러시아 차가버섯 효능 부작용 차가버섯 먹는 법

오늘은 러시아 차가버섯 효능, 부작용, 차가버섯 먹는 법에 대해 알아보겠습니다.

 

차가버섯이란?

차가버섯은 시베리아와 북아메리카, 북유럽 등 북위 45도 이상 지방의 자작나무에 기생하는 버섯으로 암, 성인병 치료에 효능이 뛰어나다고 알려져 있습니다. 바이러스에 의해 착생하여 수액을 먹고 자라며, 15~20년 동안 성장합니다.

러시아에서는 16세기경부터 불치병을 치료하는 비약으로 전해져 내려왔습니다.

차가버섯 효능

차가버섯 효능

항암 작용

차가버섯 속 성분에는 강력한 활성산소 제거 효과가 있어 암 진행을 억제하며, 종양을 감소시킨다고 알려져 있습니다.

차가버섯에는 베타글루칸, 파이토케미컬, 베툴리산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 세포 신진대사를 정상화하는데도 뛰어나 뇌종양, 자궁 암, 폐암 등 각종 암 예방에 도움을 줍니다.

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면역력 증진

차가버섯은 수액을 15년 이상 흡수하면서 자란 만큼 생리 활성 물질이 풍부합니다.

또한 베타글루칸, 그로모겐 콤플렉스, SOD 등의 항산화 성분이 풍부하여 신체의 정상 세포 면역기능을 활성화에 도움을 주어 각종 질병과 바이러스로부터 몸을 보호하여 줍니다.

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당뇨

차가버섯을 섭취하면 당이 체내에 흡수되는 속도를 지연시켜 주므로 당뇨와 밀접한 관련이 있는 혈당 수치 상승을 억제하는 효능을 가지고 있습니다. 차가버섯의 함유되어 있는 폴리페놀과 이노시톨 성분이 췌장의 활동을 활성화하여 혈당을 낮추는 데 도움을 줍니다.

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간 기능 개선

차가버섯에 풍부한 각종 미네랄 성분은 간의 부담을 줄여주고 섭취된 단백질이 분해되어 암모니아로 바뀌어 소변으로 빠져나가도록 돕습니다. 그리고 아르기나아제 효소를 활성화 해주는 효능이 뛰어납니다. 잦은 술자리로 인한 과음이나 과로 등으로 피로해진 간 건강 개선에 많은 도움을 줍니다.

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심혈관 질환 예방

차가버섯에 풍부한 폴리페놀 성분은 심장 질환의 위험 요건인 만성 염증을 줄이는 데 도움이 되는 폴리페놀의 항산화 특성 때문이라고 합니다. 폴리페놀 성분은 안 좋은 콜레스테롤 수치를 낮추고, 좋은 콜레스테롤은 높여주어 고지혈증, 동맥경화, 뇌졸중 등 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.

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피부 노화 방지

차가버섯에 풍부한 베타글루칸 성분은 피부 표피세포에 존재하고 있는 대식세포 및 면역 세포를 활성화하여 피부의 세포 보호와 기능 유지에 중요한 역할을 한다고 합니다.

또한 피부 보호막을 형성하여 자외선과 같은 외부 자극에 노출된 피부 세포를 회복시켜 줍니다. 그리고 차가버섯에 풍부한 항산화제 성분들은 활성산소를 제거하여 피부 노화를 예방하여 줍니다.

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위장 건강

차가버섯에는 트리 터빈, 오클리콜 등 위 건강에 좋은 성분들을 함유하고 있습니다.

이 성분들은 담즙 분비를 촉진해 주며, 위액 분비를 활성화하여 소화력을 높여주고 위장 기능 향상에 도움을 줍니다. 또한 항염 작용과 소염작용이 뛰어나 위 점막을 보호하고 역류성 식도염, 십이지장궤양, 위궤양, 위염, 위산과다 등 각종 위장 질환 개선에 좋은 효능을 가지고 있습니다.

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항염 작용

염증은 질병을 예방하고 치료하는 면역체계의 자연스러운 반응입니다. 하지만 때로는 염증이 장기간 지속되는 만성 염증으로 변하여, 류머티즘이나 심장 질환과 같은 질병으로 이어질 수 있습니다. 차가버섯은 염증의 전 단계에 관여하는 면역 단백질인 사이토카인의 반을 조절하고 염증을 억제하여 염증으로 각종 질환을 예방하는 것으로 알려져 있습니다.

차가버섯 먹는 법

차가버섯 부작용

당뇨약

차가버섯은 혈당 수치를 낮춰주는 데 도움을 주기 때문에 인슐린과 혈당강하제를 복용하는 분은 의사와 상담 후에 드시는 것이 좋다고 합니다.

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차가운 성질

차가버섯은 차가운 성질을 가지고 있어, 평소 몸이 차갑거나 수족냉증이 있으신 분은 주의가 필요하다고 합니다.

 

차가버섯 먹는 법

차가버섯을 간편하게 먹는 방법으로는 차가버섯 분말을 이용하여 섭취하시면 좋습니다. 따뜻한 물에 차가버섯 분말 한 스푼을 넣어 저어서 마셔주면 됩니다. 너무 뜨거운 물을 사용하게 되면 차가버섯의 유효성분들이 파괴될 수 있기 때문에 조금 따뜻하거나, 미지근한 물에 드시는 것이 좋습니다.

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러시아 차가버섯

국내산 차가버섯은 소량 생산되고 있으며, 국내산 차가버섯보다 러시아산 차가버섯이 추운 곳에서 잘 자리기 때문에 러시아에서 인증된 차가버섯 제품을 권장합니다.

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