부정맥 원인 증상 치료, 부정맥에 좋은음식

오늘은 부정맥 원인, 증상, 치료, 부정맥에 좋은음식에 대해 알아봅시다.

 

부정맥이란?

부정맥이란 맥박이 불규칙한 것을 뜻 합니다. 정확한 뜻으로는 불규칙한 맥박, 빠른 빈맥, 느린 서맥을 총칭한 말이

부정맥입니다. 사람의 맥박 수는 심장의 박동을 뜻합니다. 보통 심장 박동은 1분에 50~80회 이며 운동시에는 180까지

증가합니다. 우리 신체는 정상 맥박을 유지하려면 심장전도계의 기능이 정상적으로 작동해야 합니다. 부정맥은 빠른 맥박

을 나타내는 빈맥과, 느린 맥박을 나타내는 서맥으로 나뉘고 심실에서 발생하는 심실 빈맥, 심방이나 방실 접합 부위에서

발생하는 상심실성 빈맥으로 분류할 수 있습니다. 부정맥의 종류는 다양하여 진단 결과에 따라 치료가 달라질 수 있습니다.

부정맥

부정맥 원인

심장 질환

심장 질환은 부정맥의 주요 원인 중 하나입니다. 심근경색, 심근염, 심장판막 질환, 심부전, 심장판 막 이상, 심방중격결손,

심실중격결손 등 심장에 질환 또는 이상이 있는 경우 부정맥이 발생할 수 있습니다.

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심전도 이상

심전도 이상은 심장의 전기 전도 시스템에 이상이 있는 경우입니다. 이는 심방과 심실 사이의 신호 전달에 문제가 생겨

부정맥을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 심방세동, 심실세동, 심실조기수축 등이 심전도 이상의 일부 예시입니다.

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비정상적인 심장 리듬

심장 리듬을 조절하는 신호의 제어가 이상하거나 중단될 경우 부정맥이 발생할 수 있습니다.

예를 들어 상방부정맥, 하방부정맥, 심전도 부정맥 등이 비정상적인 심장 리듬의 예시입니다.

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외부 요인

외부 요인으로는 약물 부작용, 중독, 갑상선 기능 이상, 전해질 불균형, 호르몬 변화, 과도한 음주, 스트레스, 과도한 운동, 자극적인 음식 또는 음료 섭취 등이 부정맥을 유발할 수 있습니다.

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부정맥 증상

빠른 심박수

심장이 비정상적으로 빠르게 뛰는 것을 느낄 수 있습니다. 이는 심장이 심방 세동, 상방성 부정맥 또는 심실 세동과 같은

비정상적인 리듬으로 운동하는 경우에 나타날 수 있습니다.

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느린 심박수

심장이 비정상적으로 느리게 뛰는 것을 느낄 수 있습니다. 이는 심방 빈맥, 하방성 부정맥 또는 심전도 부정맥과 같은

리듬 이상으로 인해 발생할 수 있습니다.

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불규칙한 심장

박동 심장의 박동이 불규칙하게 나타날 수 있습니다. 이는 상방성 부정맥, 상방심부전, 심전도 부정맥 등과 관련될 수 있습니다.

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심장의 뛰는 느낌

심장이 뛰거나 뛰는 느낌을 강하게 느낄 수 있습니다. 이는 심실 조기 수축, 상방성 부정맥 또는 심전도 부정맥과 같은

비정상적인 리듬으로 인해 발생할 수 있습니다.

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어지러움 또는 현기증

심장의 비정상적인 심박수 또는 심장 리듬이 혈압 변동을 유발하여 어지러움이나 현기증을 일으킬 수 있습니다.

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흉통 또는 불쾌감

심장의 비정상적인 심박수나 심장 리듬으로 인해 가슴 통증이나 불쾌감을 느낄 수 있습니다.

하지만 이는 다른 심장 질환과도 관련될 수 있으므로 정확한 진단이 필요합니다.

부정맥

부정맥 치료

부정맥의 종류는 다양하기 때문에 종류나 환자 상태에 따라 치료가 달라질 수 있습니다.

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약물 치료

부정맥의 발생을 막는 역할을 하는 항부정맥제 등의 약물을 복용하여 치료합니다.

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비약물 치료

심장의 내부에 전극판을 통하여 직류 전기 충격을 주는 인공심박조율기를 사용하여 부정맥을 치료할 수 있습니다.

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수술

수술을 통해 외과적으로 부정맥의 원인 부위를 제거 할 수 있습니다.

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전기적 심율동전환

심장 부위에 체표면에 위치한 적극판을 통하여 직류 전기 충격을 줌으로써 부정맥을 치료합니다.

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도자절제술

혈관 속으로 가는 도관을 삽입하여 부정맥의 원인이 되는 심장 부위에 위치시킨 후 전기 충격이나 고주파를 방출하여

조직을 절단 하거나 파괴함으로써 부정맥을 치료합니다.

 

부정맥에 좋은음식

식이 섬유

과일, 채소, 견과류, 곡물 등 식이 섬유가 풍부한 식품은 심장 건강을 촉진하고 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 이러한

식품은 심장 질환의 위험을 감소시키고 부정맥을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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오메가-3 지방산

연어나 참치, 등푸른 생선과 씨앗 및 견과류 등 오메가-3 지방산이 풍부한 식품은 심장 건강을 개선하고 부정맥을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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과일과 채소

과일과 채소는 비타민, 미네랄 및 식이 섬유를 제공하며 항산화 작용을 하여 심장 건강을 지원할 수 있습니다. 특히 베리류(블루베리, 딸기 등), 당근, 시금치, 아보카도 등이 심장에 좋은 식품으로 알려져 있습니다.

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식이 영양소

식이 영양소인 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 비타민 B 등이 풍부한 식품은 심장 건강을 지원하고 부정맥 을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 아몬드, 바나나, 토마토, 시금치 등이 이에 해당합니다.

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적정 수분 섭취

심장 건강을 유지하기 위해서는 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 신체가 건강하게 유지되기 위해서는 적정 수분 섭취가 필요하며, 심장의 원활한 기능을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.