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간에 좋은 음식 총집합 간에 좋은 생활습관 간에 좋은 음식에 대해 알고계시나요? 술을 많이 드시는 분들 혹은 자주 피곤하신 분들은 꼭 평소에 간에 좋은 음식들을 꾸준히 섭취하시는 것을 권장 드립니다. 또 우루사와 같은 피로회복제도 같이 복용하여 주시면 좋습니다. 오늘은 간에 좋은 음식들을 알아봅시다. 간에 좋은 음식들 녹색 잎채소 녹색 잎채소는 간에 좋은 영양소인 엽산, 비타민k, 비타민C, 아연, 마그네슘, 칼슘 등을 풍부하게 함유하고 있습니다. 브로콜리, 케일, 시금치 등의 다양한 녹색 잎채소를 섭취하여 간 건강을 촉진할 수 있습니다. 고구마 고구마는 간에 좋은 식이 섬유와 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또 고구마는 낮은 지방 함유량과 높은 항산화 작용을 가지고 있어 간 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 올리브 오일 올리오일은 단일 ..
파주 맛집 심학산 도토리 국수 파주 데이트 가족식사 파주맛집 심학산 도토리 국수 파주에 맛집이 있다고 하여 다녀왔습니다! 한 두달 전에 다녀왔는데 이제 포스팅 하네요! 심학산 도토리 국수 주차 우선 심학산 도토리 국수집에 도착하면 주차를 해야합니다! 보통은 주말에 많이 가실텐데요! 저도 휴일에 가서 사람이 엄청 많더라고요! 보통 웨이팅이 1시간정도 입니다 ㄷㄷ 동행인이 있다면 주차를 하실동안 미리 들어가서 번호표를 뽑는 것을 추천드립니다! 주차는 자리는 많지만 차가 워낙많아서 생각보다 주차하는데 오래걸립니다! 웨이팅 번호표를 뽑고 안쪽에 대기석이 있습니다! 하지만 긴 웨이팅과 많은 사람으로 저는 근처 산책을 하고왔습니다! 한 바퀴를 돌고와도 30분을 더 기다렸어요 ㅜㅜ ㅋㅋㅋ 그래도 엄청 맛있다고 해서 꾹 참고 기다렸습니다! 실내 / 메뉴 메뉴는 다 먹어..
우울증 테스트 원인 우울증 증상 치료 우울증 테스트를 해보신 적이 있으신가요? 아마도 우울증을 검색하고 이 글을 보고 계신 분들은 아마도 현재 힘든 상황이나 마음이 편치 않고, 우울하고 무기력하신 분들이 많으실 거라고 생각됩니다. 잘 이겨내리라 믿습니다. 오늘은 우울증 원인, 증상, 치료, 우울증 테스트에 대해 알아보겠습니다. 우울증 이란? 우울증은 정신건강 장애 중 하나로, 기분이 지속적으로 우울하고 무기력하며 흥미를 잃는 등의 증상이 나타나는 것을 말합니다. 이는 일상 생활에 대한 흥미와 즐거움을 잃고, 일과 학업, 사회적 활동, 가족 및 사회관계에 대한 흥미를 상실하는 등의 증상이 나타나면서 생활의 질을 저하시킵니다. 우울증 원인 생물학적 원인 뇌의 화학 불균형이나 유전적인 요인이 우울증 발생에 영향을 줄수 있습니다. 뇌 내의 신경전달..
[합정맛집] ‘ 또보겠지 떡볶이집 ’ 감자튀김 ,볶음밥 까지!! 안녕하세요! 일반인남자 입니다 새해 복 많이 받으시길 바랍니다~ 오늘은 합정역 근처에 있는 또보겠지 떡볶이집 에 대해 포스팅 하겠습니다! 실내 / 메뉴 이렇게 아기자기한 인테리어 입니다! 테이블은 약 7-8개 정도 있는것같아요! 정말 오랜만에 다시와보니 반갑더라고요 저희는 2인이서 사리추가 없이 떡볶이 2인분 버터갈릭 감자튀김 -1 볶음밥 +치즈토핑 -1 울 주문 하였습니다! 음식 테이블에 기본세팅으로는 물과 단무지 식기 , 버너를 준비해주시네요! 새해 복 많이받으라는 문구가 인상적이네요! 버터갈릭 감자튀김인데 정말 맛있습니다! 특히 소스가 아주 맛있어서 자꾸 집어 먹게되더라고요 ㅎ 떡볶이의 떡이 굉장히 부드럽고 각종 야채와 어묵사리와 라면 , 당면사리가 조금씩 들어있어요 ㅎ 깔끔하게 다 먹고 볶음밥!!..
