분류 전체보기 (2012) 썸네일형 리스트형 숙취 없애는법 숙취에 좋은 음식 숙취해소법 술깨는법 숙취 없애는법,숙취해소법, 숙취에 좋은음식을 알고 계시나요? 과음한 다음날 뭘먹어도 정신을 차리기 힘들다고요? 그럼 숙취에 좋은음식과 숙취해소 없애는법을 시도해보세요! 숙취란? 숙취는 술을 마신 후 다음날 느끼는 불쾌한 증상으로, 두통, 어지러움, 구토, 식욕부진, 과민성 등이 대표적인 증상입니다. 이는 알코올이 간에서 대사되면서 생기는 독성물질이 다양한 신체기관에 영향을 주어서 발생합니다. 숙취를 예방하는 방법은 술을 마시기 전과 중에도 충분한 물을 마셔주면 좋습니다! 숙취 없애는법 충분한 수분섭취 숙취는 탈수 증상도 동반됩니다. 물이나 전해질 보충제 등을 섭취하여 수분을 충분히 보충해야 합니다. 물은 술을 마시기전 , 마시는중, 마신후에도 자주 마셔주면 좋습니다. 적극적인 휴식 피로와 스테레스는 숙취.. 술 덜 취하는 법 꿀팁!!! 술 덜 취하는 법에 대해 알고 계시나요? 오늘은 술 취하는 이유와 술 덜취하는 법에 대해 알아보겠습니다. 한국 사람들 대부분 술을 참 즐기고 좋아하지요! 하지만 술에 못이겨 잘 취하시거나 주사가 있으신분들도 계실테고, 술에 취해 실수를 하신 분들도 많으실 텐데요! 똑같이 먹어도 술에 덜취하는 법에 대해 알아봅시다! 술을 먹는 이유 우리는 술을 먹는 다양한 이유를 가지고 마십니다. 기분이 좋다! 숳을 마시게 되면 뇌에 영향을 주면서 일시적으로 기분을 좋게 만들어 준다는 가장 큰 장점이 있습니다. 스트레스, 불안 완화! 또한 술이 불안, 스트레스, 우울증 등의 감정을 완화시키는데 도움을 줍니다. 하지만 너무 많은 양의 술은 감정을 주체하지 못할 수 있으니 적정량의 음주를 권장드립니다! 사회생활 일부 사람들은.. 변비에 좋은 생활습관 변비에 좋은 음식 변비에 좋은 생활습관, 변비에 좋은 음식에 대해 알고 계신가요? 자주 앉아있는 직업이나, 식습관, 수분 부족등으로 변비로 고생하시는 분들이 생각 보다 주위에 많으실 텐데요! 오늘은 변비에 좋은 생활습관과 변비에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다! 변비에 좋은 생활습관 충분한 수분 섭취 하루에 1.5~2L의 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 물뿐만 아니라 녹차, 허브차 등도 좋은 대안입니다.식이섬유 섭취: 과일, 채소, 곡류 등 다양한 식물성 식품을 섭취해 식이섬유를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동 규칙적인 유산소 운동은 대장의 활동성을 촉진시켜 변비 개선에 도움을 줍니다 스트레스 관리 스트레스는 대장 운동을 둔화시키고 변비를 유발할 수 있으므로, 적절한 스트레스 관리가 필요합니다. 정기.. 멀미에 좋은 음식 멀미 음식 멀미에 좋은음식을 알고 계시나요? 여러분들은 멀미를 자주 하시나요? 저는 오랜만에 버스를 타거나 배를 타면 멀미를 하는데요! 멀미에 좋은 음식은 뭐가 있을까요? 멀미에 좋은음식들 진피 감귤의 껍질을 말린 진파와 청피는 허준의 동의보감에서도 찾아볼수 있으며, 예로부터 더부룩한 속을 달래주는 소화 효과가 있고, 한약 처방의 구성 한약재로 활용되는 중요한 약재입니다. 말린 귤껍질을 뜨거운 물에 우려내 마시면 위장을 보호해 멀미로 인한 메스꺼움과 복통을 예방해 줍니다. 생강 생강은 배탈이나 설사를 치료하고 소화를 도와주는 기능이 좋습니다. 디아스타아제와 단백질 분해 효소가 소화와 장운동을 촉진하고 구역질과 설사를 치료합니다. 생강의 진저롤 성분은 중추신경계를 진정시켜 멀미 증상을 덜어주며, 디아스타아제 성분은 .. 