락토페린 효능 부작용, 락토페린 복용법, 락토페린 다이어트
오늘은 락토페린 효능, 부작용, 락토페린 복용법, 다이어트에 대해 알아봅시다. 락토페린이란? 락토페린이란 사람과 젖소의 초유에 가장 많이 함유되어 있고 이외에도 우유, 혈액, 점액분비물, 침, 눈물 등에 함유된 항바이러스, 항균성을 띤 물질입니다. 락토페린은 강한 항바이러스 항균성 물질로 사람과 젖소의 초유에 가장 많이 함유되어 있습니다. 락토페린은 철과 결합하고 유리하는 중요한 성질을 지니고 있습니다. 철과 결합하지 않았을 때는 무색이지만 철과 결합하면서 붉은색 을 띱니다. 이로 인해 락토페린이 처음 발견되었 을 때는 붉은 단백질이라고도 불렸습니다. 물에 잘 용해되나 에탄올에는 용해되지 않고, 열에 약하며, 유즙에 함량이 많으며 그 중에서도 초유 에 가장 많이 함유되어 있습니다. 락토페린 효능 락토페린..
외이도염 증상, 외이도염 원인 치료 통증, 외이도염 이어폰 보청기
오늘은 외이도염 원인, 증상, 치료, 외이도염 보청기, 이어폰에 대해 알아보겠습니다. 외이도염 이란? 외이도염이란 외이도의 세균성 감염에 의한 염증성 질환으로 병에 걸린 기간 및 심한 정도에 따라 급성 외이염, 만성외이염 및 악성 외이염 등으로 구분 할 수 있습니다. 외이도는 외이와 귀안의 경로로써 귓속과 중이를 연결하는 부분입니다. 외이도염은 일반적으로 세균 감염에 의해 발생하지만, 기타 원인으로 인해 발생 할 수 있습니다. 외이도를 자주 건드리거나, 청소 하는 행위, 수영하는 동안 물이 귀에 들어 갈 때 외이도염의 위험이 높아집니다. 외이도염 원인 세균 감염 외이도에 있는 세균이 증식하여 감염을 일으킬 수 있습니다. 특히 흔히 볼 수 있는 세균 중에서 스태피로코커스 (staphylococcus)와..
옥수수 효능 부작용, 옥수수 칼로리, 옥수수수염차 만드는법
오늘은 옥수수 효능, 부작용, 옥수수 칼로리, 옥수수수수염차 만드는 법에 대해 알아보겠습니다. 옥수수 란? 옥수수란 밀과 벼와 함께 세계 3대 식량 작물 중 하나입니다. 볏과의 한해살이풀에 속하며 , 높이는 2~3m , 잎은 수숫잎같이 크고 깁니다. 옥수수는 주식과 간식으로 주로 애용되고 있으며 , 전세계에서 재배합니다. 우유 , 고기 , 계란과의 궁합이 좋고 , 영양소 손실을 막기 위하여 먹기직전에 껍질을 벗기고 손질하는 것이 좋습니다. 또 수확한 옥수수는 시간이 지날수록 단맛이 떨어지기 때문에 바로 먹지 않는 경우에는 한번 찐 다음 냉동 보관하는 것이 좋습니다. 옥수수 효능 혈관질환 개선 옥수수에는 리놀레산, 펩타이드 성분이 함유되어 있습니다. 이는 혈중 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전을 ..
라임 효능과 부작용, 라임 칼로리, 라임 먹는법
오늘은 라임 효능과 부작용, 라임 칼로리, 라임 먹는법에 대해 알아보겠습니다. 라임이란? 라임은 레몬과 비슷한 열대과일로, 새콤한 맛과 상큼한 향이 특징적인 과일입니다. 라임은 라임 나무라의 열매로 주로 열대 및 아열대 지역에서 자라며, 멕시코와 인도가 원산지로 알려져 있습니다. 라임의 특유의 향과 맛으로 음식과 음료의 재료로 많이 사용되고 사랑받는 과일 입니다.라임은 비타민C, 비타민 B6, 칼슘, 철, 마그네슘 등의 영양소가 풍부하며, 높은 항산화 작용을 가지고 있습니다. 또한 라임의 과즙은 신맛이 도는데, 이는 다양한 요리와 음료에 상큼한 맛을 더해줍니다. 라임은 주황색으로 익으면 더 달콤해진다고 합니다. 라임을 선택할 때에는 표면이 매끈하고 광택이 나며, 풍부한 색상과 적당한 무게를 가진 것을 고..
헛개나무 효능과 부작용, 헛개나무차, 헛개나무잎
오늘은 헛개나무 효능과 부작용, 헛개나무잎, 헛개나무차에 대해 알아보겠습니다. 헛개나무란? 헛개나무란 지구자나무라고 불리기도 하며, 헛개나무는 먹으면 술이 헛것이 된다고 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 헛개나무는 깊은 산이나 높은 고지의 자갈이 많은 곳이나 계곡에 서식하며 6월 중순에서 7월 초 사이에 꽃을 피우고 꽃이 진 후 열매 자루가 커지고 10월 하순경에 짙은 갈색의 울퉁불퉁한 육질이 되며, 맛은 달콤하고 생으로도 섭취할 수 있습니다. 헛개나무는 뿌리, 줄기, 잎, 열매 등을 약재로 사용하는데, 특히 만성피로를 개선하고 혈중 알코올 농도를 낮추며, 숙취로 인한 갈증과 숙취해소에 뛰어납니다. 헛개나무 효능 숙취해소 헛개나무의 효능 중 가장 잘알려져 있는 것은 숙취해소 입니다. 헛개나무는 열매, 뿌리..
