야관문 효능과 부작용, 야관문 먹는 법, 야관문 담금주

오늘은 야관문 효능, 부작용, 야관문 먹는 법, 야관문 담금주에 대해 알아보겠습니다.

 

야관문 이란?

야관문이란 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 반관목 으로 비수리, 노우근, 호지자, 산채자 라고도 불립니다. 산기슭 이하에서

자려며 줄기는 곧게 서고 가늘고 짧은 가지는 능선과 더불어 털이 있습니다. 높이는 크게는 1m 까지 자라며 가지가

많습니다. 잎은 어긋난 형태로 작은잎이 3장씩 나온 겹잎으로 작은 잎은 줄 모양의 거꾸로 세운 듯한 바소꼴이고 뒷면에

털이 있습니다. 꽃은 8~9월에 피며 잎겨드랑이에 산형으로 달리며 흰색을 띱니다. 꽃받침은 밑까지 깊게 5개호 갈라지며

꽃잎은 흰 바탕에 자줏빛 줄이 있고 중앙은 자줏빛이 납니다.한국,일본,타이완,인도,오스트레일리아 등지에 분포합니다.

야관문

야관문 효능

남성 성기능 개선

야관문은 천연 비아그라로 불릴만큼 정력강화에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 야관문에는 베타시토스테롤이라는

성분이 풍부하여 남성의 전립선 강화, 간과 신장 보호, 약기 증대, 발기부전완화, 신체 보양효과와 말초혈관의 혈액순환

개선 등에 남성의 성기능 강화에 효과적입니다. 몸이 금방 지치고 피곤하신 분들은 야관문을 섭취하시면 도움이 됩니다.

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노화방지

야관문에는 플라보노이드 성분이 풍부하여 강력한 항산화작용을 도와줍니다. 이는 피부 노화를 방지하고 피부의

수분을 유지시켜 주어 탄력있는 피부를 만들어 줍니다. 야관문은 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 면역력 강화와

피부미용에 효능이 있습니다.

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눈 건강

요즘은 대부분의 사람들이 컴퓨터나 스마트폰을 보는 시간이 많아 눈에 피로가 쉽게 쌓이게 됩니다. 야관문은 눈의 피로를

풀어주고 안구에 충분한 수분을 공급해주어 안구건조증을 예방, 완화에 도움을 줍니다, 또 침침한 증상이 자주나타나거나

눈의 충혈이 심하신 분들은 야관문을 섭취하면 증상완화에 좋습니다.

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붓기 완화

야관문은 신장 기능을 증진시키는 효과가 있어 몸의 붓기를 제거하는데 도움을 줍니다.

평소 아침에 일어났을 때 얼굴이 자주 붓거나 손이 자주 붓는 분들은 야관문을 달여서 섭취하면 효과를 볼 수 있습니다.

 

해독작용

야관문은 몸 속의 독소를 제거하는 효과를 가지고 있습니다. 야관문을 술로 담가 마시면 좋고 독이 있는 벌레에 물렸을 때에도 야관문 으로 만든 술로 환부를 씻어내면 독소가 제거되는 효과를 줄 수 있습니다.

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기관지 건강

야관문에는 폴레페놀, 플라보노이드, 탄닌 성분이 함유되어 있어 호흡기 및 기관지 건강 향상에 좋은 효과를 가지고

있습니다. 잦은 기침을 멎게 하고 가래를 제거하는 진해거담작용에도 뛰어난 효능과 천식 증상 완화 및 개선에도 좋습니다.

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어혈 제거

어혈은 신체 혈관에서 피가 제대로 흐르지 못하고 정지되어 막혀있는 것을 뜻 합니다. 어혈이 있으면 혈관을 막아 혈관

질환을 발생시켜 문제가 될 수 있습니다. 야관문은 어혈을 풀어주고 제거해주는 효과를 가지고 있어 혈관 건강에 도움을

줍니다.

 

야관문 부작용

장기복용

야관문에는 독이 없어서 누구든지 섭취할 수 있지만 장기적으로 과도하게 복용할 경우 부작용이 나타날 수 있으며 설사,

복통, 구토 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

야관문 담그주

야관문 담금주

준비물

야관문 100g 담금주 또는 소주 1L 대추 5알 ​

야관문주 만들기 야관문을 흐르는 물에 가볍게 세척하여 햇빛이 잘드는 곳에서 말려줍니다.

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담금주 병을 준비하여 줍니다.

​병의 2/3 정도까지 야관문을 넣어준 뒤에 담금주 또는 소주를 부어줍니다.

​취향에 맞게 여러가지 재료를 넣어도 되며 대추 5알 정도 추가해주면 단맛을 낼 수 있습니다.

​두껑을 봉인하여 3개월~6개월 정도 숙성시킨 후 개봉하시는 것이 좋습니다.