담배 발기부전 증상 발기부전 원인 치료

728x90

오늘은 담배 발기부전 증상, 발기부전 원인, 치료에 대해 알아보겠습니다.

발기부전이란?

발기부전이란 남성이 성관계를 할 때 충분한 발기를 하지 못하거나, 발기가 유지 되지 않는 상태를 뜻합니다. 발기부전이 일시적인 경우도 있지만, 만성적으로 지속되면 치료가 필요합니다.

발기부전 원인

대부분의 발기부전은 신체적, 심리적 원인이 결합되어 발생하는 경우가 많습니다. 나이가 들수록 발기가 잘되지 않는 것은 자연스러운 현상이니 너무 심리적으로 위축되지 않아야 합니다.

당뇨

당뇨는 혈관과 신경을 손상시킬 수 있어 발기 기능을 저하시킬 수 있습니다. 당뇨 환자의 약 50%는 발기부전을 경험합니다.

남성호르몬 감소

나이가 들어가면서 남성호르몬이 감소하여 성욕 저하, 발기 부전이 나타날 수 있습니다.

발기부전은 주로 갱년기 40~50대에 흔하게 나타납니다.

혈관 문제

발기는 음경 내부 혈관이 확장되어 혈액이 채워져서 이루어집니다. 고혈압, 동맥경화 등의 혈관 문제가 있는 경우 혈류 공급이 원활하지 않아 발기 유지가 어렵습니다.

흡연, 음주

담배속 니코틴은 혈관을 수축하고, 음주는 신경 손상을 유발하여 발기 부전의 위험을 증가시킵니다.

비만, 대사증후군

체중의 증가는 혈관 건강을 악화시키고, 호르몬 균형을 붕괴하여 발기부전을 유발할 수 있습니다.

신경 손상

음경으로 가는 신경이 손상되면 발기를 하는 신호 전달에 방해가 됩니다. 척추 부상, 전립선암 수술, 뇌졸중 등의 원인이 될 수 있습니다.

심리적

스트레스, 불안 업무, 경제적, 관계 등의 스트레스로 인해 교감신경이 활성화되어 발기가 어려워질 수 있습니다.

성적 트라우마

성적으로 트라우마가 나타나면 심리적 압박으로 발기부전이 반복될 수 있습니다.

발기부전 증상

발기가 잘되지 않음

발기부전의 초기 증상으로 성적 자극을 받아도 발기 반응이 둔하거나 약해집니다.

발기 유지 어려움

삽입 후에 발기가 금방 풀어지는 증상이 나타납니다.

성욕은 있지만 발기가 안됨.

성적인 욕구가 있지만 발기가 잘 되지 않거나 유지되지 않습니다.

야간, 아침 발기 감소

건강한 남성은 아침 발기가 정상적으로 되어야 합니다. 아침 발기가 아예 없다면 호르몬 문제이거나 혈관 문제일 가능성이 있습니다.

발기 강직도

약함 발기가 되어도 완전히 단단하지 않아 삽입이 어렵거나, 성관계가 만족스럽지 않습니다.

성관계 시 불안, 자신감 저하

발기부전이 반복되면 성관계에 대한 두려움이 생기고, 성욕 감소, 관계 회피 증상이 나타납니다.

발기부전 치료

규칙적인 운동

걷기, 달라기, 수영과 같은 유산소 운동을 하여 혈류 개선, 혈관 건강을 유지시킵니다.

평소에 스쿼트, 케겔 운동을 진행하여 골반 근육을 강화하면 발기부전에 도움이 됩니다.

식단 관리

견과류, 오메가3가 풍부한 생선, 채소, 과일, 통곡물, 단백질, 저탄수화물 식단과 같이 혈당, 혈관 건강에 좋은 음식들을 섭취합니다.

금연, 절주

담배의 니코틴과 과음은 발기부전의 주요 원인이 됩니다.

수면 패턴 조절

6~8시간 정도의 충분한 수면을 취하여 남성호르몬 분비를 촉진합니다.

스트레스 관리

명상, 요가, 심리 상담 등을 활용하여 심리적 요인을 완화시킵니다.

약물 치료

대표적인 발기부전 치료제로, 비아그라, 시알리스, 레비트라, 구구정, 팔팔정이 있습니다. 이는 음경 혈류 증가 효과로 발기를 촉진하고 주로 성관계 전 30~60분 전 복용합니다. 부작용으로는 두통, 안면 홍조, 소화 불량 등이 나타날 수 있습니다.

남성호르몬이 낮은 경우 테스토스테론을 보충하는 호르몬 치료를 시행할 수 있습니다.

기계적 치료, 수술

발기 유발 기구인 펌프, 링 등을 설치하거나 음경 혈관 수술, 음경 보형물 삽입 수술 등을 진행할 수 있습니다.