붉은 인동초 인동초 효능 부작용

오늘은 인동초 효능, 부작용, 붉은 인동초에 대해 알아보겠습니다.

 

인동초란?

인동초는 '금은화'라고도 부르며, 우리나라를 비롯하여 중국과 일본 등에 주로 분포하고 있습니다. 인동초라는 이름은 참을 인, 겨울 동으로 추운 겨울에도 시들지 않는 식물이라서 붙여진 이름입니다. 우리나라에서 북부지방을 제외한 전역 산야에서 자생하고 있으며, 인동초는 햇볕이 잘 드는 곳이면 어디서든 잘 자랍니다. 또 다양한 효능이 많아 약재로도 많이 사용됩니다.

인동초 효능

인동초 효능

피부 미용

인동초는 항균, 항염증, 항바이러스 효과가 뛰어납니다. 따라서 피부 트러블이나 기미, 잡티 제거에 도움을 줍니다. 또한 여드름이나 피부 종기 등 각종 피부질환 예방 및 개선에 좋습니다.

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탈모 예방

인동초에는 각종 비타민과 미네랄, 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 모발이 성장하는데 필요한 필수적인 영양분으로 두피에 영양공급을 도와 탈모를 예방하고 개선해 준다고 합니다. 인동초 잎이나 덩굴을 달인 물을 하루에 3번씩 꾸준하게 섭취하시면 탈모 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

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기관지 건강

한방에서 인동초는 염증을 잡아주는 약초로 기침이나 가래, 감기를 개선하는데 효과적이라고 합니다. 평소 가래가 잦으신 분들께서는 인동초를 섭취해 보시는 것을 권장 드립니다.

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당뇨 개선

당뇨는 인슐린 분비가 원활하게 이뤄지지 못해서 생기는 질환인데 인동초가 혈당 수치 상승을 억제하고 인슐린 분비를 촉진시켜 당뇨를 예방하고 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 인동초 꽃을 햇볕에 건조해 물에 달여서 꾸준히 섭취하시면 당뇨 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

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암 예방

인동초에는 아피게닌, 루테올린 등 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 암세포의 생성이나 성장을 억제하는데 도움을 주어 암을 예방에 좋습니다.

붉은 인동초

인동초 부작용

찬 성질

인동초는 기본 성질이 찬 식물입니다. 따라서 평소 몸이 냉한분들이 섭취할 경우 설사, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 인동초에는 소량이기는 하지만 독성이 있어 과도하게 섭취하지 않도록 주의합니다.