우유 효능 부작용, 우유 칼로리, 우유 유통기한
오늘은 우유의 효능과 부작용, 우유 유통기한과 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 우유란? 우유는 암소의 젖을 뜻 합니다. 암소의 유방 내 유선세포에서 생합성되어 유두를 통해 분비되는, 특유한 풍미가 있는 액체 입니다. 우유은 어린 송아지의 유일한 먹이로 송아지는 어미의 젖으로 생명을 유지하고 정상적인 성장을 합니다. 소의 젖에서 짜낸 우유는 사람에게도 영양가 높은 것으로 알려져 잇습니다. 우유는 지방과 칼슘, 단백질, 탄수화물을 비롯하여 114가지의 영양소를 고루 갖추고 있는 완전식품으로 다른 식재료의 부족한 영양소를 채워줄 뿐 아니라 요리에 우유를 첨가하면 음식의 풍미를 높이고, 제빵, 제과, 아이스크림, 파스타, 밀크티, 라떼 등 다양한 요리의 재료로 활용되고 있습니다. 특히 우유는 쌀밥을 중심으로 하는..
헬리코박터균 증상 원인 치료, 헬리코박터균 전염 검사 진단
오늘은 헬리코박터균 원인, 증상, 치료, 헬리코박터균 검사, 전염, 진단에 대해 알아보겠습니다. 헬리코박터균이란? 헬리코박터 파이로리균이란 위장내에 기생하는 세균입니다. 이는 위의 점막층과 점액사이에서 서식하면서 위염, 위궤양, 위암 등을 유발합니다. 우리나라에서 높은 빈도로 헬리코박터균을 가지고 있으며 성인의 경우 70% 이상이 감염되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 위궤양을 앓고 있거나 앓았던 환자, 저 악성도 점막관련림프조직종용 환자, H.pylori 양성인 조기 위암 환자는 꼭 제균치료를 받는 것을 권장하고 있습니다. 헬리코박터균 원인 전염 헬리코박터균은 대변에 있는 오염된 물질이 입을 통해 유입되어 감염될 수 있으며 입에서 입으로도 전염이 가능합니다. 또 한국은 같이 먹는 식사문화가 있기에 음식..
산마늘 효능 부작용, 산마늘 장아찌 만드는법
오늘은 산마늘 효능, 부작용, 산마늘 장아찌 만드는법에 대해 알아보겠습니다. 산마늘이란? 산마늘은 외떡잎식물 백합목 백합과의 여러해살이풀에 속합니다. 보통 봄부터 초여름 까지 꽃이 핍니다. 줄기은 짧고 굵으며, 잎은 납작하고 길쭉한 모양이며, 향기가 강하고 매운 맛이 있습니다. 산마늘은 중국, 일본 등에서 전통적으로 매운 요리나 향신료로 사용되며, 최근에는 한국에서도 요리나 소주에 첨가되어 많이 사용되고 있습니다. 또한 건강식품으로서 혈당 조절, 항산화, 면역력 강화 등의 효능을 갖는다고 알려져 있습니다. 그러나 산마늘을 과도하게 섭취하면 위장 장애, 소화불량, 구토 등의 부작용이 발생할 수 있으므로, 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 산마늘을 처음 먹는 사람은 매운 맛이 강할 수 있으므로, 조금..
2023년 종합소득세 환급일은?
오늘은 종합소득세 환급일에 대해 알아보겠습니다! 종합소득세란? 1년 동안 사업 활동을 통해 개인에게 귀속된 이자소득, 배당소득, 사업소득, 근로소득, 연금소득, 기타소득을 종합해 과세하는 세금으로 자진신고·납부해야 한다. 자영업자, 개인사업자, 프리랜서, 월급 이외의 소득이 발생한 직장인 등이 대상이다. 신고·납부 기간은 5월 1일부터 5월 31일까지이며, 신고·납부하지 않을 경우 각종 세액공제 및 감면을 받을 수 없고 가산세를 부담하게 된다. ▶이자소득 : 채권 또는 증권이이자와 할인액, 예금의 이자 등 ▶배당소득 : 잉여금의 배당 또는 분배금 등 ▶연금소득 : 공적연금 관련법에 따라 받는 각종 연금 등 ▶기타소득 : 상금, 현상금, 포상금, 보로금 또는 이에 준하는 금품, 복권, 경품권과 그 밖의 추..
