삼백초 추출물 뿌리 삼백초 효능 부작용

오늘은 삼백초 효능, 부작용, 삼백초 추출물, 삼백초 뿌리에 대해 알아보겠습니다.

 

삼백초란?

삼백초는 다년생 초본으로 지리산이나 제주도에 많이 자라며 습기가 많은 계곡이나 바람이 잘 통하는 곳에서 자랍니다. 삼백초는 약초로 잎, 꽃, 뿌리 3부분이 모두 흰색으로 되어 있어서 삼백초라고 불립니다. 삼백초는 성질이 차가운 편이고 맛은 맵고 쓰며 독성은 없습니다. 삼백초는 퀘르세틴, 쿠에르츠트린, 탄수화물, 단백질, 지방, 나트륨, 탄닌, 정유, 리그난 화합물 등 다양한 성분들을 함유하고 있습니다. 옛 문헌에 삼백초는 불로초라고 나와있을 정도로 몸에 좋은 효능을 지닌 초본으로 하늘이 준 약초입니다.

삼백초는 잎, 꽃, 뿌리 전부 약재로 사용하기 때문에 버릴 것이 하나도 없습니다.

삼백초 효능

삼백초 효능

혈액 순환

삼백초에는 쿠에르치트린 성분을 함유하고 있습니다. 이 성분은 혈관 속에 혈액이 멈추거나 막히는 것을 제거하고 우리 몸속에 혈액순환이 잘 되지 못하게 하는 콜레스테롤을 씻어내는 역할을 해줍니다. 그리고 혈액이 정상적으로 혈관을 순환하도록 만들어 줍니다.

또한 삼백초에는 퀘르세틴 성분을 함유하고 있는데 이 성분이 혈관에 쌓여 있는 콜레스테롤을 배출해 혈관벽을 깨끗하게 청소해 주고 피를 맑게 해주어 고혈압, 동맥경화, 심근경색, 심장병, 뇌경색, 협심증 등의 심혈관계 질환을 예방해 주고 치료해 주는 데 도움을 줍니다.

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변비 개선

삼백초에는 쿠에르치트린, 이소쿠에르치트린 성분들을 함유하고 있습니다. 이 성분들은 장의 활동을 방해하는 유해균을 제거해 주고, 장에 쌓여 있는 숙변을 몸 밖으로 배출해 줍니다.

또한 플라보노이드인 퀘르세틴 성분이 장운동을 활성화시켜 변비를 예방해 줍니다.

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항암 작용

삼백초에는 쿠에르치트린 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 항암작용이 뛰어나서 폐암, 간암, 위암 등 각종 암을 예방하고, 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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해독, 소염 작용

삼백초의 탄닌 성분은 항산화 물질로 우리 몸에 있는 활성 산소를 제거해 주고 발암 물질을 제거해 줍니다. 탄닌 성분은 금속류와도 결합하여 침전시켜 주기 때문에 우리 몸의 중금속을 해독시켜 주는 데 도움을 줍니다 .그리고 탄닌 성분은 소염 작용과 지혈 및 살균 작용에도 도움을 줍니다.

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감기, 천식

삼백초는 감기 환자들에게 좋은 약초로 알려져 있습니다. 특히 마른 기침을 하는 천식이 있는 분들에게 도움을 주는 약초로 기관지 기도에 생긴 염증도 완화시켜 주는 역할을 하고 목의 통증도 개선해 줍니다.

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피부 건강

삼백초는 피부의 염증을 억제하고, 독소를 제거하여 피부 건강에 좋은 효과를 줍니다.

또 피부미백, 피부미용에 도움을 주어 삼백초 추출물을 활용한 미용제품이 많이 출시되어 있습니다.

삼백초 먹는 법

삼백초 부작용

차가운 성질

삼백초는 성질이 차갑기 때문에 평소 몸이 차신 분들보다는 몸이 따뜻한 분들에게 잘 맞는 약초입니다. 평소 손발이 차거나 설사를 자주 하시는 분들이 과도하게 섭취하면 설사, 복통을 유발할 수 있으니 과도하게 섭취하지 않도록 주의합니다.

 

삼백초 먹는 법

삼백초 차

삼백초의 줄기와 잎을 썰어서 물과 함께 20분 정도 끓여 준 뒤에 하루에 3번 나누어 마시면 비염에 도움을 줄 수 있습니다.

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삼백초 뿌리

삼백초 뿌리를 가루로 내어 하루 2~3번씩 물에 타서 먹으면 좋습니다.

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삼백초 추출물

피미 미용, 비염에 특히 좋다고 알려진 삼백초 추출물은 각종 건강기능식품, 피부미용 제품의 원료로 사용됩니다.

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