영지버섯 효능 부작용 영지버섯 먹는 법 영지버섯 가격
오늘은 영지버섯 효능, 부작용, 영지버섯 먹는 법, 영지버섯 가격에 대해 알아보겠습니다. 영지버섯이란?영지버섯은 만년 버섯, 영지초 등으로도 불리며, 불로초과에 속하는 1년생 버섯입니다.영지버섯에는 각종 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 성인병 예방에 도움을 주고, 호흡기 계통 질환에 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 영지버섯은 정신은 안정시키는 효능이 있으며, 긴장을 풀어주는 효과가 있어 불안감, 불면증, 우울증 증상 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 보통 버섯들은 햇빛이 잘 들지 않고 습기가 많은 곳에서 자라지만, 영지버섯은 비교적 햇빛이 많고 습기가 적은 곳에서 자랍니다.영지버섯 효능간 기능 개선 우리의 간은 체내 해독을 돕고 건강한 혈액과 영양 성분을 정화하고 저장하여 순환시키는 역할을 하는 기관입니..
해파리 쏘임 대처법 바닷가 해파리 쏘임 증상 해파리 쏘였을 때
오늘은 해파리 쏘임 대처법, 바닷가 해파리 쏘임 증상에 대해 알아보겠습니다. 해파리 쏘임이란?해파리는 독을 가지고 있어, 바닷가에서 놀다가 보면 다리, 종아리, 발등, 팔에 주로 해파리 쏘임이 나타날 수 있습니다.해파리의 독은 통증, 피부발진을 보이며, 심하면 근육마비, 호흡곤란 등의 증상을 유발하기도 합니다.해파리에 쏘이기 전에 예방하는 것이 좋습니다. 거품이 많은 곳이나, 물이 천천히 흐르는 곳에 해파리가 많이 있으며, 죽은 해파리도 독성이 있어 만지지 않는 것이 좋습니다.해수욕을 즐기다가 해파리를 보셨다면, 천천히 물 밖으로 나오시는 것이 좋으며, 해파리를 쫓으려고 물장구를 치거나 밀어내려고 하면 오히려 더 공격할 수 있습니다.해파리 쏘임 증상통증해파리에 쏘였을 때에는 회초리에 맞은 듯한 따갑고..
옥수수 1개 칼로리 찐옥수수 찰옥수수 옥수수 효능 부작용
오늘은 옥수수 1개 칼로리, 찐옥수수, 찰옥수수, 옥수수 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 옥수수란?옥수수는 볏과에 속하는 한해살이 식물입니다.옥수수는 아즈텍, 마야, 잉카 문명 시대의 주식으로 수천 년 전부터 남북 아메리카 대륙에 걸쳐 재배되었다고 합니다. 우리나라에는 16세기경 중국에서 전래되어 옥시기, 옥수꾸, 강냉이, 강내미 등 각 지방에 따라 다른 이름으로 불리며 널리 재배되게 되었습니다.옥수수는 적은 일손으로 많은 양의 작물 수확이 가능하여 순금의 열매로 불리기도 합니다. 우리나라에서는 강원도 옥수수가 유명합니다. 특히 강원도 옥수수는 큰 일교차 덕분에 찰지고 당도가 높습니다.옥수수 효능항산화 작용 옥수수에는 비타민C, 베타카로틴 성분 등 다양한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. ..
포도 효능 부작용 포도 보관법 포도 제철 칼로리 포도 먹는법
오늘은 포도 효능, 부작용, 보관법, 포도 제철, 포도씨, 포도즙에 대해 알아보겠습니다. 포도란? 포도는 8월이 제철로 강력한 항산화 성분이 풍부한 과일 중 하나입니다. 포도에는 레스베라트롤, 루테인, 리코펜, 엘라그산, 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 특히 레스베라트롤 성분은 자기방어 물질로 인체 노폐물 제거와 지질개선, 항 염증 등의 효능이 좋다고 알려져 있습니다. 이러한 포도의 강력한 항산화 성분은 껍질과 씨앗에 풍부하게 함유되어 있기 때문에 껍질과 씨앗을 함께 드시는 것이 좋습니다. 포도 효능 암 예방 포도에는 강력한 항산화제인 레스베라트롤이 함유되어 있어 항암, 항염증의 효능을 가지고 있습니다. 실제로 연구에서도 레스베라트롤이 위암과 간암, 피부 암, 유방암 등의 종양 성장을 억제하는 ..
