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고지혈증 원인 증상 치료, 고지혈증 진단, 고지혈증 나쁜 음식, 좋은 음식 오늘은 고지혈증 나쁜 음식, 좋은 음식, 고지혈증 원인, 증상, 치료, 진단에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증이란? 고지혈증이란 혈중 콜레스테롤이나 중성지방이 높은 상태를 뜻합니다. 혈액 내에 필요 이상으로 지방 성분 물질이 있으면 점점 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고 심혈관계 질환의 원인이 되기도 합니다. 중성지방은 물에 녹지 않는 지방으로 체내에 반드시 필요한 에너지원이지만, 중성지방 수치가 높으면 안 좋은 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤 많이 만들게 됩니다. 고지혈증이 있는 것만으로는 특별한 증상을 나타내지는 않지만 동맥경화, 협심증, 심근경색, 고혈압 등의 심혈관 질환과, 뇌졸중과 같은 뇌혈관질환, 합병증을 일으킬 수 있습니다. ​ 고지혈증 진단 고지혈증을 진단할 때에는 혈액 내의 총 콜레스테롤, 중성..
조현병 초기증상, 원인 치료, 조현병 완치 오늘은 조현병 초기증상, 원인, 치료, 조현병 완치에 대해 알아보겠습니다. 조현병이란? 조현병이란 망상, 환각, 행동이상 등의 증상이 6개월 이상 지속되는 일종의 만성 사고장애에 속합니다. 이러한 증상은 기간에 따라 다르게 진단될 수 있습니다. 우울증 등과 다르게 신경증이 아니라 정신증에 속합니다. 조현병의 주 증상으로는 망상, 환청, 와해된 언어, 정서적 둔감 등의 증상과 더불어 사회적 기능에 장애를 일으킵니다. 조현병은 대부분 예후가 좋지 못하며, 특히 환자와 가족들이 많은 고통을 받습니다. 기술의 발전으로 약물 요법을 포함한 치료적 접근에 점차 좋아지고 있어 조현병이 의심된다면 조기 진단과 치료에 관심이 필요합니다. ​ 30일 이내 - 정신증적 장애 1~6개월 - 조현양상장애 6개월 이상 - 조현증..
키토 다이어트 효능과 부작용, 키토 다이어트 뜻, 키토 다이어트 원리 오늘은 키토 다이어트 효능과 부작용, 키토 다이어트 뜻, 키토 다이어트 원리에 대해 알아보겠습니다. 키토 다이어트란? 키토 다이어트는 과거에 대중적인 인기를 끓었던 다이어트 방법 중 하나입니다. 식이요법을 이용하여 다이어트를 하는 방법으로 먹어야 하는 음식과, 먹지 말아야 할 음식으로 구분됩니다. 키토 다이어트 식단은 탄수화물을 제한하고 고단백질 식품의 식단을 하면서 우리 몸에 체지방을 태우는 방식을 변화시키고자 하는 구체적인 생리학적 목표를 가지고 있습니다. ​ 키토 다이어트 원리 우리 신체는 탄수화물을 섭취하면 지방을 연소해서 에너지로 사용하도록 되어있습니다. 몸에서 지방을 연소할 때 발생하는 결과물을 '케톤체'라고 부르며, 몸에서 지방을 에너지원으로 사용하여 '케톤체'가 형성되는 이 상태를 '키토시..
인진쑥 효능과 부작용, 인진쑥 먹는 법 오늘은 인진쑥 효능, 부작용, 인진쑥 먹는 법에 대해 알아봅시다. 인진쑥이란? 쑥은 원자폭탄으로 인해 황폐화된 일본 히로시마에서 가장 먼저 싹을 틔었을 정도로 생명력이 강한 식물입니다. 그중에서도 인진쑥은 눈이 내리는 한겨울에도 죽지 않을 정도로 강한 생명력을 자랑합니다. 인진쑥 효능 구취 제거 인진쑥은 항균작용이 뛰어나 탈취 효과를 주어 입 냄새 제거에 도움을 줍니다. 입 냄새가 심하시는 분들은 입안에 염증으로 인해 구취가 나는 경우가 많은데 인진쑥을 섭취하면 입안에 있는 염증을 항균작용으로 없애주어 구취 제거에 좋습니다. ​ 상처 치료 인진쑥은 항균작용이 뛰어나 외상을 입은 곳에 인진쑥을 다린 후 상처가 난 곳에 올려 놓으면 효과를 볼 정도로 상처 치료에 뛰어난 효능을 지니고 있습니다. ​ 다이어트 ..
