오늘은 입냄새 원인, 증상, 자가진단, 입냄새 개선에 대해 알아봅시다.
입냄새 자가진단
입냄새 (구취) 는 평소에 건강한 상태에는 별로 문제가 되지 않지만, 산소가 있는 상태에서 자라는 균들과 산소가 없는
상태에서 자라는 균들이 많이 있고, 곰팡이 종류들도 입안에 항시 존재한다. 입 안 박테리아가 단백질을 분해하는
과정에서 황화물이 생기면서 구취가 발생합니다.
입냄새 자가진단
- 자주 입안이 마른다.
- 잘 때 코를 곤다.
- 목에 가래가 자주 생긴다.
- 아침에 기침을 자주 한다.
- 코가 자주 막힌다.
- 무기력 하다.
- 손 등을 혀로 데 본 후 3초후 냄새를 맡아본다.
- 치실을 치아 사이에 끼고 5초 후 빼서 냄새를 맡아 본다.
위와 같은 현상들이 나타난다면 나도 모르게 입냄새가 나고 있을 수 있습니다.
입냄새 원인
구강질환
치아교정기 , 틀니 , 이와 이 사이 등에 낀 음식물 찌꺼기가 부패하여 입냄새의 원인이 됩니다. 양치를 깨끗이 하여도
치아사이에 낀 음식물 찌꺼기가 세균에 의해 증식되면서 황화물질이 발생하여 구취가 납니다.
축농증
축농증 증상이 심해지면 콧물에서 심한 악취가 나기도 합니다. 이 콧물이 목 뒤로 넘어가면서 목쪽에 세균이 활발하게
증식하게 되어 입냄새가 심해 질 수 있습니다.
편도결석
편도에 작은 희거나 노란 알갱이가 보이는 것이 편도결석 입니다. 이 결석은 세균이 뭉쳐지거나 , 음식물 찌꺼기로
이루워져 입냄새의 원인이 됩니다.
소화기질환
위장 기능 저하로 위장에서 음식물이 내려가지 못하고 오래 머물게 되면 음식물이 부패하고 압력이 높아져서
위염, 역류성식도염 , 역류성후두염 과 같은 소화기 질환으로 입샘새의 원인이 됩니다.
구강건조
침은 혀와 입 운동을 원할하게 하는 작용을 합니다. 구강이 건조 하다면 세균증식이 활발하여 충치도 증가하고 입냄새도
심해집니다.
입냄새 개선방법
물을 자주 마셔준다.
입 속을 건조하게 하지 않기 위해 물을 자주 마신다 입 속이 건조 하다면 , 세균이 번식하기 쉽기 때문에
구취를 유발 할 수 있습니다.
치실 사용
양치로는 치아 사이에 낀 음식물을 완벽하게 제거하기는 어렵습니다. 치아 사이에 낀 음식물이 부패하면서 심한 구취를
발생하게 하는데 치실을 이용하여 치아 사이사이 음식물 찌꺼기를 제거합니다.
충치치료 &스케일링
시간이 된다면 정기적으로 치과에서 검진을 받고 충치치료와 스케일링(치석제거) 를 받는 다면 구취에 제거에
효과적 입니다.
입냄새 제거제 활용
입냄새의 원인중 하나인 백태를 제거해주는 백태클리너 틈틈히 입안을 상쾌하게 해주는 가글제품 입냄새 제거용 치약
등 을 활용 하여 준다면 입냄새 제거에 도움을 줍니다.
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