오늘은 티눈 제거, 티눈 원인, 발바닥 티눈 제거, 치료, 예방법에 대해 알아보겠습니다.
티눈 이란?
티눈이란 발가락, 발바닥, 손가락, 손바닥 등의 피부에 지속적인 자극을 받아 작은 범위에 각질이 증식되어 피내에 쐐기꼴로 박힌 것을 뜻합니다. 누르면 통증이 발생하며 염증이 생기거나 화농하면 통증으로 인해 걷거나 움직임에 제한이 있습니다. 대부분은 발에 많이 나며 신발이 원인이 되는 경우가 많습니다.
신발은 압박이 없는 편안한 신발을 권장합니다.
보통 티눈고를 티눈 크기만큼 바르고, 반찬고로 고정한 후 몇일 동안 그대로 두면 각질이 연화되어 깨끗한 면도날 등으로 깍거나 도려내고 항생제 연고 등으로 소독합니다.
티눈 원인
지속적인 피부자극
티눈은 손,발 같은 부위에 지속적인 자극이 가해지면서 발생합니다. 이 때 각질층의 두께가 두꺼워지면서 굳은살이 생겼다가 심해지면서 원뿔모양으로 피부에 박히는 것이 티눈입니다.
주로 신발이 꽉기거나 압박, 마찰에 의해 생기는 것이 대부분입니다.
티눈 치료
약물치료
티눈에 살리실산 , 디클로로아세트산을 자주 도포하여 개선 할 수 있습니다. 연성 티눈 일 경우에는 알콜과 국수마취제를 혼합하여 주입하여 치료합니다.
제거
티눈 중앙에 핵이 있는 경우에는 수술적으로 제거합니다. 연성 티눈의 경우에는 절제술이 효과적이며 뼈가 돌출되어 자꾸 재발되는 곳은 정형외과적으로 뼈의 돌출을 제거해야 합니다.
이 외에도 냉동, 레이저 치료가 있습니다.
발바닥 티눈 제거
티눈이 발생하면 증상에 따라 병원에 방문하여 정확한 진단을 받고 치료하시는 것이 좋습니다.
증상이 심하지 않다면 병원에 가기전에 약국에서 쉽게 구매하여 집에서 우선적으로 티눈을 제거해 볼 수 있습니다.
티눈 밴드
티눈 밴드를 잘 활용하여 티눈 혹은 사마귀를 제거 할 수 있습니다.
티눈 밴드의 가운데에는 살리실산 성분이 들어 있는데 살에 닿으면 딱딱한 살을 부드럽게 연화를 시켜 속살과 분리 시켜줍니다.
티눈 밴드는 일반 밴드처럼 티눈 부위에 붙여만 주시면 되고, 티눈 고는 따로되어 있어 크기별로 원하는 데로 잘라서 사용해야 합니다.
티눈 밴드를 이용하여 티눈을 제거 할 때에는 3~4일 정도 부위에 잘 붙어 있어야 합니다.
부착에 신경써서 붙여주시면 좋습니다.
혹시 티눈 밴드가 떨어지면 바로 붙여주셔야 효과가 좋습니다. 항상 소지하고 다니시는 것을 추천 드립니다.
티눈 액
너무 깊은 티눈은 밴드의 효과가 더딥니다.
그래서 바르는 티눈 액을 같이 사용해주시면 효과 적입니다. 너무 깊은 티눈은 말랑말랑해진 살을 한번 쪽가위나 손톱깎이를 사용해서 잘라내 준 후에 다시 밴드와 액을 발라줍니다.
티눈 밴드와 티눈 액을 반복적으로 사용한다면 티눈 제거를 쉽게 할 수 있습니다.
티눈 예방법
티눈 예방법 피부에 지나친 압력이 발생하지 않도록 합니다.
불편한 신발의 착용을 피하고, 신발 바닥과 발바닥이 마찰이 생기지 않도록 패드를 깔아주시면 좋습니다. 특히 앞 코가 뾰족하고 궆이 높은 구두는 굳은살과 티눈을 잘 생기게 하므로 피하시는 것이 좋습니다.
예방의 핵심은 피부에 지나친 압력과 마찰을 주지 않는 것입니다. 티눈은 피부가 압력을 받아 생기는 것으로 치료한 뒤에도 생활 습관이 교정되지 않으면 다시 재발 할 수 있습니다.
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