성인 ADHD 테스트 원인 성인 ADHD 증상 치료

오늘은 성인 ADHD 테스트, 원인, 증상, 치료에 대해 알아보겠습니다.

 

성인 ADHD란?

성인 ADHD란 성인에게서 나타나는 주의력 결핍 과다행동장애로 정신 질환의 일종입니다.

보통은 어렸을 때부터 증상이 있는 아이들이 성인이 되어서도 ADHD 증상을 지속해서 나타냅니다. 성인 ADHD는 특히

나이가 들면서 과잉행동, 충동적인 행동을 자주 보이며 내적 불안으로 이어집니다.

성인 ADHD 증상은 소아청소년기의 전형적 증상과 다르고 다른 공존하는 정신건강 문제를 유발하기도 하고 다른 질환과의 감별이 매우 어렵습니다. 성인 ADHD 환자가 다른 질환으로 진단될 수 있고, 반대로 다른 질환에서 ADHD 증상을 보이기도 합니다. 성인 ADHD가 의심된다면 정신건강의학과 전문의와 면밀한 상담이 필요합니다.

성인 ADHD 테스트

성인 ADHD 원인

신경전달 물질의 불균형

ADHD는 뇌 안에서 주의 집중 능력을 조절하는 신경전달 물질인 노르에피네프린, 도파민 등 불균형하여 발생할 수

있습니다.

​

뇌 구조 및 기능

주의 집중력과 행동을 통제하는 뇌 부위의 구조 및 기능 변화가 원인이 될 수 있습니다.

​

유전적

ADHD는 높은 유전성을 가지고 있습니다. 부모가 같은 질환을 갖고 있다면 자녀가 ADHD 일 확률이 50% 이상으로

알려져 있습니다.

 

성인 ADHD 증상

과한 집중력

성인 ADHD는 과도하게 집중하는 증상이 발생할 수 있습니다. 책, 스마트폰, TV 등에 자극적이고 관심이 있는 일에

집중하며 시간개념을 잊어버리기도 합니다.

​

감정 조절

성인 ADHD 환자는 특히 자존감이 낮고, 자기에 대한 비판에 민감합니다. 감정 기복이 심하고 예민하여 화를 내는

경우가 있습니다.

​

충동

충동적으로 행동하는 증상이 나타납니다. 돌발적인 행동을 하거나, 무례하거나, 대화에 자주 끼어들고, 자제를 잘 하지

못하는 증상을 보입니다. 쉽게 지루해 하며, 자극적이고 흥분되는 일을 추구합니다.

​

건망증

자신의 주변을 잘 정리하지 못하고, 지각을 자주 하며, 계획적인 행동을 어려워 합니다. 물건을 자주 잃어버리거나

사용한 물건을 제자리에 잘 갖다 놓지 않습니다.

​

주의력 결핍

항상 일의 마무리를 잘 하지 못하며, 쉽게 산만해 하며 웬만한 일에는 잘 집중하지 못하고, 여러 일을 동시다발적으로

합니다.

 

성인 ADHD 진단

성인 ADHD의 진단은 매우 어려운 것으로 알려져 있습니다. 대부분 성인은 어린 시절 기억을 잘 하지 못해 자신이

ADHD 증상을 가지고 있는지 모르는 경우가 많고, 다른 질환과 착각하기 쉽습니다. ADHD의 가장 흔한 진단 도구로는

ASRS가 있으며 세계 보건기구가 주축이 되어 개발한 성인 ADHD 진단 도구로, 18문항으로 구성되어 증상의 빈도를

기준으로 평가합니다.

성인 ADHD 진단의 경우 특별한 생물학적 진단 근거는 없으며 의학적 검사, 행동과 병력 평가, 주의력 검사 등 종합적인 임상적 판단에 의해 진단이 내려집니다.

성인 ADHD 증상

성인 ADHD 테스트

아래 성인 ADHD 테스트는 정확하지 않으며, ADHD의 대표적인 증상으로 구성된 테스트 입니다. 정확한 진단은 병원에

내원하여 충분한 검사와 상담을 받아보시길 권장합니다.

​

- 나의 주변을 정리하는 것이 어렵다. ( 방, 회사 책상, 차 등...) ​

 

- 한 가지 일에 집중하지 못하고 여러 가지 일을 동시에 하는 것이 편하다.

​

- 자주 생각 없이 말을 하거나 행동을 한다고 지적받거나, 이로 인해 곤란한 일이 발생한다.

​

- 재미있는 일에 너무 몰두해서 시간 가는 줄 모른 적이 자주 있다.

​

- 어떤 일에 쉽게 지루해 하고 집중을 잘하지 못하며, 주의가 항상 산만하다.

​

- 자극적인 것을 찾아서 할 만큼 자극적인 것을 좋아한다.

​

- 자주 지각을 하고, 계획성 있게 일 처리를 하는 것을 어려워한다.

​

- 누군가의 통제에 못 견뎌 하며, 내가 알아서 나의 방식대로 행동한다.

​

- 결정의 대부분을 충동적으로 하며, 뒷일은 크게 생각하지 않는다.

​

위의 9가지 문항 중 5가지 이상 체크되었다면 성인 ADHD를 주의해야 할 필요가 있습니다.

​

정확한 진단 TEST는 아니며, 참고만 하시길 바랍니다.

 

성인 ADHD 치료

약물치료

중추신경자극제인 메칠페니데이트 계통의 약물을 사용하여 치료할 수 있습니다. 이 약물은 주의 집중력을 높이며,

이 외에도 클로니딘, 부프로피온, 아토목세틴 등의 약물로 치료를 시행할 수 있습니다.

​

인지행동 치료

성인에게는 사회적 관계 기술을 개선하기 위하여 인지행동 치료를 주로 사용합니다.

일정을 관리하여 업무 효율과 집중력을 높일 수 있도록 도와주며, 감정을 조절하는 훈련을 통해 분노를 조절하는 방법을 익히도록 합니다.