본문 바로가기

728x90
반응형

분류 전체보기

(1855)
췌장암 등통증 초기증상, 췌장암 1기, 2기, 3기 4기 오늘은 췌장암 원인, 초기증상, 등통증, 치료에 대해 알아보겠습니다. 췌장암이란? 췌장암이란 췌장에서 발생하는 암을 뜻하며, 췌장은 소화와 인슐린과 같은 중요한 호르몬의 생산을 담당하는 중요한 내장기관 입니다. 췌장암은 초기에 증상이 나타나지 않아 진단이 어려운 경우가 많아 '침묵의 암' 이라고 불리기도 합니다. 특히 췌장암은 미리 예방하고 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 췌장암은 초기에 발견이 어려운 암중 하나로 예후가 비교적 나쁠 수 있으므로 위험 요인을 피하고 정기적인 건강 검진을 통하여 조기에 발견하고 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 췌장암 원인 흡연 흡연은 췌장암 발생의 가장 중요한 위험 요인 중 하나로 알려져 있습니다. 담배 연기에 함유된 유해한 화학 물질이 췌장에 암의 발병을 높일 수 있..
병아리콩 효능 부작용, 병아리콩 칼로리, 병아리콩 삶는법 오늘은 병아리콩 효능, 부작용, 병아리콩 삶는법, 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 병아리콩이란? 병아리콩이란 쌍떡잎식물 장미목 콩과의 한해살이 풀입니다. 불규칙한 구형의 형태를 가지고 있고 노란 빛이 도는 갈색로 , 색이 짙을수록 식이섬유와 항산화 물질이 풍부합니다. 중간에 병아리 부리처럼 튀어나온 부분이 있어 병아리콩이라 불리고, 이집트콩이라고도 불립니다. 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높아 포만감을 주어 다이어트에 좋은 식품입니다. 중동지역의 주요 식용작물로써 삶거나 튀겨서 먹고 수프,카레의 재료로도 쓰입니다. 병아리콩 효능 다이어트 병아리콩은 단백질 , 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 큰 포만감을 주고 식욕억제에 도움을 줍니다. 소화속도를 늦추는 효과가 있어 인슐린 조절 성분 또한 함유되어..
아기구내염 빨리 낫는법, 아기구내염 원인 증상 음식, 아기구내염 어린이집 오늘은 아기구내염 빨리 낫는법, 아기구내염 원인, 증상, 음식, 아기구내염 어린이집에 대해 알아보겠습니다. 아기 구내염이란? 구내염이란 구강에 발생하는 통증을 동반하는 염증성 질환을 통틀어 구내염이라고 합니다. 장바이러스가 원인이 되어 발열, 목 통증, 삼킴곤란을 동반하며 작은 수포성 병변이 편도, 목젖 주변, 연구개, 인두벽에 발생하는 병을 포진성 구협염 (헤르판지나) 라고 합니다. 수족구병 또한 장바이러스 감염으로 발병하며 증상이 비슷하나, 구내염은 손과 발에 수포가 없고 입안 병변 및 열이 수족구병보다 더 심하게 나타날 수 있습니다. 보통 10세 미만에서 자주 발생하며 특히 5세 이하의 영유아 에서 가장 많이 발생합니다. 또한 시기적으로 5월 부터 본격적으로 증가하여 6월까지 발병률이 증가 하는 추..
먹태 효능 칼로리, 먹태 부작용, 먹태 굽는법 오늘은 먹태 효능, 부작용, 먹태 칼로리, 먹태 굽는법에 대해 알아봅시다. 먹태란? 황태는 명태를 말린 것입니다. 그냥 말리는 것이 아니라 영하 10℃ 이하의 한겨울에 얼렸다 녹였다를 반복하여 말리기에 까다로운 조건입니다. 황태는 배를 따서 내장을 제거한 명태를 바람이 많고 추운곳에서 40~90일 정도 말려줍니다. 그러면 명태가 밤에는 얼고 낮에는 녹음을 반복하면서 서서히 건조되며 명태의 살이 부풀고 줄어들기를 반복하면서 누런색을 띠는 황태가 됩니다. 하지만 이렇게 맛있는 황태가 되기도 하지만 날씨가 따뜻해 명태가 제대로 얼지 못하면 색깔이 검어지는 먹태가 됩니다. 먹태 효능 항염작용 먹태에는 항염작용을 가진 성분이 함유되어 있어 체내 염증을 줄이고 면역체계를 강화하는데 도움을 줘 질병예방 및 치유에 좋..
