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건강정보

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대장내시경 전 음식, 대장내시경 주의사항, 대장내시경 후 음식,커피,우유 오늘은 대장내시경 전 음식, 대장내시경 주의사항, 대장내시경 후 음식, 커피, 우유에 대해 알아보겠습니다. 대장내시경 이란? 대장내시경이란 대장 내부를 직접 관찰하기 위해 사용되는 검사 방법입니다. 대장내시경은 대장의 내부의 상태를 확인하 고 대장 질환을 진단하고 치료하기 위하여 시행됩니다. 대장내시경 전에는 대장을 완전히 비운 상태에서 내시경 검사를 준비 합니다. 의료진에 지시에 따라 약물 등으로 대장을 깨끗하게 비운 상태로 대장내시경을 시작합니다. 수면마취를 하고 진행할 수 있고, 비수면으로 진행할 수 있습니다. 대장내시경은 내시경이 소장을 통해 대장으로 삽입되는 방식으로 진행됩 니다. 의료진은 대장의 내부를 관찰하며 진단을 위한 여러 가지 검사를 수행할 수 있습니다. 대장의 점막 상태, 이상부위의 ..
쇠뜨기 효능과 부작용, 쇠뜨기풀, 쇠뜨기차 먹는법 오늘은 쇠뜨기 효능, 부작용, 쇠뜨기차 먹는법에 대해 알아봅시다. 쇠뜨기란? 쇠뜨기는 줄기의 윗부분이 뱀 모양과 비슷하다 하여 뱀밥이라는 이름으로 알려져 있습니다. 햇볕이 잘 드는 산과 들, 길과 둑, 메마르고 경사진 땅 등에서 흔히 볼 수 있는 번식력이 강한 여러해살이 풀입니다. 전 세계에는 25종이 있으며 우리나라에는 8종이 분포하고 있습니다. 높이는 30~40cm 정도 이며 이른 봄에 나와 줄기 끝에 포자낭의 수를 형성합니다. 포자낭의 모양은 뱀의 머리와 비슷하며 마디에는 비늘과 비슷한 잎이 납니다. 비슷한 식물로는 능수쇠뚜기, 물쇠뜨기, 개쇠뜨기가 있습니다. 본초강목에는 독이 없으며 평온하고 맛이 쓰다고 기록되어 있습니다. 쇠뜨기 효능 기관지 건강 쇠뜨기를 잘 말려서 달인 물로 꾸준하게 복용한다면..
으름 효능과 부작용, 으름나무, 으름열매 오늘은 으름 효능과 부작용에 대해 알아봅시다. 으름이란? 으름이란 으름덩굴과의 낙엽 덩굴식물로서 주로 산이나 계곡 산기슭 등 물이 많고 비옥한 토양에서 잘 자라며, 어느 나무나 잘 감아 오르며 자생하는 우리나라 대표적인 자생 수종입니다. 생김새는 바나나와 닮아서 한국의 바나나라 불리는 으름은 뿌리부터 줄기, 잎, 열매까지 어느 하나 버릴 것 없이 사용하며, 한방에서는 으름의 뿌리껍질을 목통, 줄기를 통초, 열매는 구월찰, 열매 씨는 예지자 또는 연복자 라고 합니다. 으름 효능 혈관건강 으름에 함유된 올레인, 리놀레인, 팔미틴 등은 혈관 속의 노페물을 배출하고, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능이 있어 혈관건강에 도움을 줍니다. 또 으름에는 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨을 배출시키고, 혈압 수치를 낮추는 ..
매스틱검 효능 부작용, 매스틱검 가격, 매스틱 복용법 오늘은 매스틱검 효능, 부작용, 복용법, 가격에 대해 알아보겠습니다. 매스틱검 이란? 매스틱검 이란 신의 눈물이라고 불리는 매스틱 나무의 수액을 건조하여 만든 것 입니다. 색상은 아이보리이며 반투명의 수지 형태를 지니고 있습니다. 매스틱의 가장 큰 효과로 위장 건강을 지켜주는 것으로 유명합니다. 고대 그리스의 의사인 히포크라테스가 위장 장애 치료에 사용하였던 자일리톨, 프로폴리스와 함께 매스틱검은 유서깊은 천연 항생물질입니다. 매스틱은 보통 껌처럼 씹어서 섭취하는데 실제로 매스틱검의 'Mastic' 은 '씹다' 라는 뜻의 라팅어에서 유래되었다고 합니다. 매스틱검 효능 역류성 식도염 매스틱검 효능으로는 역류성 식도염 증상을 완화시켜주는 효능이 있습니다. 또 과민성 대장염과 같은 염증성 질환에 항염증 반응을..
