강박증 종류, 강박증 원인, 강박증 증상, 강박증 치료
오늘은 강박증 종류, 강박증 원인, 강박증 증상, 강박증 치료에 대해 알아보겠습니다. 강박증이란? 강박증은 정신질환 중 하나로, 반복 되는 강박적인 생각과 그에 대한 반복된 동작 또는 행동을 특징으로 합니다. 강박증은 심리적 고통을 일으킬 뿐만 아니라 일상생활에 지장을 줄 수 있는 심각한 장애 현상 중 하나입니다. 강박증 종류 청결강박증 청결과 관련된 강박적 사고와 동작이 특징으로, 세균, 오염, 질병 등에 대한 불안과 관련된 강박적인 청소, 손 씻기 등의 행동을 보입니다. 집중강박증 물건이나 사물을 특정한 순서나 패턴에 따라 배열하거나 정돈하는 것에 대한 강박적 사고와 동작이 틍직입니다. 불균형, 불조화 상태에 대한 불안을 해소하기 위해 반복적인 동작을 수행합니다. 의심강박증 문을 잠궈 놓았는지, 가스..
방아잎 효능 방아잎 부작용 방아잎 보관
오늘은 방아잎 효능, 부작용, 보관법에 대해 알아보겠습니다. 방아잎이란? 방아잎이란 베초향, 곽향으로 불리기도 하며, 오래전부터 약초로 많이 사용되어 왔습니다. 생김새는 깻잎과 비슷하며, 향이 독특하고 강해서 호불호가 갈리는 식품 중에 하나 입니다. 옛말에 방아잎은 죽어가는 환자를 살리는 효능이 있다고 하여 연명초라고도 불렸고, 여름과 초가을에 채취해서 말린 전초를 곽향 이라 하며, 방아잎에 독특한 향이 매우 진하기 때문에 장아찌, 부침, 구이, 찌개, 된장국, 추어탕 등에 넣는 부재료와 향신채로 활용되며, 잡내와 비린내를 없애기 위해 생선회와 매운탕 등의 해물 요리에도 많이 활용되고 있습니다. 방아잎 효능 소화촉진 방아잎은 성질이 따뜻하여 신진대사를 촉진 해주며, 위장 습열을 제거해 소화 기능을 촉진 ..
역류성식도염 증상 원인 치료 역류성식도염 좋은음식
오늘은 역류성식도염 원인, 증상, 치료, 역류성식도염 좋은음식에 대해 알아보겠습니다. 역류성식도염이란? 역류성식도염이란 위산이 식도로 역류하여 식도의 내벽에 염증이 생기는 것을 뜻 합니다. 역류성 식도염은 식도의 내벽에 손상을 일으키고 식도의 염증이 반복되면 식도의 내벽이 퇴행적으로 손상되어 흉통, 흡인성 폐렴, 토혈 등의 증상을 나타낼 수 있습니다. 주요 증상으로는 가슴압박, 구토, 소화불량, 인후통, 흉통 등이 있으며 원인으로는 식습관, 음주, 카페인, 임신, 흡연, 식도 근육 이완장애 등이 있습니다. 역류성식도염 원인 비만 비만은 복부 내압을 높이고 위의 내용물이 식도로 역류할 가능성을 높일 수 있어 역류성 식도염의 원인이 될 수 있습니다. 임신 임신으로 인해 자궁이 커지면 복부 내압이 증가하고..
