코코넛 오일 효능과 부작용, 코코넛 오일 피부 활용, 엑스트라버진 코코넛오일

오늘은 코코넛 오일 피부 활용, 코코넛 오일 효능, 부작용, 엑스트라버진 코코넛오일에 대해 알아봅시다.

 

코코넛 오일이란?

코코넛 오일이란 야자열매에서 추출한 코코넛을 말린 후 압착하여 기름을 짜내고 이를 다시 화학적, 기계적인 방법을

통하여 코코넛 오일을 만듭니다. 코코넛 오일의 중사슬지방산과 인간 모유의 지방산의 형태가 영양면에서 유사하며,

항균효과를 가집니다. 피부와 미용에도 좋은 효과를 주어 크림, 연고, 비누, 자외선 차단제, 피부 보습제, 헤어 제품 등의

다양한 제품의 원료로 사용되고 있습니다.

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코코넛 오일에는 버진 코코넛 오일과 정제된 코코넛 오일 두 가지의 종류가 있습니다.

버진 코코넛 오일은 정제되지 않은 자연 그대로의 천연 오일로 일상생활에서 코코넛 오일을 사용하실 경우에는

버진 코코넛 오일을 사용하시는 것을 권장 드립니다.

코코넛 오일 효능

코코넛 오일 효능

보습

코코넛 오일에는 토코페롤이 풍부하게 함유되어 있어 뛰어난 보습의 효과를 줍니다.

이로 인해 모발 혹은 피부에 보습과 윤기를 주어 피부미용에 도움을 줄 수 있습니다.

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구강 건강

오일풀링을 할 때 코코넛 오일을 사용하게 되면 구강내의 박테리아를 코코넛 오일이 흡수하여 구강 건강에 도움을 줄 수

있습니다.

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소화 촉진

코코넛 오일은 소화를 촉진시키며, 유해한 칸디다균, 박테리아균 등을 제거하여 장을 건강하게 해줍니다.

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다이어트

코코넛 오일을 식전에 한 스푼 섭취하여 주면 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다.

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노화 방지

코코넛 오일은 강력한 항산화 작용을 하여 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 피부미용에 도움을

줄 수 있습니다.

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코코넛오일 섭취 효능

코코넛 오일을 섭취할 경우에는 콜레스테롤 수치를 낮추며, 신진대사와 호르몬의 균형을 조절하여 줍니다.

또 골다공증, 피부건강, 소화계 질환 치료에도 도움을 줄 수 있습니다. 항균, 항바이러스 작용으로 인해 각종 질병과

감염 예방에도 효과를 줄 수 있습니다.

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코코넛오일 활용 효능

코코넛 오일을 피부 혹은 모발에 바를 경우에는 모발의 건강을 개선하고, 무좀, 여드름 완화에 도움을 줄 수 있으며, 보습효과가 뛰어나 튼 살에 효과적이며, 상처의 살균에도 효과를 줄 수 있습니다.

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이 외에도 근육 성장, 피부, 당뇨 예방, 항암작용에 효과를 줄 수 있습니다.

 

코코넛 오일 부작용

설사

코코넛 오일은 박테리아를 파괴하는 효과를 가지고 있습니다. 이때 파괴하는 과정에서 단기적인 부작용으로 설사를

유발할 수 있습니다.

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알레르기

코코넛 오일에 민감하신 분들은 알레르기를 일으켜 메스꺼움, 피부발진, 구토, 두드러기 등의 증상을 유발할 수 있으니

증상이 나타나면 사용을 중단하시길 바랍니다.

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간 손상

코코넛 오일에는 중사슬지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 간에서 에너지로 변환되는데 장기간 과도하게

섭취되면 간에 무리를 줄 수 있으므로 간질환, 당뇨를 가지신 분들에게는 섭취에 주의가 필요합니다.

 

코코넛 오일 활용법

요리

각종 요리를 할 때 버터 대신 사용하면 좋습니다. 코코넛 오일에는 중쇄지방산이 함유되어 있어 쉽게 에너지원으로

사용되어 다이어트에도 도움을 줄 수 있습니다.

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가글

코코넛 오일로 가글을 하면 구강 건강을 증진시킬 수 있습니다. 아침 공복에 15분 정도 코코넛 오일로 가글을 해주시면

좋습니다.

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피부

코코넛 오일은 특히 보습력이 강하여 피부가 건조하신 분들에게 좋습니다.

코코넛 오일이 함유된 다양한 피부 제품이 있으니 활용하시면 좋습니다.

코코엘 오가닉 코코넛 오일

엑스트라버진 코코넛오일

코코엘 오가닉 엑스트라 버진 코코넛 오일은 1일 1~3회 1회 15ml 씩 섭취합니다.

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달걀 프라이를 하거나, 버터 대신 각종 요리에 활용하면 좋습니다.

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가격은 415ml 3병 32,800원 ​

판매처와 이벤트에 따라 가격이 차이 날 수 있습니다.