금은화 효능 부작용 금은화차

오늘은 금은화차, 금은화 효능, 부작용에 대해 알아봅시다.

 

금은화란?

금은화는 금색과 은색을 지녔다고 해서 붙여진 이름입니다. 금은화는 인동과 인동속에 속하는 인동덩굴의 꽃봉오리 또는 막 피기 시작한 꽃을 뜻 합니다. 금은화는 동아시아의 재래종으로 처음 중국 하남성 봉구현에서 광범위하게 재배가 되었다고 하는데 현재는 여러나라에서 재배하고 있으며 워낙 번식력이 뛰어나 북아메리카 뉴질랜드에서는 금은화를 유해식물로 지정되어 있습니다.

금은화 효능

금은화 효능

위장 기능 개선

금은화 추출물에는 스스로를 보호하기 위해 분비하는 생리 활성 물질 프로스타글란딘 성분이 풍부합니다. 이 금은화 추출물의 성분은 항균, 항염 작용을 하기 때문에, 금은화 추출물을 섭취하면 위 점막을 보호하고, 위염과 위궤양 등 각종 위질환을 완화하는데 도움을 받을 수 있습니다.

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호흡기 건강

금은화 추출물에는 식물성 항산화 물질인 루테올린이 풍부합니다. 루테올린은 세포 손상을 방지하여 폐 손상 개선에 도움이 됩니다. 실험결과, 폐가 손상된 쥐에게 금은화 추출물을 한달 동안 섭취시키니 폐 손상과 관련된 염증 유발 물질과 통증 유발 물질이 감소되는 것을 볼 수 있었습니다.

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위암 예방

헬리코박터균은 독성 물질을 만들어 위에 염증을 유발합니다. 이 염증이 지속되게 되면 위축성 위염이 발생합니다. 더 지속되면 위암이 생기기 쉬운 상태가 됩니다. 그런데 금은화 추출물에 함유된 세콕시로가닌 성분은 위암 1급 유발인자인 헬리코박터균의 감염을 예방하고 치료하는데 도움을 줍니다.

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면역력 강화

금은화 추출물은 인플루엔자 바이러스 A형 억제에도 도움이 되며 각종 바이러스로 인한 면역질환들을 예방하는데 뛰어난 효능을 가지고 있습니다.

금은화차

금은화 부작용

과다 복용

금은화 추출물은 식약처 권장 일일 섭취량이 250mg입니다. 과도하게 섭취시에는 설사, 복통을 유발할 수 있습니다.

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알레르기

임산부 혹은 알레르기가 있으신 분들은 개인에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있으니 섭취 전 의사와 상담하시길 바랍니다.

 

금은화차

시중에서 판매하는 말린 금은화를 구입하여 물 2L와 함께 씻은 금은화 15g을 넣고 끓여줍니다. 물이 끓으면 20분 정도 약불로 달여준 뒤, 식혀서 냉장 보관 후 드시면 좋습니다.