익선동 한옥거리 오락실 '콤콤오락실' 추억이 돋는다... 안녕하세요! 일반인 남자입니다! 익선동 한옥거리에 가서 소하염전에서 소금빵을 먹고 , 르블란서에서 식사를하고 다음에는 돌아다니다가 눈에 딱 띤 오락실! 콤콤오락실 에 대해 포스팅 해보겠습니다. 익선동 한옥거리 한구석에 왠지모르게 들어가 보고싶게 생긴 골목에 오락실이 떡하니 위치하고 있습니다! 바로 콤콤오락실! 오랜만에 오락실이라 부푼 마음으로 입성! 1층에는 펌프와 액션 게임들이 많고 추억의 게임들이 많아요!! 요새 오락실은 거의 한판에 500원 1000원 이더라고요! 어렸을때랑은 많이 달라졌어요 ㅎㅎ 그래도 여기 분위기 만큼은 옛날 분위기가 나더라고요! 여자친구랑 저는 퍼즐보글을 했습니다. 여자친구는 정말 잘하더라고요.... 어렸을때 오락실에서 살았다고 하는데... 자랑인지..ㅎㅎㅎㅎ 무튼 2판 다 지..
[서울카페] 익선동 한옥거리 '소하염전' 소금빵 역시 맛이좋구만 안녕하세요! 일반인 남자입니다. 얼마전 익선동 한옥거리를 다녀왔습니다! 정말 거리가 이쁘고 오랜만에 데이트라 신나더라고요. 한옥거리를 돌아다니다가 줄이 엄청길고 소금빵이 유명하다는 소하염전 에 대해 포스팅 해봤습니다! 한옥거리는 대부분 분위기가 너무 좋습니다! 한옥풍의 카페와 가게들이 많아 정말 외국인친구들이 있다면 같이 구경시켜 주고 싶을정도로 아기자기하고 이쁘더라고요! 이렇게 소하염전 웨이팅을 하면서 염전 인테리어도 맛 볼 수 있었습니다! 진짜 물에 소금탑이 쌓여 있더라고요! 소하염전은 소금빵으로 엄청 유명하더라고요! 다양한 소금빵 버전과 기타 맛있는 빵들이 있네요! 가게 인테리어도 정말 이쁩니다! 분위기가 아주 좋고 비록 실내에서 들어가보진 않았지만 밖에서도 다 보이도록 유리창으로 되어 있어 웨이팅..
석수2동 맛집 , 인천수산 , 석수시장 맛집 안녕하세요 일반인 남자입니다. 오늘은 오랜만에 지인들과 석수 2동 석수시장에 위치한 고래를 삼킨 멸치 에 대해 포스팅 해보겠습니다. 외관 / 실내 / 메뉴 이렇게 가게 밖에는 신선한 어류와 갑각류가 딱 보이게 있네요! 정말 인천에 온듯한 느낌이였습니다. 실내는 생각보다 많이 넓더라고요! 좌식테이블이고 4인 테이블로 구성되어 있지만 단체가 왔을때에는 테이블을 붙여 사용할 수 있습니다. 메뉴도 정말 많더라고요! 저희는 7인이서 모둠회 3번 모둠회 스페셜 5번 을 주문하였습니다! 음식 튀김 , 홍합탕 , 번데기 , 기본찬 , 계란찜 , 콘치즈 가 나옵니다. 콘치즈는 어딜가나 맛있고 튀김이 정말 맛있어요! 김말이까지 있더라고요 ㅎㅎ 모둠회 스페셜입니다! 방어까지 있어 정말 먹음직 하죠! 방어는 김에다가 싸먹으면..
[서울맛집] 익선동 맛집 르블란서 안녕하세요! 일반인남자 입니다. 오늘은 오랜만에 종로3가역 , 익선동 한옥거리에 있는 르블란서 ( 파스타집 ) 에 대해 포스팅 해보겠습니다! 실내 저희는 2명이서 토요일 7시30분쯤 방문을 했고 약 30분 정도의 웨이팅이 있었습니다. 아마 익선동 한옥거리 어딜가든 이시간이면 20분정도는 웨이팅을 다 하는 것 같습니다 조금 일찍 가시는 것을 추천드립니다. 진짜 맛집들은 이미 재료가 다 소진되었다고 하네요 ㅜ 그래서 저희는 르블란서 웨이팅을 걸어두고 한바퀴 돌다가 입장하게 되었습니다! 메뉴 / 음식 인테리어는 너무 이쁘더라고요! 익선동 한옥거리 안은 정말 다 이뻣습니다 ㅎ 이렇게 메뉴판과 식기가 준비되어 있네요 메뉴판도 보기 좋게되어 있습니다. 저희는 크림파스타 - 1 항정살 스테이크 - 1 을 주문하였습니..

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