알부민 영양제 시간 알부민 효능 부작용

오늘은 알부민 영양제, 시간, 알부민 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

알부민이란?

알부민은 간에서 생성되며, 혈액 속에서 중요한 역할을 하는 단백질의 한 종류입니다.

혈장 단백질의 60% 이상의 비율을 가지고 있으며, 영양공급, 면역력 강화, 혈액 순환 개선, 부종 완화, 간, 신장 건강 유지 등의 도움을 줍니다.

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알부민 부족 증상

면역력 저하

부종 발생

피로 증가

근육 손실

간, 신장 기능 저하 ​

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알부민 효능

이런 분들이 드시면 좋습니다.

▽ 평소 몸이 잘 붓는 분들.

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▽ 면역력이 쉽게 저하되고 감기에 자주 걸리시는 분들.

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▽ 잦은 음주와 피로로 인해 간 기능이 저하되신 분들.

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▽ 단백뇨 또는 신장 건강이 걱정되시는 분들.

 

알부민 효능

삼투압 조절

알부민은 혈관 내 수분을 조절하여 부종을 방지하는 데 도움을 주며, 혈액 내 삼투압을 유지하는 핵심 단백질로 세포 밖으로 물이 빠져나가는 것을 막아 부종을 예방합니다.

신장 질환, 간 질환자에게는 특히 좋은 영양분 입니다.

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면역력 증진

알부민은 체내 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지하는 항산화 효과를 주어 면역력 증진 및 염증 완화에도 도움을 줍니다.

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단백질 보충

알부민은 필수 아미노산을 포함한 단백질을 공급하여 근육 유지, 세포 회복, 피부 재생 등에 도움을 줍니다. 특히 단백질이 부족하신 분들에게 중요한 영양소입니다.

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간 건강, 해독 작용

알부민은 간에서 합성되어 간 기능 유지에 도움을 줍니다. 간이 제 기능을 하지 못할 경우에 알부민 수치가 낮아질 수 있으며, 알부민은 간 기능을 개선하고 해독 작용을 돕는 역할을 합니다.

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피부 건강

알부민은 피부 탄력을 유지하고, 상처 회복 속도를 높여줍니다. 피부 재생을 돕는 역할을 하여 주름 예방, 피부 손상 회복, 화상 치료 등에 사용됩니다.

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단백뇨 예방

신장이 좋지 못하면 알부민이 소변으로 빠져 나가는 단백뇨 현상이 나타날 수 있습니다.

신체 적절한 알부민 수치는 신장 기능을 보호하며, 단백뇨 예방에 도움을 줍니다.

 

알부민 영양제

알부민 부작용

과다 복용

평소 신장이 좋지 못한 분들이 알부민을 과도하게 복용할 경우에는 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 신장질환자는 과도한 단백질 복용을 피하시길 바랍니다.

 

 

알부민 영양제

알부민은 달걀흰자, 닭 가슴살, 콩, 견과류, 해산물 등에 풍부하게 함유되어 있습니다.

고단백질 식품과 함께 비타민C, 철분이 풍부한 채소를 곁들이면 흡수율을 증가시킬 수 있습니다. 간편하게 알부민 영양제로 보충할 수 있습니다.

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알부민 영양제는 FDA 승인, GMP 획득 제품인지 확인하고 구입하시는 것이 좋습니다. 또 알부민의 용량과 부원료가 들어가 있지 않는 순도 100% 알부민 제품을 고르시는 것이 좋습니다. 알부민 수치가 현저하게 낮다면 알부민 주사를 맞는 것을 권장 드리고, 보통이나 살짝 낮은 상태라면 알부민이 풍부한 음식, 알부민 영양제로 관리하시길 바랍니다.

알부민 영양제는 하루 한 번 충분한 물과 함께 섭취하여 주시면 됩니다.

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