범계 술집 용용선생 범계 놀거리 범계 술집 용용선생에 다녀왔습니다! 평소에 가보고싶었는데 웨이팅이 워낙 많아서 못갔었는데요... 드디어 가봤네요! 금요일 6시쯤 가니 자리가 2~3개 정도 비어있더라고요! 주말에는 거의 웨이팅이... 범계 술집 추천! 용용선생 범계역점 외관부터 마치 중국풍의 가게 느낌이 물씬 납니다! 범계 술집으로 이런분위기 너무 좋죠! 날이 풀려서 야외에도 몇개의 테이블이 있더라고요! 밖에서 먹어도 정말 분위기 좋을것 같아요 ㅎ 실내, 메뉴 실내 분위기는 어두운 조명에 붉은 네온사인이 분위기가 아주 아늑하고 좋습니다! 저희는 3인이서 간장계란볶음밥 화산마라전골 어향가지새우 를 주문하였습니다! 음식 화산마라전골이 먼저 나왔습니다! 생각보다 안주는 오래걸리지 않게 바로 나오더라고요! 비주얼이 너무 이뻐요 ㅎㅎㅎㅎ 고기와 .. 간에 좋은 음식 총집합 간에 좋은 생활습관 간에 좋은 음식에 대해 알고계시나요? 술을 많이 드시는 분들 혹은 자주 피곤하신 분들은 꼭 평소에 간에 좋은 음식들을 꾸준히 섭취하시는 것을 권장 드립니다. 또 우루사와 같은 피로회복제도 같이 복용하여 주시면 좋습니다. 오늘은 간에 좋은 음식들을 알아봅시다. 간에 좋은 음식들 녹색 잎채소 녹색 잎채소는 간에 좋은 영양소인 엽산, 비타민k, 비타민C, 아연, 마그네슘, 칼슘 등을 풍부하게 함유하고 있습니다. 브로콜리, 케일, 시금치 등의 다양한 녹색 잎채소를 섭취하여 간 건강을 촉진할 수 있습니다. 고구마 고구마는 간에 좋은 식이 섬유와 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또 고구마는 낮은 지방 함유량과 높은 항산화 작용을 가지고 있어 간 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 올리브 오일 올리오일은 단일 .. 파주 맛집 심학산 도토리 국수 파주 데이트 가족식사 파주맛집 심학산 도토리 국수 파주에 맛집이 있다고 하여 다녀왔습니다! 한 두달 전에 다녀왔는데 이제 포스팅 하네요! 심학산 도토리 국수 주차 우선 심학산 도토리 국수집에 도착하면 주차를 해야합니다! 보통은 주말에 많이 가실텐데요! 저도 휴일에 가서 사람이 엄청 많더라고요! 보통 웨이팅이 1시간정도 입니다 ㄷㄷ 동행인이 있다면 주차를 하실동안 미리 들어가서 번호표를 뽑는 것을 추천드립니다! 주차는 자리는 많지만 차가 워낙많아서 생각보다 주차하는데 오래걸립니다! 웨이팅 번호표를 뽑고 안쪽에 대기석이 있습니다! 하지만 긴 웨이팅과 많은 사람으로 저는 근처 산책을 하고왔습니다! 한 바퀴를 돌고와도 30분을 더 기다렸어요 ㅜㅜ ㅋㅋㅋ 그래도 엄청 맛있다고 해서 꾹 참고 기다렸습니다! 실내 / 메뉴 메뉴는 다 먹어.. 우울증 테스트 원인 우울증 증상 치료 우울증 테스트를 해보신 적이 있으신가요? 아마도 우울증을 검색하고 이 글을 보고 계신 분들은 아마도 현재 힘든 상황이나 마음이 편치 않고, 우울하고 무기력하신 분들이 많으실 거라고 생각됩니다. 잘 이겨내리라 믿습니다. 오늘은 우울증 원인, 증상, 치료, 우울증 테스트에 대해 알아보겠습니다. 우울증 이란? 우울증은 정신건강 장애 중 하나로, 기분이 지속적으로 우울하고 무기력하며 흥미를 잃는 등의 증상이 나타나는 것을 말합니다. 이는 일상 생활에 대한 흥미와 즐거움을 잃고, 일과 학업, 사회적 활동, 가족 및 사회관계에 대한 흥미를 상실하는 등의 증상이 나타나면서 생활의 질을 저하시킵니다. 우울증 원인 생물학적 원인 뇌의 화학 불균형이나 유전적인 요인이 우울증 발생에 영향을 줄수 있습니다. 뇌 내의 신경전달.. 이전 1 ··· 245 246 247 248 249 250 251 252 다음
