프로폴리스 효능 효과 부작용 프로폴리스 추천

오늘은 프로폴리스 효능, 효과, 부작용, 프로폴리스 추천에 대해 알아봅시다.

 

프로폴리스란?

프로폴리스라 꿀벌이 자신의 생존과 번식을 위해 여러 식물에서 뽑아내 수지와 같은 물질에 자신의 침과 효소 등을 섞어서 만든 물질입니다.

꿀벌은 벌집의 틈이 난 곳에 프로폴리스를 발라 병균이나 바이러스로부터 스스로를 보호하고, 말벌이나 쥐와 같은 적의 침입을 막습니다. 이로써 산란과 성장, 꿀의 숙성과 보관 등에 알맞은 서식처를 유지하며, 특히 여왕벌이 산란할 때 일벌이 산란장소를 소독할 때 사용합니다. 프로폴리스의 주요 성분으로는 유기물과 미네랄이 가장 많으며, 미네랄, 비타민, 아미노산, 지방, 유기산, 플라보노이드 등은 세포 대사에 중요한 역할을 합니다.

프로폴리스 효과 효능

프로폴리스 효능 효과

혈관 질환

프로폴리스에 함유되어 있는 플라보노이드 성분은 혈관 내 혈액을 깨끗하게 해주고, 혈관 벽을 더욱 건강하게 만들어주는 효능을 가지고 있습니다. 프로폴리스는 혈관에 쌓인 노폐물의 배출을 원활하게 해주고, 혈압을 안정적으로 유지하여 주어 고혈압, 동맥경화 등 혈관 건강에 큰 도움을 줍니다.

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항암 작용

프로폴리스는 항암 작용이 강한 것으로 알려져 있습니다. 이는 암세포를 억제하고 세포 사멸을 유도하는 효능이 있습니다.

프로폴리스에 함유되어 있는 플라보노이드와 피토케미컬 등의 화합물들이 항암효과를 나타내는 능력이 있습니다. 따라서 유방암, 대장암, 폐암 등 다양한 종류의 암세포 억제에 많은 도움을 줍니다.

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골다공증 예방

프로폴리스에는 페네틸에스테르 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이 성분은 뼈 질환을 일으킬 수 있는 염증을 예방하고, 뼈를 건강하게 유지하도록 도우며, 재생 효능 또한 우수합니다. 그리고 카페인산 페네틸에스테르 성분 또한 뼈의 골격과 골밀도를 높여주는 성분으로 나이가 들어가면서 약해지는 뼈 건강을 지켜주는데 효과적입니다.

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면역력 증진

프로폴리스는 벌집을 만들고 보수하기 위하여 벌들이 생성시키는 물질이라서, 우리 몸에서 세균이나 바이러스로부터 방어하는 물질이 가득합니다. 따라서 면역력 저하로 발생할 수 있는 각종 질병과 바이러스 등으로부터 우리 몸을 보호하여 줍니다.

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항균, 항염 작용

플로폴리스는 항균 작용이 강하여 다양한 세균과 바이러스를 효과적으로 억제하여 줍니다.

이는 프로폴리스에 풍부한 플라보노이드와 아미노산 등 다양한 화합물로 인한 것으로 항생제 내성균 종류인 메티실린 내성 황색포두사상균의 성장을 억제하기 때문입니다.

그리고 이 화합물들은 염증성 인자를 억제하는 작용도 뛰어나 각종 상처 나 바이러스 등으로부터 세포를 보호하고 손상된 세포를 복구하도록 돕습니다.

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기관지 및 구강건강

프로폴리스는 항균, 항염 작용이 뛰어나 입과 코를 통하여 흡입되는 바이러스나 박테리아를 퇴치하는 효능이 우수합니다.

따라서 감기와 호흡기 질환을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 그리고 프로폴리스가 세균성 플라크를 제거해 주어 충치를 예방하는 효능도 우수하여 구강 및 치아 건강에 좋습니다.

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당뇨 예방

만성질환인 당뇨는 인슐린이라는 호르몬이 제 역할을 하지 못하여 발생하는 질병입니다.

인슐린이 제 역할을 하지 못하는 것을 인슐린 저항성이라고 부릅니다. 프로폴리스의 루틴 성분은 인슐린의 저항성을 예방하여, 당뇨에 좋은 천연 인슐린이라고 하는 이유 중 하나입니다.

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비만 예방

프로폴리스는 비만 및 대사증후군에 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 비만 및 대사증후군의 원인 중 우리 몸의 지질대사가 낮은 것이 문제가 될 수 있습니다. 프로폴리시는 지질대사를 조절해 주는 작용이 뛰어나 체지방이 쌓이는 것을 방지하여 주므로 체중 관리에도 많은 도움을 줍니다.

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알레르기 예방

봄철이면 꽃가루 알레르기에 고생하시는 분들이 많습니다. 프로폴리스는 항염, 항생 효과가 우수하므로 꽃가루 등 알레르기 반응을 완화해 주는 효능이 뛰어나다고 합니다.

프로폴리스는 면역력을 강화해 주며 코 점막 등 기관지 점막 세포를 튼튼하게 하는 작용을 합니다. 그리고 프로폴리스는 염증 부작용으로 발생하여 피부 발진 등 알레르기 반응을 일으키는 히스타민을 억제해 주므로 알레르기 반응을 개선하는 효과가 우수합니다.

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노화 예방

천연 항생제 효능을 가진 프로폴리스는 질병과 노화의 원인인 활성산소를 제거하는 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.

우리가 호흡하면 활성산소가 우리 몸에 쌓이게 됩니다. 프로폴리스는 활성산소를 제거하는 항산화 효과가 뛰어나 피부 노화를 방지하고 피부를 건강하게 해줍니다.

프로폴리스 추천

프로폴리스 부작용

과다 복용

드물지만 프로폴리스는 과다 섭취 시 복통을 동반한 설사를 유발할 수 있습니다.

프로폴리스의 하루 권장량은 500mg~1000mg이 적당합니다.

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알레르기

벌 화분 알레르기 반응이 있는 사람은 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

 

프로폴리스 추천

닥터에스더 그린프로폴리스

서울대 예방의학박사 여에스더님이 오랜 연구 끝에 배합한 닥터에스더 그린프로폴리스를 출시하였습니다.

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100% 브라질산 그린프로폴리스가 함유되어 있으며, 아연, 비타민D가 함유되어 있습니다.

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1일 2캡슐 복용하여 건강을 관리할 수 있습니다.

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이런 분들이 드시면 좋습니다.

▽ 환절기의 급격한 기온 변화에 민감하신 분들 ​

▽ 체력 저하와 일상 활력 부족으로 고민하는 분들 ​

▽ 항산화와 정상적인 면역기능을 관리하고자 하는 분들