삽주 효능, 부작용, 삽주 뿌리 효능, 삽주 가루, 백출에 대해 알아보겠습니다.
삽주란?
삽주는 예로부터 뿌리와 새순을 구황식물로 이용하여 왔습니다.
삽주는 국화과 종류를 기원하고 있으며, 한국, 일본, 중국 약전에서 기원은 약간씩 차이가 있습니다. 삽주는 초기에 백출과 창출의 식물분류학적인 기원은 다르지 않았으나 도홍경이 처음으로 백출과 창출을 구별한 이후 약의 용도가 달라지기 시작했습니다. 삽주의 묵은 뿌리는 창출, 새 뿌리는 백출이라고 하며, 창출과 백출의 구분은 굵게 알이 박혀 감자같이 생긴 부분을 백출, 고구마 줄기와 같이 백출과, 백출 사이를 이어주는 부분, 잔 줄기의 형태의 뿌리를 창출이라고 합니다.

삽주 뿌리 효능
소화 기능 개선
삽주 뿌리에는 아트락틸로딘 성분이 함유되어 있어 위액의 분비를 촉진시켜 주어 소화와 흡수를 도와 기운을 내게 도와줍니다.
항암 작용
삽주 뿌리에는 아트락티론 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 강력한 항산화 성분으로 우리 몸의 각종 질병을 유발하는 유해한 활성산소를 효과적으로 제거하는 작용이 뛰어납니다. 따라서 암세포의 성장을 억제하는 효과가 뛰어나 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
임산부 건강
삽주 뿌리는 예로부터 한방에서, 임산부와 태아의 건강을 위해 만든 탕약인, 궁귀보혈탕의 주 재료로 사용되어 왔습니다. 삽주 뿌리는 임산부의 입덧을 가라앉히는데도 도움이 됩니다.
눈 건강
삽주 뿌리에는 눈 건강에 필수적인 비타민A 성분이 풍부합니다. 이는 시력을 보호하고, 야맹증 등 각종 안구질환을 예방하는데 도움이 됩니다.
면역력 증진
삽주 뿌리는 면역세포의 일종인 대식세포의 활동을 활성화하여 감염된 세포와 비정상적인 세포를 인지하고 제거하는 데 도움을 줍니다.
이러한 대식세포의 탐지 활동을 도와주는 데는 청소 수용체라는 단백질에 작용하여 활성화하여 면역세포를 활성화하도록 도와줍니다.
항염, 진통
삽주 뿌리에는 아트락티론 등의 항염 성분이 함유되어 있습니다. 이를 달여서 섭취하면 항염작용을 통하여 신경통, 근육통, 관절염의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
혈관 건강
삽주 뿌리에는 아트락티론 성분이 함유되어 있습니다. 이는 혈관을 확장하여 주고 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰 줍니다.
그리고 혈관에 쌓인 노폐물과 중성지방을 몸 밖으로 배출하도록 도와 혈액순환을 원활하게 하여 혈류를 개선하여 줍니다.
이뇨 작용
삽주 뿌리는 각종 성인병의 원인이 되는 체내의 과도하게 쌓인 나트륨을 배출하여 잔뇨, 야뇨 예방에 도움을 주고 이뇨 작용에 효과적입니다. 그리고 혈액 순환을 원활하게 해주어 신장 기능을 강화해 주며, 신장결석 또는 요로결석으로 인한 통증 완화에도 도움을 줍니다.

삽주 뿌리 부작용
카페인
삽주 뿌리에는 카페인이 함유되어 있어 과도하게 섭취할 경우 불면증, 두통을 유발할 수 있으니 카페인에 민감하신 분들은 섭취에 주의하시길 바랍니다.
타닌
삽주 뿌리의 타닌 성분은 구토, 소화 장애, 설사 등을 유발할 수 있으니 증상이 나타나면 섭취를 중단하시길 바랍니다.
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