침향환 복용법 침향환 효능 부작용

오늘은 침향환 복용법, 침향환 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

침향환이란?

침향환이란 침향을 주재료로 만든 환을 뜻 합니다. 침향은 침향나무에서 나온 수지가 오랜 시간 지나면서 굳은 것을 가리킵니다.

침향은 그 수량이 적기 때문에 비싼 약재에 속합니다. 침향은 향긋하면서도 독특한 향을 가지고 있습니다. 침향환을 만들 때에는 주로 녹용, 당귀, 산수, 아카시아꿀, 산수유와 같은 재료로 배합하여 건조하여 침향환을 만듭니다.

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침향환 복용법

일반적으로 침향의 하루 권장량은 0.1~0.4g 정도라고 합니다. 침향환을 구입하여 드실 경우에는 꼭 판매처의 복용법에 따라 섭취하시고, 일반적으로는 하루 1개를 공복에 드시면 좋다고 합니다. 침향환을 복용할 때는 입안에 넣고 천천히 녹이면서 향을 느끼면서 드시는 것이 좋으며, 어느 정도 녹으면 물과 함께 삼켜주시는 것이 좋습니다.

침향환 효능

침향환 효능

소화 개선

침향환은 따뜻한 성질을 가지고 있어, 속을 따뜻하게 만들어 주기 때문에 복통, 소화불량이 자주 있는 분들에게 도움을 줄 수 있습니다.

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면역력 증진

침향환은 예로부터 원기회복, 기력 회복에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 침향환에 함유되어 있는 헥사카노익산이라는 성분은 항균, 항바이러스 작용을 하여 면역력을 악화시키는 파스타민이라는 성분을 억제하여 면역력을 높여주는 데 도움을 줍니다.

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뇌신경 건강

침향환에는 델투 구아이엔 성분이 함유되어 있습니다. 이는 뇌경색증과, 신경장애, 뇌졸중과 같은 뇌 질환을 예방하는 데 도움을 주며, 뇌신경을 안정시켜주는 효과를 준다고 합니다. 또 이 성분은 향기만 맡아도 머리가 맑아지는 효과를 볼 수 있다고 합니다.

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혈액 순환

침향환에는 베타셀리넨 성분이 함유되어 있습니다. 이는 혈관에 쌓여있는 노폐물을 배출시키고, 활성산소를 제거하는 효과를 준다고 합니다. 이로 인해 혈액순환을 개선해 심혈관 질환 예방에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.

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심신 안정

침향환은 본초강목에서 정신을 맑게 하며, 심신을 안정시키는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 침향환의 따뜻한 성질은 몸을 따뜻하게 하여 심신 안정에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

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신장 건강

침향환에는 베타셀리넨 성분이 함유되어 있습니다. 이는 신장의 염증을 완화시키고, 침향환에 함유된 유황성분은 항균작용을 하여 염증 수치를 떨어뜨려 평소 신장이 건강이 우려되시는 분들이 복용하면 좋습니다.

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염증 개선

침향환에 함유되어 있는 베타셀레넨, 유황 성분은 항균, 항염 작용을 도와주어 신체의 염증을 개선 및 제거에 효과적이라고 합니다.

염증이 개선 되면서 신체의 각종 질병을 예방하여 건강에 도움이 됩니다.

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이런 분들이 드시면 좋습니다.

▽ 체력이 급격하게 떨어지신 분들 ​

▽ 만성피로를 겪고 계신 분들 ​

▽ 혈액순환이 잘되지 않아 손과 발이 차갑거나 저리신 분들 ​

▽ 면역력이 약해 감기에 잘 걸리시는 분들 ​

▽ 두통이 잦고, 치매가 걱정되시는 분들

침향환 복용법

침향환 부작용

따뜻한 성질

침향환은 따뜻한 성질을 가지고 있습니다.

체질적으로 열이 많이 나시는 분들은 과도하게 복용하지 않는 것이 좋습니다.

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과다 복용

침향환을 과도하게 복용할 경우에는 설사, 복통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.