메리골드 꽃말, 메리골드꽃차 효능 부작용, 메리골드 먹는법

오늘은 메리골드 꽃말, 메리골드꽃차 효능, 부작용, 메리골드 먹는법에 대해 알아봅시다.

 

메리골드란?

메리골드란 국화목 국화과에 속하는 식물입니다. 메리골드는 우리나라 말로 금잔화로도 불리며 좋은 약재로도 사용되고

있습니다. 보통 봄부터 가을까지의 개화기간을 가지고 있고 메리골드는 황색 또는 오렌지색으로 여름에 시원한

고랭지에서 꽃이 잘피지만 30도 이상의 더운 곳에서는  꽃을 잘 피지 않습니다. 메리골드의 추출물은 신체의 면역력을

자극하는 사이토카인의 수치를 낮추어 세포의 손상을 예방하는데 도움을 줍니다.

메리골드

메리골드 꽃말

프렌치메리골드 꽃말

반드시 오고야 말 행복

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아프리칸메리골드 꽃말

이별의 슬픔, 가련한 사랑

 

메리골드꽃차 효능

회복 및 치유

메리골드는 혈액순환을 도우면서 상처를 치유하는 효과가 있습니다. 메리골드에는 플라보노이드 성분이 있으므로

메리골드를 차로 마시면 위장 질환을 예방하는데 도움을 주고 메리골드 추출물을 크림화 하여  바르면 발진 및 여드름에

좋습니다. 또 감기로 인한 인후통 개선에도 도움을 줍니다.

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항산화작용

메리골드의 노란색을 띠는 것은  카로티노이드의 성분 때문인데요. 이는 항산화 성분으로 체내의 각종 질병과 노화를

유발하는 활성산소를 억제하는 효능이 있습니다.

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항염작용

메리골드는 상처를 치료하는 약재로도 사용되어 왔습니다. 한 연구에 따르면 메리골드 추출물은 염증 질환 개선에

좋다고 하며, 피부 질환, 습진, 여드름과 같은 질환에도 효과적입니다.

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소화개선

메리골드는 담즙의 분비가 잘되도록 하여 소화기능을 개선 시킵니다. 위염, 위궤양, 치질, 변비 등의 장 질환 예방 및

개선에 도움을 줍니다.

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눈 건강

메리골드에는 루테인 제아잔틴 성분이 함유되어 있어 노화로 인한 시력저하 및 백내장과 같은 안구질환 예방에 도움을

줍니다.

메리골드꽃

메리골드꽃차 부작용

알레르기

꽃 알레르기 혹은 메리골드 알레르기가 있을 수 있으니 알레르기에 민감하신 분들은 섭취에 주의해야 합니다.

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임신

메리골드는 아직 태아에게 미치는 영향이 알려진바가 없어 임신중이신 분들은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

또 자궁수축과 난자의 착상을 방해 할 수 있으므로 임신을 준비중이신 분들은 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다.

 

메리골드 먹는법

메리골드꽃차 만들기

메리골드 꽃을 준비하여 줍니다. 메리골드 꽃을 그릇에 담고 소주를 부어 잠시 담궜다가 짜 줍니다.

소주로 인해 소독과 꽃을 씻어줍니다. 짜줄때에는 꾹 눌러서 짜줍니다.

팬을 중약불로 달궈줍니다. 잘 짜준 메리골드 꽃을 부어주고 태우지 않고 익혀줍니다.

숨이 죽을 때까지 뒤적이며 익혀줍니다. 어느정도 익고 난 후에는 약불로 바꿔줍니다.

메리골드 꽃의 숨이 완전히 죽으면 팬에서 꺼내어 식혀줍니다.

그 다음에 다시 볶아 주고 식혀줍니다. 총 세번 볶아주고 식혀주면 됩니다. 그늘에 익혀준 메리골드 꽃을 완전히

말려준뒤 따뜻한 물에 한송이 띄어 드시면 됩니다.