벌화분 효능과 부작용, 벌화분 먹는 방법, 벌화분 가격 오늘은 벌화분 효능, 부작용, 벌화분 가격, 벌화분 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 벌화분이란? 화분이란 벌이 어린 벌에게 먹이기 위해서 다리에 묻혀오는 꽃가루를 화분하라고 합니다. 꽃가루와 꿀벌의 어금니에서 분비한 파로틴과 타액을 섞은 입자를 화분단 또는 화분립이라고 합니다. 로열젤리의 원료이 기도 한 벌꿀 속에 화분의 입자는 1cc에 2천에서 60만개로 200여가지의 성분이 섞여 있습니다. 그리고 인체에 필요한 16종의 미네랄 중 12종을 함유 하고 있고, 화분은 꿀보다 고단위 영양소로 비타민이 50에서 500배까지 많습니다. 벌화분 효능 심혈관 질환 예방 벌화분의 함유되어 있는 플라보노이드 성분은 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 고지혈증, 뇌출혈, 심근경색, 동맥경화 등 심혈관 질환 예방에 효과적입..
경계성 지능장애 원인 증상 치료, 경계성 지능장애 검사 테스트 오늘은 경계성 지능장애 원인, 증상, 치료, 경계성 지능장애 검사, 테스트에 대해 알아보겠습니다. 경계성 지능장애란? 경계성 지능장애란 '경계선 지적 지능'이라고도 불리며, 지적장애인에 속하지는 않지만 지능 지수가 평균보다 낮아 또래에 비해 정신연령이 낮고 학습능력, 인지능력, 어휘력, 대인관계 등의 어려움을 느끼는 증상을 보입니다. 웩슬러 지능 검사 기준으로 지능지수가 70~79점 이거나 DSM 기준 71~84점으로 지적장애인과 비 지적장애인 사이의 경계선으로 분류되는 상태 이며, 장애인에 속하지는 않습니다. 의외로 경계성 지능장애를 가지신 분들이 많고, 평상시나 일상생활에는 전혀 지장이 없고 평범해 보이지만, 대인관계 및 사회생활, 학교생활에서 큰 어려움을 겪을 수 있어 부모와 선생님의 적절한 대처와..
알티지 오메가3 효능과 부작용 오늘은 알티지 오메가3 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 알티지 오메가3란? 오메가3는 분자 구조에 따라 TG형, EE형 rTG형으로 나뉩니다. 알티지 오메가3는 EE형과 TG형 오메가3의 단점을 보완한 것으로 순도가 높고, 체내 흡수율이 좋습니다. 오메가3 TG형은 자연에서 존재하는 그대로인 상태이며 체내 흡수율이 높은 장점이 있지만 포화지방산이 많습니다. EE형은 불포화지방산과 에탄올이 합쳐진 상태로 DHA, EPA은 높지만 체내 흡수율이 떨어집니다. 알티지 오메가3 효능 항염 작용 알티지 오메가3는 체내 염증을 완화하여 주어 관절염 등 염증성 질환 예방과 개선에 좋습니다. ​ 혈관 건강 알티지 오메가3는 안 좋은 콜레스테롤 수치는 낮추고, 좋은 콜레스테롤 수치를 높이며, 혈액 순환을 원활히 할 ..
가지 효능, 부작용, 가지 칼로리 오늘은 가지 효능, 부작용, 가지 칼로리에 대해 알아봅시다. 가지란? 가지란 특유의 보랏빛이 선명하고 스펀지 같은 특유의 부드러운 식감이 특징이며, 동양과 서양에서도 널리 사용되는 식재료입니다. 식물 생리 활성 영양소인 피토케미컬이 가득 담긴 채소입니다. 가지에는 보랏빛을 내는 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부하기 때문에 콜레스테롤 수치를 낮춰 성인병 예방에 도움이 되며, 항산화, 항암, 항노화 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 가지 효능 혈관 건강 가지에는 플라보노이드 계열의 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈관 내 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액 순환 개선에 도움을 주기 때문에 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 또 가지에 함유된 칼륨 성분은 체내에 불필요한 나트륨과 노..

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