말굽버섯 가격 효능 부작용, 말굽버섯차 먹는법 오늘은 말굽버섯 가격, 효능, 부작용, 말굽버섯차 먹는법에 대해 알아봅시다. 말굽버섯이란? 말굽버섯이란 구멍장이버섯과의 버섯으로 자작나무, 너도밤나무, 단풍나무류와 같은 활엽수의 죽은나무나 살아있는 나무에 붙어서 자생하는 여러해살이 버섯으로 그 생김새가 말의 발굽과 비슷하다고 하여 붙여진 이름입니다. 말굽버섯 혹은 말발굽버섯이라고 불리며, 우리나라에서는 강원도 높은 고지대에서 발견 되기도 하며, 희소성이 크고, 채취하기가 어려워서 일반인들에게는 잘 알려지지 않은 귀한 버섯 입니다. 말굽버섯 효능 아토피 말굽버섯의 베타글루칸 성분은 면역력 치료에 좋은 효능을 지니고 있습니다. 아토피 피부염, 비염 같은 알러지 질환치료에 도움을 줍니다. ​ 항암효과 말굽버섯에는 항암효과를 주는 식품입니다. 베타글루칸 성분이..
밀크씨슬 효능 , 밀크씨슬 복용법, 밀크씨슬 추천 오늘은 밀크씨슬 효능, 복용법, 밀크씨슬 추천에 대해 알아봅시다. 밀크씨슬 이란? 밀크씨슬이란 피로회복 , 간기능 개선의 효과가 있는 건강기능식품을 말합니다. 밀크씨슬은 국화 엉겅퀴 식물로 유럽에서는 간장치료제 , 식이보충제로 복용되어 왔습니다. 특히 밀크씨슬 안에 함유된 실리마린 성분은 매일 섭취시에 간 건강에 도움을 준다고 알려져 있습니다. ​ 이런분들이 드시면 좋습니다. 쉽게 지치고 간이 피로하신 분 불규칙한 생활로 인해 관리가 필요하신 분 에너지와 활력이 필요하신 분 간편하게 간 건강을 관리하고 싶으신 분 잦은 회식과 야근으로 간이 피곤한 직장인 ​ 밀크씨슬 효능 간세포 보호 밀크씨슬에 함유된 실리마린 성분은 항산화 물질로 산화반응을 하여 산화적 스트레스를 줄여주어 간세포의 외부막을 튼튼하게 보호..
락토페린 효능 부작용, 락토페린 복용법, 락토페린 다이어트 오늘은 락토페린 효능, 부작용, 락토페린 복용법, 다이어트에 대해 알아봅시다. 락토페린이란? 락토페린이란 사람과 젖소의 초유에 가장 많이 함유되어 있고 이외에도 우유, 혈액, 점액분비물, 침, 눈물 등에 함유된 항바이러스, 항균성을 띤 물질입니다. 락토페린은 강한 항바이러스 항균성 물질로 사람과 젖소의 초유에 가장 많이 함유되어 있습니다. 락토페린은 철과 결합하고 유리하는 중요한 성질을 지니고 있습니다. 철과 결합하지 않았을 때는 무색이지만 철과 결합하면서 붉은색 을 띱니다. 이로 인해 락토페린이 처음 발견되었 을 때는 붉은 단백질이라고도 불렸습니다. 물에 잘 용해되나 에탄올에는 용해되지 않고, 열에 약하며, 유즙에 함량이 많으며 그 중에서도 초유 에 가장 많이 함유되어 있습니다. 락토페린 효능 락토페린..
능이버섯 효능과 부작용, 능이버섯 칼로리 ,능이버섯 가격 오늘은 능이버섯 효능, 부작용, 능이버섯 칼로리, 능이버섯 가격에 대해 알아보겠습니다. 능이버섯이란? 능이버섯은 민주름버섯목 굴뚝버섯과에 속하며, 맛과 향이 좋은 최고급 식재료입니다. 독특한 향기 때문에 향버섯이라고 도 불립니다. 능이버섯 은 식용은 물론 약용으로도 효능이 좋습니다. 능이버섯의 균모의 지름은 5~23cm로 낮은 산모양에 서 차차 편평형을 거쳐 얕은 깔때기 모양으로 됩니다. 표면은 다갈색, 흑갈색으로 기와모양의 큰 인펴으로 덮이며 떄로는 줄무늬선 이 있습니다. 살은 두껍고 강인한 육질이며, 맛은 쓰고 백색에서 연한 적갈색으로 자루의 살은 질기며 백색이거나 약간 연한 갈색을 띠고 매끄럽습니다. 능이버섯 효능 항암작용 능이버섯에는 렌티난 성분이 풍부합니다. 이는 암세포의 증식을 억제해주는 효능..

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