인진쑥 효능과 부작용, 인진쑥 먹는 법

오늘은 인진쑥 효능, 부작용, 인진쑥 먹는 법에 대해 알아봅시다.

 

인진쑥이란?

쑥은 원자폭탄으로 인해 황폐화된 일본 히로시마에서 가장 먼저 싹을 틔었을 정도로 생명력이 강한 식물입니다.

그중에서도 인진쑥은 눈이 내리는 한겨울에도 죽지 않을 정도로 강한 생명력을 자랑합니다.

인진쑥 효능

인진쑥 효능

구취 제거

인진쑥은 항균작용이 뛰어나 탈취 효과를 주어 입 냄새 제거에 도움을 줍니다. 입 냄새가 심하시는 분들은 입안에

염증으로 인해 구취가 나는 경우가 많은데 인진쑥을 섭취하면 입안에 있는 염증을 항균작용으로 없애주어 구취 제거에

좋습니다.

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상처 치료

인진쑥은 항균작용이 뛰어나 외상을 입은 곳에 인진쑥을 다린 후 상처가 난 곳에 올려 놓으면 효과를 볼 정도로 상처

치료에 뛰어난 효능을 지니고 있습니다.

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다이어트

인진쑥을 꾸준하게 섭취하면 체내에 있는 나쁜 노폐물을 배출해 줍니다. 노폐물뿐 아니라 지방을 분해하는 작용을 해주어

다이어트 및 체중 조절에 도움을 줍니다.

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간 건강

인진쑥에는 스코폴레틴이라는 이담에 좋은 성분을 함유하고 있습니다. 이담은 담즙을 많이 생성하면서 간을 더욱더

건강하게 하는 역할을 해줍니다. 인진쑥은 담이나 간에 대한 치료를 할 때 많이 사용하는 약재입니다.

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해열작용

인진쑥의 성질은 쓰고, 매운 성격을 가지고 있으며 찬 성질을 지니고 있습니다. 열이 나는 사람이 인진쑥을 복용하면

찬 성질로 인해 해열작용을 도와주어 열이 많이 나는 사람에게 좋습니다.

 

인진쑥 부작용

독성

인진쑥은 여름이 되면 독성이 생길 수 있습니다. 인진쑥은 봄에 섭취하는 것이 좋고 한 번 섭취 시 15g 이내로

복용하시는 것이 좋습니다.

인진쑥 먹는 법

인진쑥 먹는 법

인진쑥환

인진쑥환을 만들어 섭취할 수 있지만, 구매하여 드시는 것을 권장 드리며 300g 약 30000원 정도 판매되고 있습니다.

하루 7~8알을 2번씩 물과 함께 섭취하면 좋습니다. 다만 판매처의 제품에 따라 복용량이 달라질 수 있으니 구매한 곳의

안내에 따라 복용하면 좋습니다.

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인진쑥즙

인진쑥을 차의 형태로도 좋지만 즙을 구매하여 섭취하시면 간편하게 섭취할 수 있어 좋습니다.

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인진쑥차

물 1L의 말린 인진쑥을 20g 넣어준 뒤 물이 반으로 줄어들 때까지 우린 후 섭취하면 좋습니다.