천궁 효능과 부작용

오늘은 천궁 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

천궁이란?

천궁은 미나릿과의 여러해살이 풀인 '궁궁이'의 뿌리를 말합니다. 궁궁이는 중국이 원산지로 뿌리인 천궁은 토란과

비슷한 모양을 하고 있습니다. 궁궁이는 줄기 속이 비어있는 것이 특징이며 천궁에서는 방향성 정유가 풍부하게 함유되어

있어 강한 냄새가 납니다. 천궁의 성질은 따뜻하고, 맛은 시면서 달다고 합니다. 천궁은 아주 오래전부터 많은 사랑을

받아왔던 약재로 그 효능이 무척 뛰어나 죽어가는 소나무 뿌리에 천궁 달인 물을 주면 나무가 다시 살아난다는 말이

있을 정도입니다.

천궁 효능

천궁 효능

혈관 건강

천궁은 혈액순환을 활발하게 하여주고 기운을 북돋아주어 협통과 복통을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 천궁은

사람의 혈장에서 혈액의 응고를 억제시켜 주어 혈행 개선에 도움을 줍니다. 특히 고혈압 환자의 혈압을 안정적으로 만들어

주는 효과를 줄 수 있으며, 혈관으로 인한 성인병 예방의 탁월한 효능을 보이기도 합니다. 동의보감에서 천궁은 오래된

어혈을 풀고, 새로운 피가 생겨나도록 한다고 적혀 있습니다.

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피부 건강

천궁의 성분은 피부에 있는 사상균을 억제하여 주며 혈관 탄력을 증가시켜주기 때문에 피부조직의 재생과 진정작용에

효과적입니다. 그래서 한방에서는 천궁을 피부질환 약재로도 사용하기도 합니다.

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두피 건강

천궁은 탈모와 두피 건강, 모발 관리에 도움을 주는 성분을 인정받아 한방 샴푸의 원료로도 사용되고 있을 만큼 두피

건강에 도움을 주는 약초입니다. 그래서 천궁은 기능성 화장품과 탈모샴푸에도 활용되고 있습니다. 천궁에는 분산 작용과

유화 작용 덕분에 머리가 아주 깨끗해지고, 은은한 향이 나며, 뻣뻣하고 억센 머릿결을 부드럽게 만들어 주기도 합니다.

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여성 건강

천궁은 당귀와 함께 여성질환에 좋은 약초로 알려져 있습니다. 천궁은 성질이 따뜻해서 갱년기 증상과 불규칙한 생리

주기를 호전시키는데 도움을 주고 생리통, 산후 복통, 어지러운 증상 등을 완화시켜 주는 데 효과적인 약초입니다.

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두통 개선

천궁은 앞서 언급했다시피 어혈을 풀어주는 효능을 지니고 있어 두통을 완화하고 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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천궁 부작용

천궁 부작용

과다 복용

천궁을 과도하게 섭취할 경우에는 흥분이 억제되고 대뇌를 마비시켜 무기력에 빠질 수 있으며, 혈압이 낮아지고 열이 내려, 운동능력이 저하될 수 있으니, 과도하게 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.

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임산부

천궁은 자궁 수축을 유발할 수 있기 때문에 임산부 혹은 임신을 계획하고 계신 분들은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.