코큐텐 효능과 부작용, 코큐텐 복용시간, 코엔자임큐텐 임신

오늘은 코큐텐 효능, 부작용, 코큐텐 복용시간, 코엔자임큐텐 임신에 대해 알아봅시다.

 

코큐텐이란?

코큐텐이란 '코엔자임 큐텐' 이라고도 불리며, 세포 기능 유지를 위해 반드시 필요한 대사물질로 유해산소로 인한 세포의

산화를 억제하는 항산화 작용에 도움을 줄 수 있고, 혈압을 낮춰주는데 도움을 줄 수 있는 조효소를 뜻 합니다. 코큐텐은

미토콘드리아의 세포막에 존재하여 ATP가 잘 생성되도록 돕는 역할을 하는 조효소 입니다. 미토콘드리아란 산소를

사용하여 세포에 필요한 에너지인 ATP 를 생상하는 세포 기관을 말합니다. 우리의 몸을 이루는 약 60조 개의 세포에는

모두 미토콘드리아가 존재하며, 세포에 필요한 에너지를 공급하여 줍니다. 조효소는 체내에서 일어나는 화학반응에

필요한 효소의 역할을 돕는 기능을 하는 물질을 말하며, 효소가 체내에서 물질을 분해하거나 합성하는 역할을 하는 반면에

조효소는 그 효소의 기능을 원활히 하는 역할을 수행합니다.

코큐텐 효능

코큐텐효능

항산화 작용

코큐텐은 항산화에 도움을 줄 수 있습니다. 인체의 대사과정에서 불가피하게 생성되는 유해산소

는 생체조직을 공격하고 산화작용으로 정상세포를 손상시킬 수 있는데 코큐텐은 이러한 불안정한 유해산소를 안정화시켜

항산화에 도움을 줍니다.

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노화방지

코큐텐의 항산화 작용은 체내 활성산소를 감소시켜 피부의 노화를 방지하고, 피로 회복에 효과를 줄 수 있습니다.

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심혈관 건강

코큐텐은 동맥경화를 유발하는 안좋은 콜레스테롤의 산화를 억제하여 심혈관 건강에 도움을 줍니다.

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임신

여성과 남성은 나이가 들어갈 수록 노화가 진행되어 임신의 확률이 줄어들게 됩니다.

코큐텐을 복용하면 난자와 정자의 산화 손상을 보안하고 정상적인 난자와 정자의 수를 늘려줄 수도 있습니다.

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당뇨 완화

비정상적인 미토콘드리아의 기능 이상은 인슐린 저항성과 연관이 있을 수 있습니다.

코큐텐은 인슐린 민감도를 개선하여 혈당 수치를 조절에 도움을 줍니다.

이로 인해 당뇨병과 같은 대사질환 예방 및 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

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이런분들이 드시면 좋습니다.

-생활에 활력을 높이고 싶은 분들

-운동량이 많거나 스트레스가 많은 분들

-항산화 영양소가 필요한 분들

-건강한 혈압 유지를 원하는 분들

코큐텐 부작용

코큐텐 부작용

코큐텐은 부작용이 거의 없는 것으로 알려져 있지만 일부 사람들에게서는 소화불량 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

소화불량이나 속울렁거림이 발생한다면 복용량을 줄여보시는 것을 권장드립니다.

 

코큐텐 복용시간

코큐텐 복용량

코큐텐의 하루권장량은 90~200mg 이며, 최대 500mg 까지 허용할 수 있습니다.

코큐텐은 지용성이라 흡수의 속도가 느리고 제한적일 수 있습니다. 음식과 함께 코큐텐 영양제를 섭취하면 흡수력이

좋아집니다. 영양제를 구매하여 드신다면 판매처의 복용량을 확인하여 드시길 바랍니다.

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코큐텐 복용시간

코큐텐은 아침 식후에 드시는 것이 좋습니다.

특히 지방섭취 후 바로 복용하면 흡수율을 높일 수 있습니다.