오늘은 요로결석 원인, 증상, 치료, 요로결석 검사, 예방법에 대해 알아봅시다.
요로결석이란?
요로란 콩팥,요관,방광,요도 등의 몸속에서 생긴소변이 흘러나오는 길을 뜻합니다.
요로결석이란 소변이 흐르는 길인 요도에 돌이 생기는 현상을 말합니다.
소변 속에 미네랄염과 같은 결정들이 많아지면서 뭉치게 되면서 요도를 막게 만드는 요로결석을 발생시킵니다.
소변의 흐름에 장애가 발생하고 , 그에 따른 통증이 유발되거나, 요로 감염 , 수신증 , 신부전 등의 증상을 나타내는 질환을 말합니다.
통증이 많이 심한것이 특징입니다.
요로결석 원인
칼슘부족
칼슘이 부족하게 되면 체내에서는 뼈속의 칼슘을 빼서 사용하게 됩니다.
이로 인해 결석이 더 생길 수도 있습니다.
칼슘은 모자라지도 , 넘치지도 않게 적정량을 섭취해야 합니다.
수분부족
수분이 부족하게 되면 오줌의 농도가 높아집니다.
오줌의 농도가 높으면 결정이 뭉쳐 결석이 될 확률이 높아집니다.
이외에도 카페인과다 , 식습관에 의해 발생될 수 있습니다.
요로결석 증상
무통증
통증이 없는 경우에는 염증이 더욱 심해져서 콩팥이 많이 손상이 될 수 있습니다.
평소 다른 증상등을 통해 통증이 없더라도 요로결석을 의심해 볼 필요가 있습니다.
옆구리와 아랫배 통증
결석이 요로를 통해 나오거나 혹은 막혀서 자극을 받아 콩팥이 부어서 다른 장기를 눌러 통증을 유발 할 수 있습니다.
잔뇨감 , 혈뇨
결석이 요로를 통해 나오면서 벽을 긁거나 상처를내어 혈뇨를 발생 시킬 수 있습니다.
이 외에도 오한,구토를 느낄 수 있습니다.
요로결석 검사,치료
요로결석이 의심되어 병원에 내방하면
통증의 양상확인
CT 또는 X-ray 촬영
돌의 유무 확인
위치 확인
위의 증상과 검사결과에 따라 치료의 방향을 결정하게 됩니다.
치료는 담석이 자연배출이 될 수 있기에 경과를 지켜보며 알맞은 치료를 하며, 응급상황의 경우에는 충격파쇄석술과 수술을 바로 하는 경우도 있습니다.
또는 요도를 통해 관을 넣어 수술하는 경우도 있습니다.
요로결석 예방법
충분한 물 섭취
요로결석이 생겼을때 충분한 수분섭취는 이를 자연배출 할 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.
또 충분한 수분섭취는 요로결석이 커지기 전에 먼저 자연배출 할 수 있도록 도와줍니다.
적당한 칼슘 섭취
칼슘은 몸의 뼈를 구성하는데 꼭 필요한 성분입니다.
하지만 과도한 칼슘섭취는 결석을 만들기도 하기 때문에 적정량의 칼슘섭취가 필요합니다.
결석을 배출하는 운동
물구나무나 중력을 거스르는 자세로 스트레칭을 해주면 좋습니다.
이 외에도 음주와 카페인 섭취를 줄이고 , 올바른 식습관을 가지도록 노력해야합니다.
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