으름 효능과 부작용, 으름나무, 으름열매
오늘은 으름 효능과 부작용에 대해 알아봅시다. 으름이란? 으름이란 으름덩굴과의 낙엽 덩굴식물로서 주로 산이나 계곡 산기슭 등 물이 많고 비옥한 토양에서 잘 자라며, 어느 나무나 잘 감아 오르며 자생하는 우리나라 대표적인 자생 수종입니다. 생김새는 바나나와 닮아서 한국의 바나나라 불리는 으름은 뿌리부터 줄기, 잎, 열매까지 어느 하나 버릴 것 없이 사용하며, 한방에서는 으름의 뿌리껍질을 목통, 줄기를 통초, 열매는 구월찰, 열매 씨는 예지자 또는 연복자 라고 합니다. 으름 효능 혈관건강 으름에 함유된 올레인, 리놀레인, 팔미틴 등은 혈관 속의 노페물을 배출하고, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능이 있어 혈관건강에 도움을 줍니다. 또 으름에는 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨을 배출시키고, 혈압 수치를 낮추는 ..
말굽버섯 가격 효능 부작용, 말굽버섯차 먹는법
오늘은 말굽버섯 가격, 효능, 부작용, 말굽버섯차 먹는법에 대해 알아봅시다. 말굽버섯이란? 말굽버섯이란 구멍장이버섯과의 버섯으로 자작나무, 너도밤나무, 단풍나무류와 같은 활엽수의 죽은나무나 살아있는 나무에 붙어서 자생하는 여러해살이 버섯으로 그 생김새가 말의 발굽과 비슷하다고 하여 붙여진 이름입니다. 말굽버섯 혹은 말발굽버섯이라고 불리며, 우리나라에서는 강원도 높은 고지대에서 발견 되기도 하며, 희소성이 크고, 채취하기가 어려워서 일반인들에게는 잘 알려지지 않은 귀한 버섯 입니다. 말굽버섯 효능 아토피 말굽버섯의 베타글루칸 성분은 면역력 치료에 좋은 효능을 지니고 있습니다. 아토피 피부염, 비염 같은 알러지 질환치료에 도움을 줍니다. 항암효과 말굽버섯에는 항암효과를 주는 식품입니다. 베타글루칸 성분이..
락토페린 효능 부작용, 락토페린 복용법, 락토페린 다이어트
오늘은 락토페린 효능, 부작용, 락토페린 복용법, 다이어트에 대해 알아봅시다. 락토페린이란? 락토페린이란 사람과 젖소의 초유에 가장 많이 함유되어 있고 이외에도 우유, 혈액, 점액분비물, 침, 눈물 등에 함유된 항바이러스, 항균성을 띤 물질입니다. 락토페린은 강한 항바이러스 항균성 물질로 사람과 젖소의 초유에 가장 많이 함유되어 있습니다. 락토페린은 철과 결합하고 유리하는 중요한 성질을 지니고 있습니다. 철과 결합하지 않았을 때는 무색이지만 철과 결합하면서 붉은색 을 띱니다. 이로 인해 락토페린이 처음 발견되었 을 때는 붉은 단백질이라고도 불렸습니다. 물에 잘 용해되나 에탄올에는 용해되지 않고, 열에 약하며, 유즙에 함량이 많으며 그 중에서도 초유 에 가장 많이 함유되어 있습니다. 락토페린 효능 락토페린..
