오늘은 운지버섯 효능, 부작용, 운지버섯 가격, 운지버섯 먹는 법에 대해 알아봅시다.
운지버섯이란?
운지버섯이란 구멍장이버섯과에 속하며, 구름이 겹겹이 모여 있는것 처럼 생겨서 구름버섯이라고도 부릅니다. 주로
나무에 붙어서 자생하며, 암갈색, 흑색, 황갈색, 회색, 등을 띠고 있습니다. 운지버섯은 버섯중에서도 약성이 우수하여
약재로도 많이 사용되고 있습니다.
운지버섯 효능
항암작용
운지버섯에는 PSK라는 다당류와 항암성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 암의 전이와 활동을 억제하여 각종 암에
대해 항암효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다.
혈관건강
운지버섯에는 PSK성분이 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜주고, 혈전을 방지하여 심근경색, 고혈압 등의
심혈관질환 예방에 도움을 주고, 혈관건강에도 좋습니다.
면역력 증진
운지버섯에는 플라보노이드, 페놀 화합물 등이 풍부합니다. 이는 체내의 NK세포를 활성화 시켜주어 면역력을 증진하여
외부의 세균, 바이러스로 부터 신체를 보호하는데 도움을 줍니다.
간 건강
운지버섯에는 항류코트린, 항염 성분이 풍부 합니다. 이는 간세포를 보호하고, 손상된 간 기능을 회복시켜주는 효능이
뛰어나 간질환 예방과 간 건강에 좋은 효과를 지닙니다.
운지버섯 부작용
찬 성질
운지버섯은 독성 성분은 없지만 차가운 성질을 지니고 있습니다. 평소 몸이 차거나, 소화가 잘 되지 않는 분들은 과도하게
섭취하지 않는 것이 좋습니다.
운지버섯 가격, 먹는법
운지버섯 가격
운지버섯 100g 당 인터넷가로 약 6000원~8000원 사이에 형성되어 있습니다.
판매처 마다 가격이 다를 수 있습니다.
운지버섯 먹는법
운지버섯은 주로 담금주로 먹거나, 차로 마시는 것을 권장합니다. 운지버섯차는 물 2L와 운지버섯 30g 을 넣고 약불로 물의 양이 반으로 줄어들때까지 우려줍니다. 그 후에 냉장보관하여 섭취하여 주시면 좋습니다. 담금주는 담금주 2L와 운지버섯 100g 을 넣고 밀봉하여 약 6개월 정도 숙성 후에 드시면 좋습니다.
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