공진단 효능 부작용, 공진단 효과 가격, 공진단 먹는 법
공진단 효능, 부작용, 공진단 효과 가격, 공진단 먹는 법에 대해 알아봅시다. 공진단이란? 공진단이란 한의학에서 처방되는 약을 뜻 합니다. 주로 녹용과 사양, 당귀, 산수유로 제조하여 만들어지고 있습니다. 녹용은 성장을 돕는 약재로 유명하고, 사양은 기운을 뚫어주는 효능이 있는 약재입니다. 공진단은 만성피로를 개선하고, 면역력 증진, 간을 보호하여 기력을 보충해주는 효능을 가지고 있습니다. 모든 질병의 원인은 면역력이 떨어지게되어 몸이 허약체질로 바뀐 상태인데, 공진단을 섭취하면 녹용, 당귀, 산수유의 좋은 성분으로 신체를 보호하고 사향이 기를 뚫어주어 질병의 근본적인 예방에 좋다고 합니다. 공진단은 약국과 한의원, 한방병원에서 처방받을 수 있습니다. 공진단 효능 스트레스 공진단에는 스트레스로 인해 막힌..
항문 간지러움 원인 증상 치료, 항문 가려움 연고, 항문소양증
오늘은 항문 간지러움 원인, 증상, 치료, 항문 가려움 연고, 항문소양증에 대해 알아봅시다. 항문이란? 항문이란 소화관의 끝에 위치한 개구부로서 대변이 빠져나가는 곳입니다. 항문 괄약근이라는 근육은 항문을 닫힌 상태로 변을 밖으로 내보내지 않는 기능을 할 수 있습니다. 항문이 가렵다면 항문소양증을 의심해 볼 수 있습니다. 특발성 항문소양증 원인이 명확하지 않는 항문간지러움을 발생하는 질환 속발성 항문소양증 병적으로 인해 원인이 존재하여 발생하는 항문가려움이 발생하며, 감염, 항문질환, 피부질환, 기타 자극에 의해 발생하는 질환 항문 가려움 원인 위생 항문은 대변이 나오는 부분으로 대변을 본 뒤 깨끗하게 세척을 해주지 않으면 대변 및 잔류물이 항문 피부에 남게되어 간지러움을 유발할 수 있습니다. 또..
자몽 효능과 부작용, 자몽 칼로리, 자몽 먹는 법
오늘은 자몽 효능, 부작용, 자몽 칼로리, 자몽 먹는 법에 대해 알아봅시다. 자몽이란? 자몽은 감귤 속에 속하는 그레이프프루트 나무의 열매이며, 오렌지, 귤 모양과 비슷하고 과즙이 풍부하며 단맛, 신맛, 쓴맛이 특징입니다. 우리나라에서는 다이어트 식품으로 널리 알려져 있는 자몽은 반 개만 섭취해도 하루에 필요한 비타민C를 섭취할 수 있으며, 최근 식음료업계 에서는 자몽을 이용하여 스무디 등의 다양한 자몽 제품을 선보이고 있습니다. 자몽 효능 다이어트 자몽에 함유된 나린진은 특유의 쓴맛을 내는 성분으로 체내의 불필요한 지방을 연소시키는 작용을 하며, 자몽의 식이섬유 는 이뇨작용을 도와 변비를 막고 붓기를 빼주는 효과가 있어 다이어트에 도움이 됩니다. 또 자몽은 식이섬유가 풍부하여 오랫동안 포만감을 유지하여..
양파즙 효능과 부작용, 양파즙 복용법, 양파즙 만들기
오늘은 양파즙 효능, 부작용, 양파즙 복용법, 양파즙 만들기 양파즙이란? 양파즙이란 양파를 즙으로 낸 형태를 뜻합니다. 양파가 들어가지 않는 음식을 찾기 힘들 정도로 음식의 매운맛을 내어 주는 알리신을 함유하고 있습니다. 또 양파는 항산화 작용과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능이 있는 건강에 좋은 식품입니다. 민간요법에 따라 양파는 신경통, 관절염, 얼굴 주름살 제거, 발모제, 정력 증강, 기관지 천식, 피부발진 등의 다양하게 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 양파즙 효능 당뇨 개선 양파즙에는 크롬 성분이 함유되어 있어 포도당 대사의 항상성을 유지하여 주어 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당관리에 좋은 효능을 지니고 있습니다. 평소 당뇨로 고생 하시거나 관심이 있으신 분들은 양파즙으로 당뇨 예방 ..
혈압에 좋은 음식, 혈압 낮추는 법, 고혈압 좋은 음식은?
오늘은 혈압 낮추는 법, 고혈압에 좋은 음식에 대해 알아봅시다. 고혈압이란? 고혈압이란 침묵의 살인자로도 불립니다. 고혈압은 증상이 없어 치료의 필요성을 크게 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 고혈압은 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등의 뇌질환을 일으키는 주요 원인이기도 합니다. 고혈압의 원인은 다양하며 흡연, 과음, 식습관의 영향을 많이 받습니다. 신체활동을 늘리면 혈압을 낮출 수 있고, 저염식의 식단과 운동을 꾸준히 해주시는 것이 좋습니다. 혈압 낮추는 법 저염 식단 나트륨을 과도하게 섭취하면 고혈압의 주된 원인이 됩니다. 특히 한국인들은 나트륨 섭취가 많은 나라 중 하나입니다. 저염식 식단을 해주시는 것이 좋지만, 평소에 소금이 많이 든 음식, 가공음식, 국물 등을 줄여도 혈압을 낮추는 데 도움을..
