오늘은 살리초 효능, 부작용, 당뇨에 좋은 음식, 살리초 분말, 살리환에 대해 알아봅시다.
살리초란?
살리초란 열매 없는 고춧잎을 뜻 합니다. 살리초는 혈당 강하에 좋은 효과를 주며 천연 성분에서 추출된 고활성화된 혈당강하성분 (AGI)로 식품원료로 많은 인기를 받고 있습니다. 특히 살리초에는 풍부한 영양식품으로 알려져 있으며,
베타카로틴, 칼슘, 비타민B2, 필수아미노산 등의 영양소가 함유되어 있습니다. 식전에 살리초를 섭취할 경우에는
식이섬유가 소화흡수를 지연시켜 혈당이 급격하게 상승하는 것을 방지해주는 효과가 있어 혈당 관리에 도움을 받을 수
있습니다.
살리초 효능
당뇨
당뇨는 고혈압 고지혈증과 함께 건강을 위협하는 대표적인 성인병 입니다. 혈당을 획기적으로 떨어뜨리는 고춧잎 전용
품종으로 개발된 살리초에는 혈당을 낮추는 AGI성분(알파글루 코시다제 억제제) 이 풍부하게 함유되어 전분이 당으로
변하여 식후 혈당이 급격하게 상승하는 것을 방지하여 당뇨 예방 및 관리에 도움을 줍니다.
성인병 예방
살리초에 함유되어 있는 AGI는 탄수화물의 소화 흡수율을 저하시키므로, 당뇨병, 비만증, 과당증 등 성인병 예방과 치료에
도움을 줄 수 있습니다.
장 건강
살리초에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 혈당은 물론, 장의 연동운동을 도와 장 건강과 변비 예방에도 도움을
주며, 살리초 건강기능 식품인 살리환, 살리초 분말과 같은 제품으로 손쉽게 섭취할 수 있습니다.
살리초 제품
살리초는 살리환, 살리초 분말과 같이 건강기능식품으로 많이 출시되고 있습니다.
살리초에는 칼슘, 마그네슘, 베타카로틴, 아미노산, 망간, 카테킨, 칼륨 등 풍부한 영양소를 함유하고 있고, 식전에
섭취하여 주면 급격한 혈당 상승을 방지하는 효과를 줍니다. 살리초 제품으로 더욱 풍부한 영양분을 간단하게 섭취할 수
있습니다.
살리초 부작용
살리초에는 아직 큰 부작용이 나타나지 않고 있으며, 주로 건강기능식품으로 살리초 분말, 살리초 환의 형태로 구매하여
섭취하시는 것이 편리하며, 구매처에 복용법과 주의사항에 따라 섭취하여 당뇨, 건강관리에 도움을 받으시길 바랍니다.
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