골담초 꽃 차 뿌리 효능 골담초 효능 부작용

오늘은 골담초 꽃 차, 뿌리 효능, 골담초 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

골담초란?

골담초는 마디마디에 날카로운 가시가 있는 것이 특징이며, 성질은 약간 차며, 맛은 답니다.

민간에서 집 주의에 심어놓고 몸이 안 좋을 때 뿌리를 차처럼 달여서 마시거나, 술로 많이 담가 먹었다고 합니다. 5월 중에 골담초 꽃은 시루떡이나 화채로 만들어 먹기도 합니다.

보통 골담초 뿌리 말린 것을 한방에서는 약재로 많이 사용합니다. 뿌리는 가을쯤에 캐어서 햇볕에 잘 말려두었다가 잘게 썰어 필요할 때 사용하면 좋습니다.

골담초 효능

골담초 효능

심장 건강, 고혈압

골담초는 몸속의 어혈을 풀어주고 혈액순환을 원활하게 이루어질 수 있도록 도와주어, 혈압을 내려주는 효능이 뛰어납니다. 따라서 고혈압을 비롯한 심혈관 질환을 예방하는 데 많은 도움을 줍니다. 또한 골담초는 심장을 튼튼하고 건강하게 만들어 주어 우리 몸의 구석구석 피가 잘 전달될 수 있도록 도와주는 효능을 갖고 있습니다. 참고로 중국에서 고혈압 환자를 대상으로 골담초 추출물을 투여한 결과 환자의 75%가 1주일 이내에 혈압이 유지되었다는 임상 보고를 발표하기도 했습니다.

​

뼈 건강, 관절염

골담초는 이름 그대로 뼈를 튼튼하게 만들어주고, 뼈 관련 질환을 예방하는데 도움을 줍니다.

특히 관절이 좋지 않거나 관절염 증상이 있는 분들에게 좋으며, 류머티즘 관절염 효험이 뛰어나다고 합니다. 민간에서는 이 골담초 뿌리를 돼지 족발과 함께 약한 불에 장시간 고아서 관절염 약재로 사용했다고 합니다.

​

염증 치료, 통증 완화

예로부터 뼈에 금이 가거나 부러졌을 때 골담초를 달여 먹었다고 할 정도로 골담초는 염증 치료와 통증 완화에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 특히 골담초 뿌리는 소염 진통, 항염작용에 효험이 있어 타박상이나 골절, 두통, 치통, 진통 등에 널리 사용되어 왔습니다.

또한 골담초는 뼈가 붙는 과정에서 생기는 통증이나 뼈가 시리는 증상을 완화해 주는데도 많은 도움을 줍니다. 참고로 골담초 말린 뿌리를 소주에 숙성시키면 신경통에 특히 효험이 있다고 합니다. 이 외에도 골담초는 풍사, 풍토에도 좋은 효능을 가지고 있습니다.

​

여성질환 개선

민간 기록에 의하면 골담초의 꽃은 여성의 생리 불순을 해소하는데 좋으며, 생리통이 심한 분들의 통증을 완화시켜 주는 효능이 뛰어나다고 합니다. 이 밖에도 골담초 꽃은 급성 유선염, 요통 대하증을 치료하는 데에도 많은 도움이 된다고 합니다. 참고로 골담초 꽃은 잘 말려서 냉동해 두어, 필요할 때 꺼내서 달여먹으면 좋다고 합니다.

​

피부 질환 예방

골담초는 습진이 있을 때 달인 물로 환부를 씻거나, 잘 닦아내면 증상 완화에 도움을 줍니다. 또 피부 가려움증을 낮게 해주는 효능도 뛰어나다고 합니다. 이 외에도 골담초는 피부가 거칠어질 때에도 좋다고 합니다.

​

불면증

우리나라 성인 5명 중에 1명은 불면증을 겪고 있을 정도로 불면증을 호소하시는 많은 분들이 있습니다. 골담초에 함유된 정유 성분은 불면증이나 수면 장애가 있는 분들에게 특히 도움이 되며, 정서적 안정에 도움을 주어, 두통이나 스트레스 해소에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 참고로 수면장애로 잠을 이루지 못할 때에는 골담초의 잎이 붙어 있는 가지를 꺾어 차로 달여 마시면 많은 도움이 된다고 합니다.

골담초 부작용

골담초 부작용

독성

골담초 뿌리에는 약간의 독성이 함유되어 있다고 합니다. 그래서 복용하실 때에는 주의가 필요합니다.

​

과다 복용

보통 골담초로 술을 담가 먹는 경우가 많습니다.

골담초 술을 조금씩 마시면 효능을 보지만, 과도하게 섭취할 경우 부작용이 나타날 수 있습니다.

​

​

또 사람에 따라 두통, 구토, 복통 등의 증상을 유발하거나, 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.