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나우푸드 이소플라본 영양제 이소플라본 효능 부작용 오늘은 이소플라본 효능, 부작용, 나우푸드 이소플라본 이소플라본이란?이소플라본은 식물성 에스트로겐을 뜻합니다. 주로 콩 배아 부분에 많이 함유되어 있는 폴리페놀의 일종입니다. 에스트로겐 활성을 가지고 있는 식물 유래 화합물입니다.이소플라본은 우리 신체에서 에스트로겐 호르몬과 유사하게 여러 기능에 영향을 줍니다.이소플라본은 주로 대두, 콩류, 과일, 채소, 견과류에 함유되어 있습니다.​이소플라본 효능 갱년기 증상 완화이소플라본의 가장 큰 효능으로는 갱년기 증상 완화가 있습니다. 이소플라본은 에스트로겐 호르몬과 유사한 작용을 하므로, 특히 갱년기 여성의 호르몬 변화에 대한 증상 완화에 도움을 줍니다.​뼈 건강에스트로겐 성분은 골밀도를 유지하는데 도움을 줍니다. 특히 여성들은 나이가 들면서 에스트로겐 수치가 ..
전립선염 검사 전립선염 원인 증상 치료 만성 전립선염 오늘은 전립선염 검사, 전립선염 원인, 증상, 치료, 만성 전립선염에 대해 알아보겠습니다. 전립선염이란?전립선 질환 종류에는 전립선암, 전립선염, 전립선 비대증이 있습니다. 오늘은 전립선염에 대해 알아보겠습니다.전립선은 남성 생식기관으로 요도가 시작되는 부위를 감싸고 있습니다. 정액이 분비될 때에 유백색의 액체를 요도를 통해 분비하여 정자의 운동을 활발하게 하는 역할을 합니다.전립선염이란 전립선에 염증이 발생하는 것을 뜻합니다. 보통은 50세 이하 남성에게서 흔하게 발생하며 특히 배뇨 시 불편함을 주는 것이 특징입니다.전립선염 원인세균성전립선염의 원인에는 클라미디아, 임질균, 유리아플라스마, 마이코플라스마 제니탈리움, 트리코모나스, 코플라스마 호미니스 등의 세균으로부터 감염되어 나타날 수 있습니다.​생활..
백향과 먹는 법 백향과 효능 부작용 패션후르츠 오늘은 백향과 먹는 법, 백향과 효능, 부작용, 패션후르츠에 대해 알아보겠습니다. 백향과란?백향과는 독특한 향기와 새콤달콤한 맛이 매력적인 과일입니다. 여러 가지 맛이 난다고 해서 우리나라에서는 백향과라고 불리는 열대과일입니다. 열대과일이라 아직은 생소한 과일이지만 여성에게 여성 만점이라 여신의 과일이라고도 불리고 있습니다.백향과 효능갱년기 완화, 피부 미용백향과에는 에스트로겐 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 석류의 약 5배 정도 들어 있어 여성호르몬이 부족하여 나타날 수 있는 갱년기 증상 완화에 도움을 줍니다.그리고 비타민C의 함유량이 많고, 노화 방지에 좋은 나이아신과 카로틴이 다량 함유되어 있어 주름 개선 및 피부 탄력에 도움을 줍니다.​피로 회복 백향과에 활성산소에 대항하는 항산화력을 지닌 비..
후코이단 추천 후코이단 효능 부작용 오늘은 후코이단 추천, 후코이단 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 후코이단이란?후코이단은 미역과 같은 갈조류에 함유되어 있는 미끈미끈한 성분입니다. 후코이단은 특히 해초 중에서 다시마, 미역에만 함유되어 있는 수용성 식이섬유의 일종입니다.화학적으로 황산화 후 코스를 주로 하는 고분자 다당류로 후코스 이외에도 칼락토스, 우론산, 자일로스, 만노스 등이 결합되어 있습니다.후코이단 성분은 지속적으로 연구되고 있지만, 현재 항암 작용, 콜레스테롤 저하, 혈압 저하, 항바이러스 등에 다양한 생리 기능을 한다고 알려져 있습니다.후코이단 효능 항암 작용후코이단은 면역 세포의 활성화에 도움을 주고 항암 면역세포의 생산을 증가시켜 암 예방 및 치료에 도움을 줄 수 있다고 합니다.후코이단은 암세포가 스스로 사멸하도록 ..
