마누카꿀 복용법 마누카꿀 효능 부작용 코스트코 콤비타 마누카꿀

오늘은 코스트코 콤비타 마누카꿀, 마누카꿀 효능, 부작용, 마누카꿀 복용법에 대해 알아보겠습니다.

 

마누카꿀이란?

꿀에는 아카시아꿀, 밤꿀, 사양 벌꿀 등 여러 종류가 있습니다. 그중 마누카꿀은 탁한 색을 띠고 있으며 보통 꿀에는 없는 특별한 성분을 가지고 있습니다. 마누카꿀에는 메틸글리옥살 성분이 함유되어 있습니다.

이 성분은 살균 작용을 해주기 때문에 위염, 식도염, 피부염, 궤양 등 각종 염증 치료에 효과적입니다. 독일에 한 연구결과에 따르면 일반 꿀에는 메틸글리옥살 서분이 0~10mg 함유되어 있으나, 마누카꿀에는 20~1000mg이 함유되어 있다고 밝혔습니다.

또한 마누카꿀에는 미네랄 성분이 풍부한데 이 미네랄은 몸속에 있는 영양분을 잘 보관하도록 도움을 주는 성분입니다.

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마누카꿀 복용법

마누카꿀은 식사 전 공복에 1티스푼에서 큰 1스푼씩 섭취하거나, 꿀물로 타서 섭취하여 주시면 됩니다.

마누카꿀 효능

마누카꿀 효능

위장 질환

개선 위장질환을 일으키는 균으로는 헬리코박터균, 장구균 등이 있는데, 마누카꿀은 이 균들을 살균하는데 효과적이며, 유산균 등의 유익균의 활동을 활발하게 위장질환이 있다면 식전 공복에 마누카꿀을 단독 섭취하면 좋습니다.

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구강건강

마누카꿀은 구강건강에도 많은 도움을 줍니다. 탁월한 항바이러스성 효과를 가지고 있는 마누카꿀은 충치균인 뮤턴스 등의 세균 억제에 아주 효과적이고, 치석 감소에도 도움을 줍니다. 또한 구내염이 생겨난 부분에 마누카꿀을 발라주면 구내염 증상이 완화됩니다.

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부비강염

부비 감염이란 비강 바깥쪽 좌우 4개씩 있는 부비강에 발생한 염증입니다.

증상으로는 두통, 후각장애, 비루 등이 나타나는데, 마누카꿀은 이러한 부비강염을 일으키는 박테리아를 살균하는 데에도 큰 효과를 보입니다.

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피부 진정 효과

마누카꿀에는 다양한 영양소와 비타민이 함유되어 있고, 피부염을 진정시키는 항염증 성분도 함유되어 있습니다. 또 마누카꿀을 이용하여 팩을 하면, 각질 제거, 흉터 치료, 수분 공급에 탁월한 효과가 있다고 합니다.

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항암 작용

마누카꿀은 항균, 항바이러스 작용은 면역세포를 활성화시켜 피부 암, 직장 암, 유방암을 일으키는 3종류의 암세포를 억제시킨다는 연구결과도 밝혀졌습니다.

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이 외에도 콜레스테롤 수치 개선, 정장작용 등 건강에 많은 이점을 가져다주는 마누카꿀입니다.

코스트코 콤비타 마누카꿀

마누카꿀 부작용

2세 미만 섭취 금지

한국 나이로 2세 미만의 영유아들은 꿀을 섭취해서는 안 됩니다. 바로 꿀에 함유되어 있는 보툴리누스균 때문입니다. 심각한 경우에는 사망까지 이를 수 있으니, 영유아는 꿀 섭취를 금합니다.

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당뇨

마누카꿀 안에는 다량 함유되어 있는 메틸글리옥살 성분은 당뇨를 유발할 수 있다고 합니다. 과도하게 섭취하면 혈관 질환, 등을 유발할 수 있으니 과도하게 섭취하지 않도록 주의합니다.

 

코스트코 콤비타 마누카꿀

코스트코 콤비타 마누카꿀 코스트코에서 판매하는 콤비타는 뉴질랜드에서만 자생하는 마누카 꽃에서 채밀한 100% 벌꿀입니다.

코스트코 온라인몰에서는 콤비타 마누카꿀 500g에 약 51,900원에 판매되고 있습니다.​

공복에 하루 10g 정도 복용을 권장하고 있으며, 물에 타서 먹을 경우에는 UMF 성분이 파괴되지 않도록 미지근한 물을 권장하고 있습니다.