블랙마카 효능 부작용 블랙마카 공복 추천

오늘은 블랙마카 효능, 부작용, 블랙마카 공복 추천에 대해 알아보겠습니다.

 

블랙마카란?

블랙마카란 페루 안데스산맥 고지대에서 자생하는 '마카'라는 식물의 한 종류입니다.

일반적인 마카는 노란색이며, 블랙마카는 이보다 영양성분이 더욱 풍부하다고 알려져 있습니다. 마카는 전통적으로 피로 회복과 성 건강 증진, 강장제 등에 사용되며, 블랙마카는 마카 중에서도 가장 귀하고 효능이 뛰어난 품종입니다.

​

블랙마카 효능

블랙마카 공복

블랙마카를 공복에 복용할 경우에는 장에서 흡수가 잘 되기 때문에 흡수율이 높아지는 장점이 있지만, 속이 약한 사람은 식후에 복용하시는 것을 권장 드립니다.

 

블랙마카 효능

성기능 증진

블랙마카는 남성의 정자 수와 운동성을 증가시키고, 여성의 생리 불순을 개선하는데 도움을 줍니다. 페루 전통에서 성욕 향상제로 사용되고 있습니다.

​

​

기억력, 집중력 향상

블랙마카는 뇌 기능 활성화에 도움을 주어 공부나 업무 집중력 향상에 좋습니다.

수험생, 직장인 들이 복용하면 도움이 됩니다.

​

​

에너지 증진

블랙마카의 주된 효능으로 피로 회복, 지구력 향상이 있습니다. 운동 전 복용하면 운동 능력을 높일 수 있고, 운동 후에 복용하면 피로 회복에 도움을 줍니다.

​

​

수면 개선

블랙마카는 스트레스 완화, 호르몬 균형 개선으로 불면증일 예방하며, 깊은 수면 유도에 도움을 줍니다.

​

​

갱년기 증상 완화

블랙마카는 여성 호르몬 균형을 잡아주어 안면홍조, 우울, 불면 등을 완화하는데 도움을 줍니다.

​

​

면역력 증진

블랙마카는 항산화 작용을 하여 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하여 노화 방지, 면역력 증진에 도움을 줍니다.

블랙마카 부작용 블랙마카 부작용 블랙마카는 일반적으로 안전하지만 과도하게 복용하거나 개인의 체질에 따라 부작용이 나타날 수 있습니다.

​

​

속 쓰림

블랙마카를 공복에 섭취할 경우에는 위장장애가 나타날 수 있습니다.

​

​

불면증

블랙마카를 복용한 후 에너지 증가 작용으로 늦은 시간에 복용하면 수면에 방해를 줄 수 있습니다.

​

​

호르몬 변화

에스트로겐 영향을 받는 질환인 유방암, 자궁내막증이 있으신 분들은 섭취에 주의가 필요합니다.

블랙마카 추

블랙마카 추천

뉴트리하트 블랙마카 퍼펙트 올인원

페루에서도 3%만 나온다는 고품질 블랙마카를 49.9%를 포함하여 활력 원료를 99.9%까지 꽉 채운 제품입니다.

​

​

이 외에도 홍삼, 흑마늘, 야관문, L-아르기닌, 마, 헛개나무, 산화아연이 함유되어 있습니다.

​

​

뉴트리하트 블랙마카 제품은 젤라틴화 공법으로 체내 흡수율을 최대 98%까지 끌어올린 제품입니다.

​

​

3개월 이상 꾸준한 섭취는 몸의 활력을 줍니다!