꾸찌뽕 효능 부작용, 꾸찌뽕 열매, 꾸찌뽕 나무 오늘은 꾸찌뽕 효능, 부작용, 꾸찌뽕 열매, 꾸찌뽕 나무에 대해 알아보겠습니다. 꾸찌뽕이란? 꾸지뽕 나무는 쌍덮입식물 쐐기풀목 뽕나무과의 낙엽활엽 소교목에 속합니다. 꾸지뽕은 열매와 꽃이 둥근 머리를 하고 있으며 주로 약용으로 사용됩니다. 타박상, 관절염, 생리불순, 폐결핵, 신경통을 개선하는 약재로 사용되며, 꾸지뽕의 줄기 와 잎은 말려 물과 함께 우려 마시고, 열매 또한 햇 볕에 말려서 가루를 내어 먹습니다. 꾸찌뽕 효능 당뇨예방 꾸지뽕에는 가바, 루틴, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 그리고 대표적인 항산화 물질인 폴리페놀 성분이 많아 탄수화물 흡수를 억제하고, 당뇨, 당뇨 합병증 예방에 도움을 줍니다. ​ 항암효과 꾸지뽕의 루틴과 플라보노이드 성분은 암세포의 증식을 막아주고, 체..
두릅 효능 부작용, 두릅 데치기, 두릅 칼로리 오늘은 두릅 효능, 부작용, 두릅 데치기, 두릅 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 두릅이란? 두릅이란 두릅나무에 달리는 새순으로, 독특한 향이 나는 산나물에 속합니다. 두릅은 다년생식물로서 메마른 땅에서도 잘 자라며 줄기는 가지가 많고 약 3m 까지 자라며 이른 봄에 모두에서 움이 돋거나 7~8월부터 꽃이피고 8~9월에는 열매가 맺습니다. 모두채, 목말채라고도 불리며 일반적으로는 두릅나무 끝에 초록색으로 맺히는 '참두릅'과 새순을 땅에서 잘라내는 '땅두릅'으로 나뉩니다. 땅두릅은 참두릅에 비해 굵직하고 줄기가 붉은색을 띠며, 참두릅과 달리 속에 미끈한 점액이 있기 때문에 식감도 다릅니다. 두릅에는 특히 사포닌, 칼슘, 비타민 등 영양성분이 풍부하여 피로해소, 면역력 강화, 신장병 예방등의 좋으며 특유의 알싸..
차전자피 효능 부작용, 차전자피 분말 가루 , 차전자피 복용법 오늘은 차전자피 효능, 부작용, 차전자피 복용법에 대해 알아보겠습니다. 차전자피란? 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질을 뜻 합니다. 특히 차전자피에는 수용성 식이섬유가 풍부하여 장건강과 변비개선에 좋습니다. 장내에서 수분을 흡수하여 대변의 크기를 크게 하기 때문에 복용 후 충분한 양의 물을 섭취하시는 것이 좋습니다. 차전자피를 복용한 후에는 다른 약의 흡수를 감소시킬 수 있으므로 복용시간을 조절하여 섭취하여 주시는 것이 좋습니다. 차전자피 효능 변비개선 차전자피는 약 80% 정도가 수용성 식이섬유로 구성되어 있습니다. 수분을 흡수하여 대변의 양을 늘려주어 변비 예방 및 개선에 도움을 줍니다. 또 설사를 할 경우에도 변의 배출 속도를 낮추고 장의 통과 시간을 늘려주어 변의 점성을 높여 설사 증상을 완화하기도 ..
더덕 효능 부작용, 더덕 칼로리 오늘은 더덕 효능, 부작용, 더덕 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 더덕이란? 더덕은 보통 숲속에서 자라는 다년생 덩굴식물입니다. 습도가 높고 햇빛이 많이 들지 않는 곳에서 자라는 것이 특징입니다. 더덕의 뿌리는 도라지처럼 굵고 , 뿌리는 식용과 약재로 쓰여집니다. 더덕에는 사포닌이 풍부하게 함유되어 있고 , 쌉싸름한 맛과 독특한 향을 가지고 있습니다. 기관지 질환 , 동맥경화 예방 , 혈당조절등의 다향한 효능을 가지고, 입맛을 회복시켜줍니다. 더덕 효능 기관지 건강 더덕에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 기관지 내 점막을 생성하는데 도움을 주고 폐 건강을 개선시키는 작용을 하여 기관지 건강에 효능이 있습니다. 특히 기침과 가래 , 편도염 , 인후통 등의 기관지 질환에 좋아, 환절기 혹은 ..

728x90
반응형