가르시니아 효능과 부작용, 가르시니아 가격

가르시니아 효능, 부작용, 가르시니아 먹는법, 가격에 대해 알아봅시다.

 

가르시니아란?

가르시니아는 태국 동남아시아 지역에서 향신료로 사용되었다고 합니다. 가르시니아의 정식 명칭은 가르시니아

캄보지아 입니다. 가르시니아 캄보지아는 태국 북부와 인도의 남서부 지역에서 자생하는 열대식물로, 시중에서 판매되고

있는 많은 다이어트 보조제의 주요성분인 HCA 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

가르시니아

가르시니아 효능

다이어트

가르시니아 껍질의 HCA 성분이 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 억제하고 세로토닌 분비를 촉진하여 식욕을 억제하는

효과가 있어 체중 감량에 좋습니다. 특히 운동 전에 섭취하면 지방 연소가 쉽고, 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

체중조절이나 다이어트를 할 때 드시면 좋습니다.

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운동 효과

가르시니아를 운동 전후에 섭취하면 내장지방과 피하지방을 태워 근육량이 상대적으로 증가하는 효과를 줄 수 있습니다.

또 인슐린 수치는 낮추고, 신진대사율을 높여주어 운동 시 피로감을 줄여, 운동 전에 섭취하면 더 큰 운동효과를 줄 수

있습니다.

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체중 조절

가르시니아 캄보지아 추출물의 섭취에 따른 식욕 감소와 포만감의 개선으로 인해 음식 섭취량일 감소하여 체중 조절에

도움을 줍니다. 뇌에서 행복감을 만들어 주는 세로토닌 생산을 촉진하여 포만감을 주어 음식 섭취량 감소에 도움을 줍니다.

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당뇨 예방

가르시니아는 신체의 포도당이나 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 제2형 당뇨병과 관련하여 산화스트레스 및

인슐린 저항성에 효과를 주어 당뇨 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 이미 당뇨병이 있으신 분들에게는 권장하지

않기도 합니다.

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염증 완화

가르시니아는 염증 완화에 좋습니다. 특히 크론병이나 궤양성 대장염과 같은 문제가 있을 때 가르시니아를 섭취하여

주면 도움을 받을 수 있습니다.

 

가르시니아 부작용

알레르기

가르시니아는 부작용이 크게 있지 않지만, 알레르기 반응이나 과도하게 섭취 시에는 메스꺼움, 복통, 두통, 설사 등을

유발할 수 있으니 적절한 양의 섭취가 중요합니다.

나우푸드 가르시니아

가르시니아 먹는 법, 가격

가르시니아는 다이어트 보조제로 제품을 많은 인기를 끌고 있습니다.

 

​가르시니아 먹는 법

가르시니아는 다이어트 보조제를 구매하여 알약의 형태로 드시는 것이 간편하고 좋습니다.

나우푸드 가르시니아의 경우 하루 2회, 1회에 2정씩, 하루 총 4정을 섭취하며, 식사 전에 복용하여 주면 됩니다.

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​나우푸드 가르시니아 120정 2통 (240정) - 배송비 포함 약 50000원 ​

판매처와 브랜드마다 가격이 차이 날 수 있습니다.