야관문 먹는 법 야관문 효능 부작용

오늘은 야관문 먹는 법, 야관문 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

야관문이란?

야관문이란 콩과에 딸린 여러해살이풀로 밤에 빗장을 연다는 뜻으로 남자들에게 특히 좋다고 알려져 있습니다. 야관문의 맛은 쓰고 약간 매우며 성질은 평하고 독이 없으며 폐와 간, 콩팥에 주로 작용하며, 간과 콩팥을 튼튼하게 하고 어혈을 없애며 부은 것을 내리게 해준다고 합니다.

야관문 효능

야관문 효능

당뇨

야관문에 함유되어 있는 피니톨 성분은 인슐린 대사를 촉진시켜 당뇨병 치료 및 예방에 도움이 되며 혈당치를 낮추는데도 상당한 효능이 있다고 합니다.

​

기침 완화

야관문에는 플라보노이드, 피니톨, 페놀, 탄닌, 시토스테롤 등이 함유되어 있습니다.

이 성분들은 체내 염증을 없애주고 가래를 삭히며 기관지염이나 기관지 천식 및 가래 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

​

눈 피로

야관문은 눈의 피로와 눈병을 예방해 주는 효과가 있습니다. 간열로 눈이 침침하고 충혈된 눈에 특히 도움을 줄 수 있습니다.

​

신장 기능 증진

야관문은 간을 보호하고 콩팥을 보양하며, 폐를 건조하지 않게 도움을 주어 신체대사 기능을 정상화시켜 몸속 부종도 개선하는 효과와 어혈을 제거하는 데 도움을 줍니다.

​

항균 작용

야관문은 폐렴상구균, 연쇄상구균, 황색포도상구균, 카타르구균 등을 죽이거나 억제시키는 효능을 지니고 있습니다.

특히 야관문 근처에는 뱀과 곤충들이 가까이 오지 않는다고 합니다.

​

급성 위염

야관문의 잎, 뿌리, 줄기에는 플라보노이드, 피니톨, 페놀, 탄닌, 시토스테롤 등이 함유되어 있습니다. 이들 성분이 염증을 없애 급성위염 및 설사에 도움을 준다고 합니다.

​

정력 강화

야관문은 밤에 빗장을 열어주는 약초라는 뜻으로 이것을 먹으면 천리 밖에서도 빛이 난다고 하여 천리광이라고도 합니다.

야관문은 남성에게만 좋은 것이 아니라 여성에게도 좋습니다. 야관문을 섭취하면 양기부족, 조루, 유정, 음위증 등을 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다. 남성에게는 정력 강화를 여성에게는 성감을 높여준다고 합니다.

야관문 먹는 법

야관문 부작용

과다 복용

야관문은 부작용이 거의 없는 편으로 알려져 있습니다. 하지만 과도하게 복용할 경우에는 어지러움, 불면증, 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또 임산부는 섭취를 권장하지 않고 있습니다.

 

야관문 먹는 법

야관문을 먹는 방법은 다양하게 있습니다.

생으로 섭취하거나, 야관문 차로 우려 드시거나, 야관문 주를 담가 먹을 수 있습니다. 또 원기회복 음식인 삼계탕 등의 요리에도 첨가하여 드실 수 있습니다.