알콜중독이란? 알콜중독 자가진단, 알콜 중독 증상, 치료

알콜중독에 대해 들어 보셧나요?

매일 술을 드시고 있으시진 않으신가요? 혹시 하루라도 술이 없으면 안되는 분들은 유의깊게 보시면 좋것 같습니다!

오늘은 알콜중독 자가진단, 알콜 중독 치료에 대해 알아보겠습니다.

알콜중독이란?

알콜중독이란 의학적으로 알코올 의존 증후군 이라고 불립니다. 술로 인한 정신질환으로 건강이나 사회적인 문제가

발생 할 수 있습니다. 알코올 의존 증후군을 겪고 있는 분들의 특징으로는 많은 양의 술을 하루도 빠짐없이 매일 먹게되고, 일정기간 술을 마시지 않더라도 한번 술을 먹게 되면 멈추지 못하고 며칠씩 과음을 하는 경우가 있고 , 술에 취해 사회적인 문제를 발생시키며 , 지인 혹은 가족에 의해 걱정을 끼치게 하는 특징을 가지고 있습니다.

알콜중독 증상

알콜중독 증상

금단현상

술을 지속적으로 마시다가 술을 먹지 않았을때에는 금단 증상이 나타나게 됩니다.  구토 , 불안 , 손떨림 , 불면 , 오심 , 맥박증가 등 심하면 헛것이나 환청이 들릴 수 있습니다.

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알콜사용장애

과도한 음주로 정신적 , 신체적 , 사회적 기능에 장애를 겪습니다. 술은 특히 간에 엄청난 무리를 주지만 정신적인

질환을 겪을 수 있습니다.

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기억상실장애

술을 장기간 복용하게 되면 비타민 B1 인 티아민이 부족하게 되어 기억상실장애를 겪을 수 있습니다.

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수면장애

오히려 잠이 안오시는 분들이 술을 먹어 잠에 드려고 하지만, 처음과 바로 잠드는 것에는 도움이 되지만

수면의 질이 떨어져서 오히려 수면을 방해합니다. 술에도 내성이 생겨 더 많은 술을 먹어야 잠에 들 수 있게됩니다.

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성기능장애

여성의 경우에는 여성호르몬 감소 , 불임 , 월경주기가 불규칙해 집니다. 남성의 경우에는 남성호르몬인 테스토스테론이

감소하고 , 고환이 위축되고, 여성호르몬이 증가하여 여성형 유방이 나타나기도 합니다. 또 발기부전을 초래 할 수

있습니다.

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불안장애 , 기분장애

음주를 계속 하게 되면 불안장애 , 기분장애 , 우울증 , 조울증 , 공황장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

오히려 기분이 안좋을 때 술을 많이 마시게 되는데 다음날 오히려  기분이 더 안좋거나 우울감이 커져서 악순환이

될 수 있습니다.

알콜중독 자가진단

알콜중독 자가진단

1. 술을 먹으려는 강한 욕구와 강박감이 있다.

2. 술을 먹기 시작하면 , 술을 먹는양 혹은 먹는 시간을 조절하기 어렵습니다.

3. 술을 먹지 않으면 금단증상이 나타나고 , 이를 참기 어려워 다시 술을 먹습니다.

4. 점점 술의 먹는 양이 늘어납니다.

5. 술을 먹는 것 외에는 흥미가 크게 없어지고 , 많은 시간을 술을 먹는데 사용합니다.

6. 술을 많이 먹게되면 안좋다는 사실을 분명히 할면서도 , 지속적으로 술을 먹습니다.

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위의 6가지중 3가지 이상이 해당 된다면 알콜중독을 의심해 볼 필요가 있습니다.

알콜중독

알콜중독 치료

해독치료

병원에 입원하여 안전하게 해독치료를 받는것이 좋습니다. 해독치료는 항불안제 계통의 약을 사용하여 치료합니다.

술과 항불안제 약의 비슷한점이 있어 술을 마시지 않아도 약이 대체해주는 효과를 줍니다. 또 비타민제 ,

수면보조제로 치료를 하고 항갈망제는 술을 먹으면 업되는 증상을 줄여주게 되어 술을 조절하는데 도움을 주게 됩니다.

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정신치료

전문가의 도움을 받아 금주에 대한 동기를 찾아야 합니다.

왜 술을 끊어야 하는지 , 왜 노력을 해야하는지에 대한 인지치료가 필요합니다.

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습관

술을 마시는 것을 한번에 끊으면 좋겠지만 , 매우 힘든일 입니다. 그래서 술을 무작정 끊겠다라고 노력하는 것 보다 ,

다른 습관을 통해 술을 잊게 만들어야 합니다. 술을 먹는 저녁시간대에 다른 취미 활동이나 술을 먹지 않는 사교모임을

하는 것도 좋습니다.

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또 술자리를 거르고 , 술이 눈에 보이지 않게 생활환경을 조성하는 것이 도움이 됩니다.

알콜의존성이 높다면 결코 혼자의 힘으로 술을 줄이거나 끊기는 어렵습니다.

하루 빨리 전문가의 도움을 받아 상담과 치료가 필요합니다.