수레국화차 효능 부작용, 수레국화 꽃말, 수레국화꽃차 만드는 방법

오늘은 수레국화차 효능 부작용, 수레국화 꽃말, 수레국화꽃차 만드는 방법에 대해 알아봅시다.

 

수레국화란?

수레국화란 국화의 한 종류로 30~90cm 의 크기로 자라고 파란색, 보라색의 꽃잎 색깔을 가진 꽃입니다. 꽃은 보통 4~9월

에 피며, 8~10월에는 종자를 맺습니다. 3월 5일의 탠생화로 꽃 색깔은 주로 파란색,보라색이지만 흰색,분홍색 까지 다양하

게 있습니다. 수레국화의 꽃말은 행복감 입니다. 수레국화는 허브의 한 종류로 말린 꽃들은 약재로 사용되거나 차로 섭취할

수 있습니다.

수레국화

수레국화차 효능

피부건강, 아토피

수레국화차는 아토피 피부염에 도움을 줄 수 있습니다. 수레국화차를 직접 마시거나 우려낸 물로 하루 한 두번 세안을 하거

나 아토피가 있는 곳을 씻어주면 증상이 완화 될 수 있습니다. 또 수레국화의 풍부하게 함유된 비타민C 성분은 세포의

노화를 막아주고 손상된 세포의 재생을 도와 피부건강에 좋습니다.

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혈액순환

수레국화차는 혈액순환을 원활하게 도와주어 손과 발, 몸을 따뜻하게 만들어주는데 좋습니다.

수레국화차는 몸이 찬분이나, 몸에 열이 많은 분들이 섭취하면 밸런스를 맞춰주는데 도움을 줍니다.

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두통완화

수레국화차를 마시면 정신을 맑게하고 머리가 시원해지게 해줍니다. 심신을 안정시키고 어지럼증, 두통, 스트레스 완화에 도움을 줍니다.

두통이 있으신 분들은 수레국화와 함께 오미자, 구기자를 함께 끓여드시면 좋습니다.

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숙취해소

수레국화차에는 알코올을 분해하는 효능이 있어 술을 마시긴 전 후에 섭취하여 주시면 좋습니다.

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혈관 건강

수레국화차를 꾸준히 마시면 혈관내에 쌓여있는 안좋은 콜레스테롤 수치를 낮춰주어서 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 질환

예방에 좋습니다.

수레국화꽃차

수레국화차 부작용

찬성질

수레국화차는 찬성질의 식품으로 평소 몸이 차신분들은 과도하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

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알레르기

국화 알레르기나 꽃 알러지가 있으신 분들은 가려움증, 발진 등을 유발 할 수 있으니 섭취에 주의하시길 바랍니다.

 

수레국화꽃차 만드는법

수레국화 꽃송이를 따줍니다. ​깨끗히 수레국화 꽃송이를 씻어준뒤에 ​ 찜기에 한지를 깔아주고 꽃을 올려줍니다.

저온에서 꽃을 얹은 찜기를 올려 놓고 덖음과 식힘을 반복하여 줍니다.

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반복하는 과정에서 잘 뒤집어서 골고루 말려줍니다. 잘마른 수레국화는 거름망을 이용하여 끓는물에 띄어 먹거나

우려드시면 좋습니다.