편두통 원인 증상, 편두통 완화방법, 편두통 심할때

오늘은 편두통 원인, 증상, 편두통 완화방법, 편두통 심할때에 대해 알아보겠습니다.

 

편두통 이란?

편두통이란 반복적인 심한 두통 발작을 일으키는 신경학적인 질환에 속합니다. 편두통의 주 증상은 한쪽 머리에서 발생하

며, 심한 두통을 유발할 수 있습니다. 특별한 원인이 없는 경우가 대부분이며 일반인의 약 10% 정도 편두통을 가지고

있습니다. 편두통은 여성이 남성보다 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

편두통 원인

유전적 요인

가족력이 있는 사람들은 편두통에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 유전적 요인은 편두통 발생에 중요한 역할을 할 수 있으며,

특정 유전자 변이가 편두통 발작과 관련이 있을 수도 있습니다.

 

호르몬 변화

여성들은 편두통 발생에 더 취약합니다. 호르몬 수준의 변화, 특히 에스트로겐의 변화가 편두통 발작을 유발할 수 있습니다. 여성들은 월경 주기, 임신, 피임약 복용, 갱년기 등의 호르몬 변화로 인해 편두통을 경험할 수 있습니다. 

 

환경적 요인

밝은 빛, 강한 소리, 특정 냄새 등과 같은 환경 요인은 편두통을 유발할 수 있습니다. 기후 변화, 대기압 변화, 고산 등의 환경 변화도 편두통 발작을 촉진시킬 수 있습니다. ​

 

식이 요인

일부 사람들은 특정 식품이 편두통 발작을 유발 할 수 있습니다. 초콜릿, 카페인, 아미노산인 티로신이 많이 함유된 식품, 알코올 등이 편두통과 연관될 수 있습니다. ​

 

스트레스

스트레스, 감정적인 긴장, 우울함, 불안 등은 편두통 발작을 유발할 수 있는 원인이 될 수 있습니다. 스트레스 관리와 정서적 지원은 편두통 예방에 도움이 될 수 있습니다. ​

 

신경전달물질 이상

세로토닌과 같은 신경전달물질의 이상은 편두통 과 관련이 있을 수 있습니다. 신경전달물질의 불균형은 뇌의 혈관 확장과 염증 반응을 유발하여 편두통 발작을 초래할 수 있습니다.

편두통 증상

두통

편두통은 한쪽 머리에서 발생하는 심한 두통을 특징으로 합니다. 통증은 매우 심하고 극심한 찌릿거림 또는 막대한 압력과 같이 느껴질 수 있습니다. 두통은 일상 생활 활동을 방해할 정도로 심각할 수 있습니다. ​

 

다양한 신체적 증상

편두통 발작은 일반적으로 다른 증상과 함께 나타납니다. 구토, 구역질, 소화불량, 복부 불쾌감 등의 소화계 증상이 발생할 수 있습니다. 또한 빛과 소리에 대한 과민성, 어지러움, 졸림 또는 피로감 등의 신체적인 증상도 동반될 수 있습니다. ​

 

장기적 증상

편두통 발작은 일반적으로 몇 시간에서 몇 일 동안 지속될 수 있습니다. 일부 사람들은 한두 시간 동안 지속되는 짧은 발작을 경험할 수도 있습니다. ​

 

감각이상

편두통 증상이 시작되기 전에 예고 신호로서 시각적인 이상(번쩍임, 선 또는 모양의 변화), 감각 이상(피부 감각 변화), 언어 장애 등을 나타낼 수 있습니다.

편두통 치료

약물치료

일상생활에서 편두통을 예방하기 위하여 전문의가 처방해주는 약물을 복용할 수 있습니다. 편두통 증상 완화와 강도를 조절할 수 있습니다. ​

 

생활습관

개인적으로 편두통 증상이 나타나는 유형을 파악하고 피하는 것이 도움이 됩니다. 평소 스트레스 관리와 충분한 휴식 및 수면, 규칙적인 생활습관은 편두통 완화에 도움을 줍니다.

 

​치료

편두통을 완화하기 위하여 심리치료, 체외충격파, 물리치료, 마사지, 침술 등의 편두통 예방 및 증상 완화를 위한 보조적인 치료를 시행할 수 있습니다.

 

편두통 심할때

초기대응

편두통은 대게 초기에 발생했을때 병원에 내원하여 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 조기에 진통제를 복용하여

관리하는 것이 좋습니다. 편두통이 발생 후에 한참 뒤에 약물을 복용하는 것은 큰 효과를 주지 못할 경우가 많습니다.

그래서 편두통 증상이 시작하자 마자 혹은, 머리가 아플것 같은 느낌이 들 때 두통약을 섭취하여 주시는 것이 좋습니다.

복용중인 약이 없으시다면 타이레놀을 섭취해 보는 것도 좋습니다.