쭈꾸미 철 맛있게 먹는 법 쭈꾸미 효능 부작용
오늘은 쭈꾸미 철, 맛있게 먹는 법, 쭈꾸미 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 쭈꾸미란?쭈꾸미란 문어과에 속하는 연체동물로, 오징어, 문어, 낙지와 비슷하지만 크기가 작고 독특한 맛을 가지고 있습니다.쭈꾸미는 저칼로리, 고단백 식품으로 영양이 풍부하여 건강에 좋고, 제철에 쭈꾸미를 드시면 정말 맛있게 드실 수 있습니다.쭈꾸미 맛있게 먹는 방법을 안내해 드리니 끝까지 글을 읽어주세요!쭈꾸미 철3~5월에는 산란기 전으로 살이 통통 오르고 알이 꽉 찬 쭈꾸미를 맛볼 수 있습니다. 봄철에는 육질이 부드럽고, 감칠맛이 납니다. 이 시기에는 타우린 함량도 높아 피로회복, 정력 강화에 특히 좋습니다.9~11월에 나오는 쭈꾸미 담백한 맛이 특징이며, 봄철 쭈꾸미보다 크기가 작고 맛이 덜 진합니다. 쭈꾸미 효능두..
고사리 정력 독성 고사리 효능 부작용
오늘은 고사리 정력, 독성, 고사리 효능, 부작용에 대해 알아봤습니다. 고사리란?고사리는 전 세계적으로 즐겨 먹는 나물 중 하나이며, 한국에서는 명절이나 반찬으로 자주 섭취하는 나물입니다. 하지만 고사리는 영양소가 풍부한 반면에 독성을 지니고 있어 주의가 필요합니다.고사리는 생으로 먹을 경우 발암물질과 독성 성분이 함유되어 있어 반드시 끓이거나 삶아서 독성을 제거한 후 섭취해야 합니다.고사리 효능 항산화, 노화 방지 고사리에는 플라보노이드, 폴리페놀, 베타카로틴 등의 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 세포 손상을 방지하고, 노화를 늦추는 역할을 합니다. 또 활성산소 제거를 통하여 피부 건강을 유지하고, 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.장 건강, 변비 예방 고사리에는 식이섬유가 풍부하여 장운..
rsv 바이러스 원인 증상 치료 rsv 바이러스 백신 폐렴
오늘은 rsv 바이러스 원인, 증상, 치료, rsv 바이러스 백신, 폐렴에 대해 알아보겠습니다. rsv 바이러스란?rsv 바이러스란 호흡기 감염을 유발하는 RNA 바이러스로 특히 생후 6개월에서 2세 사이 영유아들에게 흔하게 나타나는 질환입니다.보통 늦가을에서 초봄까지 많이 발생하는 것이 특징입니다. 감기처럼 시작되지만, 기관지염 폐렴 등으로 악화되기 쉽습니다.신생아나 미숙아에게는 입원이 필요할 수 있습니다.rsv 바이러스 고위험군- 생후 6개월 이하 영아- 선천성 심장질환, 폐질환 있는 영유아- 미숙아- 면역저하자- 65세 이상 고령자rsv 바이러스 원인 rsv 바이러스 원인 감염rsv 바이러스는 주로 감염자의 기침, 재채기, 콧물, 접촉, 타액 등을 통하여 감염됩니다. 예를 들어 감염된 사람이 만진..