샐러리 손질 샐러리 칼로리 샐러리 효능 부작용 오늘은 샐러리 손질, 샐러리 칼로리, 샐러리 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 샐러리란?샐러리는 산형화목, 미나리과에 속하는 식물입니다. 샐러리는 습하고 서늘한 곳에서 잘 자라며, 최근에는 고랭지나 하우스에서 많이 재배합니다. 샐러리에는 비타민A, 식이섬유, 칼륨 성분 등이 풍부합니다.샐러리 효능다이어트샐러리는 칼로리가 매우 낮고, 비타민C, 비타민K, 칼륨, 엽산 등 다양한 영양분을 함유하고 있습니다. 또 불용성 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 도움을 줍니다.샐러리는 지방질 대사에 도움을 주는 다양한 성분으로 신진대사를 촉진하여 체지방 감소에 효능이 있습니다.​뼈 건강샐러리에는 뼈 건강에 필수적인 칼슘, 비타민K 성분이 풍부합니다. 이는 성장기 아이들의 뼈와 치아 건강에도 도움이 되고, 어르신들의 골..
아스파라거스즙 효능 아스파라거스 효능 부작용 칼로리 오늘은 아스파라거스 효능, 부작용, 칼로리, 아스파라거스즙 효능에 대해 알아보겠습니다. 아스파라거스아스파라거스는 백합과에 속하는 여러해살이풀입니다. 아스파라거스는 주로 서양식 스테이크 요리에 곁들여 나옵니다.아스파라거스에는 아스파라긴산, 루틴, 비타민, 무기질과 단백질 등의 다양한 영양분을 포함하고 있으며, 칼로리가 적기 때문에 부담 없이 섭취할 수 있습니다.아스파라거스 효능눈 건강 아스파라거스에는 루테인 성분이 풍부합니다.이는 시력을 보호하고, 안구 노화를 방지하여 줍니다. 또한 황반 변성, 안구건조증 등 안구질환을 예방해 줍니다.​혈관 건강 아스파라거스 봉오리 부위에 특히 루틴 성분이 풍부합니다. 이는 모세혈관을 건강하게 하며, 혈액순환을 활발하게 해주어 각종 혈관질환 예방에도 도움을 줍니다.​빈혈 ..
자색양파즙 효능과 부작용 무안 자색양파즙 가격 복용법 오늘은 자색양파즙 효능과 부작용, 무안 자색양파즙 가격, 복용법에 대해 알아보겠습니다. 자색양파즙이란?둥근 불로초로 알려진 양파는 세계인들이 즐겨 먹는 건강한 뿌리채소로 일반 양파에 비해 자색양파는 매운맛과 냄새가 적어 샐러드로 많이 활용되고 있습니다.자색양파는 성질이 따뜻하고 맛은 약간 매우며, 퀘르세틴, 루틴, 유화아릴, 안토시아닌 등 몸에 좋은 성분들을 풍부하게 함유하고 있습니다. 자색양파는 예로부터 신경통과 관절염, 성인병을 예방하고 체내 혈전을 예방하며 지방을 분해해 줍니다. 자색양파는 다이어트 및 혈당 관리에도 도움을 주어 자색양파즙으로 많이 활용되고 있습니다.자색양파즙 효능혈관질환 예방자색양파즙에는 플라보노이드 성분을 함유하고 있습니다. 이 플라보노이드 성분이 체내에 유해한 활성산소를 제거해..
벌나무 먹는 법 벌나무 효능 부작용 벌나무차 벌나무즙 오늘은 벌나무 효능, 부작용, 벌나무 먹는 법, 벌나무 효능, 부작용에 대해 알아봅시다. 벌나무란?벌나무는 단풍나무과의 낙엽활엽 소교목으로, 산겨릅나무, 산청목이라고도 합니다. 한국, 중국, 러시아 등에 분포합니다. 벌나무에는 특히 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.벌나무는 독성이 없고 약용으로 주로 사용되는 나무로 맛이 담백하며, 헛개열매만큼이나 간에 좋다고 알려져 있습니다.벌나무 효능간 건강 벌나무에는 폴리페놀, 플라보노이드 성분이 풍부합니다. 이는 간세포를 보호하고, 간 기능을 강화해 줍니다. 벌나무는 간염, 간경화, 지방간, 간암 등의 간질환 예방에 좋습니다.​피부 질환 개선벌나무에는 플라보노이드, 탄닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 벌나무를 우려낸 물로 아토피 피부염, 피부질환 부위..

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