겨우살이 먹는 법 가격 겨우살이 효능 부작용

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오늘은 겨우살이 먹는 법, 가격, 겨우살이 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다.

겨우살이란?

겨우살이는 나무에 붙어 자라는 반기생 식물로써, 동서양에서 약용으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 겨우살이는 특히 면역력 증진, 혈압 조절, 항암 효과 등에 뛰어난 것으로 알려져 있어, 겨우살이 담금주, 차로 많이 복용하고 있습니다.

겨우살이 효능

면역력 증진

겨우살이에는 레크틴 성분이 함유되어 있습니다.

이는 면역세포를 활성화시키고 면역 체계를 강화하는 효과가 있습니다. 이로 인해 바이러스 및 감염 질환 예방에 도움을 줍니다.

항암 작용

유럽에서는 겨우살이 추출물을 암 보조 치료제로 활용하기도 합니다. 겨우살이에 함유되어 있는 미슬토렉틴 성분은 암세포 성장을 억제하고, 종양 크기를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

항산화 성분도 풍부하여 암 예방에 좋습니다.

혈압 조절, 심혈관 건강 개선

겨우살이는 혈압을 안정시켜주는 효과를 주기 때문에 고혈압이 걱정되시는 분들에게 추천되는 약재 중 하나입니다. 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 해주고, 심장 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

혈당 조절, 당뇨 예방

겨우살이는 인슐린 저항성을 낮추는 데 도움을 줄 수 있어 혈당을 안정화하는데 효과가 있습니다. 당뇨 환자에게도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 당뇨약을 복용하고 계신 분들은 전문가의 상담 후 복용하시길 바랍니다.

간 건강 보호

겨우살이는 간 해독 작용을 도와 간 기능 개선 및 독소 배출에 도움을 줍니다. 간에 부담을 줄이는 효과가 있어, 술을 자주 마시는 분들에게도 좋습니다.

이뇨 작용, 신장 건강

겨우살이는 몸속 노폐물의 배출을 촉진하는 이뇨작용을 가지고 있습니다. 이는 신장 기능을 돕고, 부종 개선에도 효과적입니다.

겨우살이 부작용

과다 복용

겨우살이를 한 번에 과도하게 복용할 경우에는 복통, 두통, 어지러움, 메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.

임산부, 수유부

겨우살이는 자궁 수축을 유발할 가능성이 높아 임산부나 수유부는 섭취를 피하시는 것이 좋습니다.