오늘은 굼벵이환 효능, 굼벵이 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다.
굼벵이란?
굼벵이란 변태를 하는 곤충의 유충을 뜻합니다.
주로 딱정벨로목 애벌레를 지칭하며, 꽃벵이라 불리는 흰점박이꽃무지 유충 등 일부의 굼벵이를 식용하거나 약용합니다.
동의보감에서 '굼벵이는 성질이 약간 차고 맛이 짜며 독성이 있다. 굼벵이는 악혈과 어혈을 치료하고, 백막을 낫게 하며, 산모의 모유를 잘 나오게 한다.'라고 기록되어 있습니다.
굼벵이환 효능 굼벵이 효능
간 건강
굼벵이에는 천연 항생 단백질인 프로테신 성분이 함유되어 있습니다. 이는 간세포를 보호하고, 해독작용을 도와주어서, 간염, 간경화, 간암 등 간질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
스태미나
굼벵이에는 단백질 함량이 약 58% 정도로 풍부하며, 에너지 대사에 관여하는 비타민B 성분도 풍부하게 함유되어 있습니다.
굼벵이는 피로회복, 기력보충, 스태미나 향상에 좋습니다.
혈관 건강
굼벵이에는 올레산, 인돌, 알칼로이드 성분이 풍부합니다. 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈전을 방지하여 동맥경화, 심근경색 등의 혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
이뇨 작용
굼벵이를 섭취하면, 이뇨작용을 도와주는 효능이 있습니다. 이는 소변을 잘 보게 해주고, 체내 노폐물을 배출해 줍니다. 굼벵이는 신장 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.
백내장
굼벵이를 섭취하면 안구의 수정체가 혼탁해지는 백내장을 개선하는 데 도움이 됩니다. 굼벵이는 시력저하를 방지하고, 백내장을 개선하는 효능이 있습니다.
당뇨 도움
굼벵이에는 불포화지방산인 올레산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 혈당 수치를 낮춰주고, 췌장의 인슐린 분비를 도와줍니다. 굼벵이는 당뇨를 개선하는 데 도움이 됩니다.
빈혈 예방
굼벵이에는 철분 성분이 함유되어 있습니다.
철분의 결핍 시, 빈혈 증상이 발생할 수 있습니다.
굼벵이를 섭취하면, 빈혈을 개선하고 예방하는데 도움이 됩니다.
여성 건강
굼벵이에는 생리 활성화 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 혈액순환을 도와주는 효능이 뛰어납니다. 굼벵이는 여성의 생리통, 생리불순 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
모유수유
굼벵이는 모유수유를 하는 산모에게 좋다고 합니다. 동의보감에 의하면 굼벵이를 섭취하면 젖이 잘 나오는 효과를 볼 수 있다고 전해지고 있습니다.
항암 작용
굼벵이를 섭취하면, 선천면역을 담당하는 중요한 세포인 NK 세포를 활성화시켜줍니다.
이는 암세포의 활동을 억제해 주어서 암을 예방하는 데 도움이 됩니다.
굼벵이 부작용
찬 성질
굼벵이는 찬 성질을 가지고 있기 때문에 평소 몸이 차거나 소화가 잘되지 않는 분들은 과도하게 섭취하지 않도록 주의합니다.
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