방아잎 효능 부작용 방아잎

오늘은 방아잎 효능, 부작용, 방아잎에 대해 알아봅시다.

 

방아잎이란?

방아잎은 곽향, 배초향으로도 불립니다.

깻잎과 생김새가 비슷하지만 다른 풀의 향기를 밀쳐낼 만큼 강한 향이 특징인 채소입니다. 향이 강하기 때문에 고수처럼 호불호가 갈리는 채소이기도 합니다.

원산지가 대한민국으로 우리나라의 허브라고도 불리며, 중국이나 일본에도 서식합니다.

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방아잎 효능

방아잎 효능

위장 건강

방아잎은 기본적으로 따뜻한 성질이라 신진대사 촉진에 도움을 줍니다. 장염이나 복통에 효과가 있으며, 메스꺼움이나 구토 증상에도 도움을 준다고 합니다.

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입냄새 제거

방아잎에는 입냄새를 제거해주는 효과도 있습니다. 방아잎은 특유의 강한 향이 특징인데 이 잎을 달인 물로 가글을 하거나 양치를 하면 입냄새를 없애는데 도움을 준다고 합니다.

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식욕부진 해소

방아잎의 효능에는 식욕을 증진시켜 주는 효과가 있습니다. 또한 소화를 촉진시켜주어 소화불량이 잦으신분들이 드시기에 좋습니다.

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천식 개선

방아잎은 알레르기 유발 물질인 히스타민의 분비를 억제하는 효과가 뛰어나다고 합니다.

따라서 천식과 같은 알레르기 질환을 치료하고 개선하는데 도움을 줍니다.

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무좀 완화

방아잎은 나쁜균을 없애주는 살균작용도 뛰어나다고 합니다. 따라서 무좀을 비롯한 습진이나 부스럼과 같은 피부질환 부위를 방아잎을 달인 물로 씻어주면 증상을 완화 시킬 수 있다고 합니다.

방아잎 부작용

방아잎 부작용

따뜻한 성질

방아잎은 특별히 알려진 부작용은 없지만, 기본적인 성질이 따뜻한 채소로 평소 몸에 열이 많으신분들으게는 체질상 맞지 않을 수 있다고 합니다.