미에로화이바 효능 부작용 미에로화이바 칼로리 카페인 다이어트 식이섬유

오늘은 미에로화이바 칼로리, 효능, 부작용, 미에로화이바 카페인, 다이어트, 식이섬유에 대해 알아보겠습니다.

 

미에로화이바란?

미에로화이바는 1989년부터 현대약품에서 생산하는 식이섬유, 과당, 비타민C 등이 함유된 혼합 음료로 많은 사랑을 받고 있습니다.

투명한 주황색의 오렌지 맛으로 새콤달콤한 맛이 나며, 새로 미에로화이바 스파클링 제로도 출시되어 더욱 다양하고 건강하게 즐길 수 있는 음료입니다. 미에로화이바에는 카페인이 함유되어 있지 않아 누구든지 부담 없이 마실 수 있습니다.

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미에로화이바는 과다한 영양섭취를 막아주고, 음식물이 장에 머무르는 시간을 줄여주는 역할을 하는 식이섬유가 풍부하여 몸에 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

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안전하고 위생적인 시설에서 제조되어 대한민국 식이섬유 음료로 많은 사랑을 받고 있는 제품입니다.

미에로화이바 칼로리

미에로화이바 식이섬유

식이섬유란?

식이섬유는 사람의 소화효소로 분해되지 않는 성분으로 몸속의 과다한 양분흡수를 막아주고, 장의 리듬을 조절하여, 음식물이 장 속에 머무는 시간을 단축시키는 등 현대 식생활에 꼭 필요한 물질입니다.

식이섬유는 배설활동을 촉진하고, 변비 예방, 대사질환 효과, 콜레스테롤 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

​미에로화이바 100ml에는 딸기 6개 또는 바나나 1개 또는 토마토 2개와 같은 양의 식이섬유를 함유하고 있습니다.

 

미에로화이바 효능

다이어트

미에로화이바는 일반 음료에 비해 당의 수치와 칼로리가 낮아 다이어트 음료로도 도움을 받을 수 있습니다. 또 미에로화이바 스파클링 제로는 더욱더 다이어트 시 마시기에 좋습니다.

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변비 예방

미에로화이바에는 수용성 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있고, 폴리덱스트로스를 포함하고 있기에 장내 유익균을 늘려 장 건강과, 변비 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

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성인병 예방

미에로화이바에의 식이섬유는 콜레스테를 수치를 낮춰 성인병의 예방에 도움을 주며, 대장 내 미생물의 영양소가 되어주어 에너지원 변환에 도움을 주어 비만, 당뇨, 콜레스테롤, 고지혈증 등의 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

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수용성 식이섬유

미에로화이바에는 수용성 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있는데 이는 위를 거쳐 소장으로 넘어가 장내 유익균을 만나 발효되면 젖산과 단쇄지방산이 만들어집니다. 이로 인해 몸에 좋은 영향을 미칩니다.

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이런 분들이 드시면 좋습니다.

▽ 오래 앉아있는 수험생들 ​

▽ 인스턴트식품을 즐기시는 분들 ​

▽ 외식이 잦고 육류 섭취가 많은 직장인들 ​

▽ 몸매 관리에 관심이 많으신 분들 ​

▽ 운동 전후, 수분 보충이 필요하신 분들 ​

▽ 식단 관리 중에 식이섬유를 간편하게 보충하고 싶으신 분들

미에로화이바 식이섬유

미에로화이바 칼로리

미에로 화이바 100ml당

칼로리 : 40 kcal

탄수화물 : 10g (3%)

식이섬유 : 2,500mg (10%)

당류 : 7g (7%)

단백질 : 0g (0%)

지방 : 0g (0%)

나트륨 : 20mg (1g) ​

 

미에로화이바 스파클링 제로 350ml

칼로리 : 40 kcal

탄수화물 : 14g (4%)

식이섬유 : 9,000mg (36%)

당류 : 7g (7%)

단백질 : 0g (0%)

지방 : 0g (0%)

나트륨 : 85mg (4g)