도라지 손질 보관 도라지 효능 부작용
오늘은 도라지 손질, 보관, 도라지 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 도라지란?한방에서는 도라지를 길경이라고 하여 약재로 주로 사용합니다. 도라지의 뿌리는 단단하고 곧기 때문에 길경이라고 이름이 붙여졌습니다. 특히 도라지는 기관지 건강에 좋다고 많이 알려져 있습니다.도라지는 도라지즙, 도라지차, 도라지무침 등으로 다양하게 섭취할 수 있습니다.도라지에는 더덕, 홍삼보다 더 높은 사포닌을 함유하고 있어 건강에 많은 도움을 줍니다.도라지 효능 항암, 진통도라지 뿌리에는 사포닌, 글루코스 성분이 함유되어 있습니다. 이는 진통작용, 항암작용, 해열, 진정 작용을 하고 위산을 억제하는 효과가 있습니다.기관지 건강도라지에는 사포닌 성분이 함유되어 있는데, 이는 기관지 점막을 튼튼하게 하고, 면역력을 높여주어 ..
