화살나무 효능 부작용 화살나무 열매

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오늘은 화살나무 효능, 부작용, 화살나무 열매에 대해 알아보겠습니다.

화살나무는 노박덩굴과의 낙엽활역관목입니다.

키가 3미터 정도이며, 가지가 화살처럼 생겼다 하여 붙여진 이름입니다. 홋잎나무, 귀전우라고도 합니다. 화살나무는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

면역력 증진

화살나무에는 강력한 항산화제인 퀘르세틴 성분이 풍부합니다. 이는 몸의 산화를 방지하고, 항염, 항암작용을 하고, 면역력을 강화하는데 도움이 됩니다.

당뇨

화살나무에는 쓴맛을 내는 데나토니움 성분이 함유되어 있습니다. 이는 췌장의 인슐린 분비를 촉진해 주어서, 당뇨를 개선하고 예방하는데 도움이 됩니다.

혈관 건강

화살나무에는 퀘르세틴 성분이 함유되어 있습니다. 이는 혈중 콜레스테롤을 감소시켜주고 혈액순환을 도와주어서, 동맥경화, 고지혈증, 심근경색 등을 예방해 줍니다.

피부 건강

화살나무에는 퀘르세틴, 로즈마린산 성분이 풍부합니다. 항산화 작용을 통해서, 피부의 노화를 방지해 줍니다. 또한 항염작용으로 아토피, 여드름 등 피부질환을 개선해 줍니다.

항암 작용

화살나무에는 퀘르세틴, 로즈마린산 성분이 함유되어 있습니다. 이는 강력한 항산화 작용을 통해서 암의 발생 원인이 되는 활성산소를 없애주어서, 암 예방에 도움이 됩니다.

관절염

화살나무에는 항염작용이 뛰어난 로즈마린산, 퀘르세틴 성분이 함유되어 있습니다. 화살나무를 꾸준히 섭취하면 관절염, 근육통, 요통 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

염증 완화

화살나무에는 로즈마린산이 함유되어 있습니다.

체내 통증과 염증을 유발하는 COX-2를 억제하는 효능이 있습니다. 화살나무는 염증성 질환을 치료하는 데 도움이 됩니다.

임산부

임산부는 자궁수축을 유도할 수 있기 때문에 화살나무를 복용하지 않는 것을 권장 드립니다.

화살나무 열매

보통 화살나무는 잎과, 나뭇가지를 달여서 차로 복용합니다. 화살나무 열매는 설사, 구토, 복통을 유발할 수 있으니 섭취를 삼가시길 바랍니다.

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