건강정보 (2155) 썸네일형 리스트형 멀미에 좋은 음식 멀미 음식 멀미에 좋은음식을 알고 계시나요? 여러분들은 멀미를 자주 하시나요? 저는 오랜만에 버스를 타거나 배를 타면 멀미를 하는데요! 멀미에 좋은 음식은 뭐가 있을까요? 멀미에 좋은음식들 진피 감귤의 껍질을 말린 진파와 청피는 허준의 동의보감에서도 찾아볼수 있으며, 예로부터 더부룩한 속을 달래주는 소화 효과가 있고, 한약 처방의 구성 한약재로 활용되는 중요한 약재입니다. 말린 귤껍질을 뜨거운 물에 우려내 마시면 위장을 보호해 멀미로 인한 메스꺼움과 복통을 예방해 줍니다. 생강 생강은 배탈이나 설사를 치료하고 소화를 도와주는 기능이 좋습니다. 디아스타아제와 단백질 분해 효소가 소화와 장운동을 촉진하고 구역질과 설사를 치료합니다. 생강의 진저롤 성분은 중추신경계를 진정시켜 멀미 증상을 덜어주며, 디아스타아제 성분은 .. 우울증 테스트 원인 우울증 증상 치료 우울증 테스트를 해보신 적이 있으신가요? 아마도 우울증을 검색하고 이 글을 보고 계신 분들은 아마도 현재 힘든 상황이나 마음이 편치 않고, 우울하고 무기력하신 분들이 많으실 거라고 생각됩니다. 잘 이겨내리라 믿습니다. 오늘은 우울증 원인, 증상, 치료, 우울증 테스트에 대해 알아보겠습니다. 우울증 이란? 우울증은 정신건강 장애 중 하나로, 기분이 지속적으로 우울하고 무기력하며 흥미를 잃는 등의 증상이 나타나는 것을 말합니다. 이는 일상 생활에 대한 흥미와 즐거움을 잃고, 일과 학업, 사회적 활동, 가족 및 사회관계에 대한 흥미를 상실하는 등의 증상이 나타나면서 생활의 질을 저하시킵니다. 우울증 원인 생물학적 원인 뇌의 화학 불균형이나 유전적인 요인이 우울증 발생에 영향을 줄수 있습니다. 뇌 내의 신경전달.. [건강] 똥을 자주 , 변을 자주 보는 분들은 의심해봐야합니다.(과민성대장증후군) 과민성대장증후군 테스트 해당 사항을 체크 해보세요. 1. 긴장하면 배가 예민해진다. 2. 자극적인 음식을 먹으면 설사를 한다. 3. 배에 가스가 차고 복부팽만감이 있다. 4. 식사 후 바로 화장실을 간다. 5. 화장실을 다녀오면 일시적으로 완화된다. 위 5가지 항목 중에 하나라도 해당이 된다면 과민성대장증후군 을 의심해 볼 필요가 있습니다. 과민성대장증후군 이란? 과민성 대장 증후군은 장관의 기질적 이상 없이 만성적인 복통 또는 복부 불편감, 배변 장애를 동반하는 기능성 장 질환입니다. 명확한 원인은 현재로써 밝혀지지 않았고, 대장의 운동,감각 이상 , 면역체계 이상 , 유전 요인 , 정신적 스트레스 를 요인으로 발병하고 있습니다. 10명중 4명이 경험하는 국민 스트레스 질환 이라고도 불립니다. 과민성대.. 이전 1 ··· 267 268 269 270 다음
