름, 기억력 개선, 항산화에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품입니다.정관장 에브리타임 밸런스 차이정관장 에브리타임에는 여러 가지 시리즈가 있습니다. 밸런스, 소프, 리미티드, 롱기스트 등이 있는데 어떤 차이가 있을까요?​정관장 에브리타임홍삼농축액 30% 홍삼 본연의 맛을 느끼고 싶으신 분들에게 추천드립니다.​정관..
까마중 독성 까마중 먹는 법 까마중 열매 효능 부작용 오늘은 까마중 독성, 까마중 먹는 법, 까마중 열매 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 까마중이란?까마중은 가지과에 속하는 한해살이풀로서 용규라고도 부릅니다. 까마중 열매 또는 전초를 약재로 사용하기도 합니다. 까마중 열매에는 안토시아닌, 솔라닌, 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.​동의보감에서 까마중은 성질은 차고, 맛은 쓰며, 피를 맑게 하고, 열을 내려준다고 전해오고 있습니다. 까마중 열매의 솔라닌 성분은 약성이 뛰어나지만 독성도 있으니 복용법을 잘 숙지하여 드시길 바랍니다.까마중 열매 효능노화 방지 까마중 열매에는 강력한 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부합니다. 이는 블루베리에 30배에 달하며, 까마중 열매는 항산화 작용을 통해서, 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다.​혈관 건강까마중 열매에..
흑삼진액 가격 흑삼의 효능 부작용 오늘은 흑삼진액 가격, 흑삼의 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 흑삼이란?흑삼이란 인삼을 쪄서 만든 삼을 뜻합니다.인삼을 한 번 쪄내면 붉은 홍삼이 되고, 아홉 번 쪄내면 검은색의 흑삼이 됩니다.흑삼은 홍삼에 비해 면역과 방어 능력에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 인삼을 아홉 번 찌고 말리는 과정에서 생성되는 진세노사이드 등의 유효 성분들은 신체 건강에 좋은 영향을 끼칩니다. 하지만 제조과정이 까다롭고 가격이 비싼 편으로 홍삼보다는 큰 인기를 끌지 못하고 있습니다.흑삼의 효능당뇨, 항암 작용흑삼은 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨 예방에 도움을 주며, 항암 성분이 함유되어 있어 암세포 제거와 전이를 방지시켜 암 예방에 도움을 줍니다.​노화 방지, 갱년기 건강흑삼은 신체의 피로물질을 제거하여 주고, 항산화..
경옥고 가격 복용법 경옥고의 효능 부작용 효과 오늘은 경옥고 가격, 복용법, 경옥고의 효능, 부작용, 효과에 대해 알아보겠습니다. 경옥고란?경옥고란 꿀, 백복령, 생지황즙, 인삼 등으로 구성되어 있으며, 남녀노소 관계없이 장기의 기를 보강하고 허약한 기관을 회복하는데 도움을 주는 명약으로 알려져 있습니다.​동의보감에서는 경옥고에 대해 건강하고 장수하게 하는 약이라고 기재되어 있습니다.경옥고의 효능 효과 기력 회복 경옥고에 함유된 인삼과 꿀은 비위를 보강하고, 기운을 나게 하는 효능을 지니고 있습니다.노화로 허약해진 분이나 노인성 변비, 만성 질환자, 오랜 투병 생활로 허약해진 분들에게 도움을 줍니다.​기관지 건강 경옥고에 함유되어 있는 인삼, 생지황은 폐 기능을 강화시키고, 폐 세포를 회복시켜 폐가 건조하여 마른 기침을 하시는 분들, 천식, 비염, ..
와송 복용법 와송 효과 효능 부작용 오늘은 와송 복용법, 와송 효과, 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 와송이란?와송은 지붕 위에서 자란 모양이 소나무 잎, 꽃과 닮았다고 하여 붙여진 이름입니다.다른 말로는 바위 송이라 하기도 합니다.와송은 특유의 향이 있으며, 건강에 좋은 영양성분이 많아 약재로도 많이 활용됩니다.와송 효과 효능혈관 건강와송의 베타카로틴 성분은 항산화에 좋은 작용을 합니다. 이는 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 속 지방이 쌓이는 것을 억제하여 줍니다.​해독 효과 와송에는 트리페르펜 성분이 함유되어 있습니다.이 성분은 우리 몸에 쌓인 독소, 노폐물을 억제를 제거하는데 작용하여, 해독에도 도움을 줍니다.또 간에도 좋은 영향을 주기 때문에 몸속 독소 제거에 도움을 줍니다.​장 건강, 변비 평소변비가 있는 분들은 와송이 도움이..
강황가루 강황의 효능 부작용 강황가루밥 오늘은 강황의 효능, 부작용, 강황가루, 강황가루밥에 대해 알아보겠습니다. 강황이란?강황이란 생각목에 속하는 다년생 식물로서 인도를 중심으로 재배됩니다. 강황의 줄기와 뿌리를 식용, 약용하며, 흔히 우리가 알고 있는 카레의 주 성분이기도 합니다.​노란색 성분은 커큐민을 함유하고 있어 간질환, 우울증 등 각종 질환을 예방하는 데 도움이 되며, 항암효과, 지방간 억제, 치매와 위장에 뛰어난 효과를 가지고 있어 신이 내린 황금 푸드라고 부릅니다.​동의보감에서는 강황을 '성질은 뜨겁고, 맵고 쓰다. 강황의 효능은 울금보다 강하고 혈괴, 용종, 월경, 어혈, 풍, 기창에 좋다'라고 안내되어 있습니다.강황의 효능 치매 개선강황의 주성분인 커큐민은 두뇌 건강과 기억력을 개선하는데 큰 도움을 줍니다.강황의 향은 뇌신경..

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